અજમાવી તો જુઓ... માઈગ્રેનનો દુખાવો દવા વિના મટાડવો હોય તો ટ્રાય કરો આ પાવડર, 10 મિનિટમાં મળશે રાહત

Migraine Pain: આજના સમયમાં લોકોની જીવનશૈલી એટલે વ્યસ્ત થઈ ગઈ છે કે માથાનો દુખાવો સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણી વખત લોકોને માથાના દુખાવાની ફરિયાદ હોય છે. પરંતુ આ માથાનો દુખાવો માઈગ્રેનના કારણે હોય તો મુશ્કેલી વધી જાય છે. માઈગ્રેન દરમિયાન માથાના અડધા ભાગમાં તીવ્ર પીડા થાય છે. આ દુખાવો સહન કરવો મુશ્કેલ હોય છે. માઈગ્રેન ની તકલીફ હોય તેઓ દુખાવાની શરૂઆત થાય એટલે દવા ખાઈ જ લેતા હોય છે. પરંતુ જો તમારે આ દુખાવો દવા વિના મટાડવો હોય તો આજે તમને કેટલાક પાવડર વિશે જણાવીએ. આ પાવડર ખાધા ની 10 જ મિનિટમાં માઈગ્રેન નો દુખાવો પણ દૂર થઈ જશે. આ પાવડર તમારે બજારમાંથી લેવા પણ નહીં પડે ઘરમાં ઉપલબ્ધ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને આ પાવડર તૈયાર કરવાના છે. 

આ પણ વાંચો:

માઈગ્રેનનો દુખાવો દૂર કરતા ઘરગથ્થુ પાવડર

1. સૂકા ધાણા સાકર અને વરીયાળી 100 ગ્રામની માત્રામાં લઈને એક સાથે પીસી પાવડર બનાવી લો. માઈગ્રેન ની તકલીફ હોય તેણે આ પાવડર દિવસમાં ત્રણ વાર એક-એક ગ્રામની માત્રામાં લેવો. એક અઠવાડિયામાં જ માઈગ્રેન મટી જશે.

2. રાત્રે એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં લવિંગનો પાવડર ઉમેરીને પલાળી દો. સવારે જાગીને આ પાણી પી જવું. તેનાથી જૂનામાં જૂનો માથાનો દુખાવો પણ મટી જશે. 

આ બંને ઉપચાર કરવાની સાથે માઇગ્રેન મટાડવું હોય તો કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું. જેમકે ઊંઘ બરાબર કરવી. આ સિવાય ચોકલેટ, ડેરી પ્રોડક્ટ, ખાટા ફળ, ડુંગળી, ફાસ્ટ ફૂડ વગેરે વસ્તુઓનું સેવન શક્ય હોય ત્યાં સુધી ન કરવું. કારણ કે આવો આ ખોરાક માઈગ્રેનનો દુખાવો વધારે છે.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)