tea and coffee News

Breakfast Diet: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది పూర్తిగా ఆహారపు అలవాట్లపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. తినే ఆహారం సరిగ్గా లేకపోతే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. ఈ క్రమంలో రోజుని ప్రారంభించే బ్రేక్ ఫాస్ట్ అత్యంత కీలకం కానుంది.  

Asthma Care Tips: ఆస్తమా రోగులకు ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా చలికాలం ఇంకా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. లేకపోతే సమస్య తీవ్రమౌతుంది. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..

Tea and Coffee with Empty Stomache: ఉదయం వేళల్లో లేచీ లేవగానే..బెడ్ కాఫీ లేదా బెడ్ టీ. ఇది సర్వ సాధారణం. అంటే పరగడుపున అన్నమాట. ఇదే అతి పెద్ద ఆందోళన కల్గించే అంశమని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు. పరగడుపున టీ లేదా కాఫీ తాగితే కలిగే నష్టాలేంటో తెలుసుకుందాం.

రోగ నిరోధక శక్తి అవసరమేంటనేది కరోనా కారణంగా ప్రతి ఒక్కరికీ బాగా తెలుస్తోంది. కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షించుకోవాలంటే ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడమే తక్షణ పరిష్కారమార్గంగా ఉంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకుంటున్నారు సరే..మీకు ఆ అలవాట్లుంటే మాత్రం ఇమ్యూనిటీ పవర్ తగ్గిపోతుంది. అవేంటో తెలుసుకోండి..