Summer Health Tips: వాతావరణం లో ఉష్ణోగ్రతలు రోజు రోజుకి పెరగడం కారణంగా చాలామందిలో జీర్ణక్రియ సమస్యలతో పాటు మలబద్ధకం సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి.
Do not make These Mistakes while Eating Fruits: ప్రస్తుతం చాలా మంది పండ్లు తినే క్రమంలో వివిధ రకాల తప్పులు చేస్తున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కాబట్టి పండ్లు తినే క్రమంలో తప్పకుండా ఈ సూచనలు గుర్తుంచుకోండి.
Tips for Healthy Lifestyle: బిజీ జీవితాల్లో పడి చాలామంది తమ ఆరోగ్యాన్ని అశ్రద్ద చేస్తారు. తిండి దగ్గరి నుంచి రోజువారీ అలవాట్ల వరకూ అన్నీ అస్తవ్యస్తంగా మారిపోతాయి. ఫలితంగా ఆ ప్రభావం మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై పడుతుంది. ఇక్కడ చెప్పిన 10 టిప్స్ పాటించడం ద్వారా మంచి లైఫ్ స్టైల్‌తో మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
