સ્વાસ્થ્ય

સ્વાસ્થ્ય News

કોકનું જોઈને ઉંઘું ઘાલીને ના ચાલુ કરતા ગ્રીન ટી, ફાયદાની સાથે નુકસાન પણ છે અનેક
lifestyle
કોકનું જોઈને ઉંઘું ઘાલીને ના ચાલુ કરતા ગ્રીન ટી, ફાયદાની સાથે નુકસાન પણ છે અનેક
Green Tea: મોટાભાગના લોકો ગ્રીન ટી વિશે માને છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે. એમાં કોઈ શંકા નથી કે ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ તેના ગેરફાયદા પણ છે. જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો...
Sep 15,2024, 15:37 PM IST
સૂર્યગ્રહણની માનવ સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે? જો તમને ખબર ન હોય તો તરત જ જાણી લો
solar eclipse
સૂર્યગ્રહણની માનવ સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે? જો તમને ખબર ન હોય તો તરત જ જાણી લો
Solar Eclipse Effects on Health: ઘણાં ઓછા લોકોને આ વાતની ખબર હોય છેકે, સૂર્ય ગ્રહણની આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર બહુ મોટી અસર પડતી હોય છે. નિષ્ણાતોની માનીએ તો આ અસર એવી હોય છેકે, જે વર્ષો સુધી રહે છે.
Sep 12,2024, 17:15 PM IST
રોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં બ્રશ કરવાથી થાય છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા
Health Care Tips
રોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં બ્રશ કરવાથી થાય છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા
Jul 10,2024, 17:05 PM IST
બોડી બનાવવા દૂધ-કેળા સાથે ખાતા લોકો ચેતજો! આ કોમ્બીનેશન બગાડી શકે છે તમારી હાલત
lifestyle
બોડી બનાવવા દૂધ-કેળા સાથે ખાતા લોકો ચેતજો! આ કોમ્બીનેશન બગાડી શકે છે તમારી હાલત
દૂધ, પ્રોટીન, વિટામીન અને રાઈબોફ્લેવિન, વિટામીન બી-12 જેવા મિનરલ્સનો ખજાનો છે. 100 ગ્રામ દૂધમાં અંદાજિત 42 કેલેરી હોય છે. પરંતુ દૂધમાં વિટામીન સી, ડાઈટ્રી ફાયબર નથી હોતી અને આ સિવાય કાર્બોહાઈડ્રેડ પણ ઓછું હોય છે. પરંતુ શાકાહારિયો માટે દૂધ પ્રોટિનનો સૌથી સારો સ્ત્રોત છે.
Jun 16,2024, 15:33 PM IST
ઊંધા પડીને પેટ પર ઊંઘતા લોકો સાવધાન! અનેક તકલીફોનું મૂળ છે આ આદત
lifestyle
ઊંધા પડીને પેટ પર ઊંઘતા લોકો સાવધાન! અનેક તકલીફોનું મૂળ છે આ આદત
Health Care Tips: દરેકની અલગ અલગ રીતે ઊંઘવાની આદત હોય છે. પણ તેમની કેટલીક આદત તમારા સ્વાસ્થ્યને મોટું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એટલા માટે જરૂર જાણી લેજો આ મહત્ત્વની વાત...
May 20,2024, 10:35 AM IST
સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે કાચી કેરી! ફાયદા જાણશો તો બે હાથે ખાશો, શું કહે છે ડાયટિશિયન
kaccha aam
સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે કાચી કેરી! ફાયદા જાણશો તો બે હાથે ખાશો, શું કહે છે ડાયટિશિયન
ઉનાળામાં લોકોને બહાર નીકળતી વખતે હીટસ્ટ્રોકનો સામનો કરવો પડે છે. હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે કાચી કેરી ખાવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમાં રહેલા ગુણો શરીરને ગરમીથી ઘણી હદ સુધી બચાવે છે. આ તમારા શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ સિવાય પણ કાચી કેરીના છે અનેક ફાયદા જાણો વિગતવાર...
Apr 29,2024, 14:09 PM IST
આ પનીર પેટ ફાડી નાંખશે! સુરતમા 230 કિલો પનીર મુદ્દે મોટો ખુલાસો, આ વસ્તુનો થતો ઉપયોગ
Health Care Tips
આ પનીર પેટ ફાડી નાંખશે! સુરતમા 230 કિલો પનીર મુદ્દે મોટો ખુલાસો, આ વસ્તુનો થતો ઉપયોગ
સુરતના પાંડેસરા વિસ્તારમાંથી નકલી પનીરનો 230 કિલોગ્રામનો જથ્થો ઝડપાયો છે.આ પીનર દૂધના ફેટમાંથી નહીં પરંતુ   પામ ફેટ અને સ્ટાર્ચથી બનાવવામાં આવતું હતું. રિપોર્ટમાં પનીર સબ સ્ટાન્ડર્ડ એટલે કે ખાવા લાયક નહીં હોવાનું જણાઈ આવ્યું છે. 
Apr 3,2024, 17:58 PM IST
Garlic Benefits: સવારે ખાલી પેટ કાચું લસણ ખાવાના 5 એવા ફાયદા જે તમે નહીં જાણતા હોવ
Health news
Garlic Benefits: સવારે ખાલી પેટ કાચું લસણ ખાવાના 5 એવા ફાયદા જે તમે નહીં જાણતા હોવ
Garlic Benefits: શરીરને ફિટ રાખવા માટે સારી ખાવાની આદતો ખૂબ જ જરૂરી છે.લસણ પણ તેમાંથી એક છે જે દરેક શાકભાજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે.જો તેને શાક કે અન્ય વાનગીઓમાં મિક્સ કરવામાં આવે તો તેનો સ્વાદ નથી આવતો.આપણે તમને જણાવીએ કે લસણ તમારા શરીર માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તે તમારા શરીરને ઘણા રોગોથી મટાડે છે.
Dec 8,2023, 9:29 AM IST
બદલાતી સિઝનમાં હેલ્થ માટે કવચનું કામ કરશે આ ફૂડ્સ, બિમારી આસપાસ પણ નહી ફરકે!
citrus food
બદલાતી સિઝનમાં હેલ્થ માટે કવચનું કામ કરશે આ ફૂડ્સ, બિમારી આસપાસ પણ નહી ફરકે!
healthy diet: બિમારીથી બચવા માટે ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ મજબૂત હોવી જરૂરી છે. તમારી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ સારી હશે તો બિમારીથી દૂર રહેશો. જો કે, ઇમ્યુનિટી વધારવા માટે કેટલાક ફૂડનું સેવન જરૂરી છે. 
Nov 13,2023, 13:40 PM IST
તમારા રસોડામાંથી તાત્કાલિક હટાવો આ 5 વસ્તુઓ, નહીં તો બધુ થઈ જશે રમણભમણ!
Kitchen
તમારા રસોડામાંથી તાત્કાલિક હટાવો આ 5 વસ્તુઓ, નહીં તો બધુ થઈ જશે રમણભમણ!
ઘણીવારમાં આપણાં ઘરમાં ઘણી વસ્તુઓ અસ્ત વ્યસ્ત પડી હોય છે. એના કારણે પણ નેગેટિવ એનર્જી એકત્રિત થતી હોય છે. શું તમે જાણો છો, કે તમારા રસોડામાં જો આ પાંચ વસ્તુઓ પડી હોય તો તેનાથી નકારાત્મક ઉર્જા ઉત્પન્ન થાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું પણ માનવું છેકે, આનાથી તમારી હેલ્થને નુકસાન થાય છે.
Nov 7,2023, 8:26 AM IST
તમારા રસોડામાંથી આજે જ હટાવી લેજો આ 5 વસ્તુઓ, આ છે મોટાભાગની તકલીફોનું કારણ
Kitchen
તમારા રસોડામાંથી આજે જ હટાવી લેજો આ 5 વસ્તુઓ, આ છે મોટાભાગની તકલીફોનું કારણ
અમુક આદતો સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. તમને એ વાતનો અંદાજો પણ નહીં હોય કે, દરરોજ એવી ઘણી ચીજવસ્તુઓનો આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ જેનાથી આપણું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થાય.
Oct 30,2023, 16:03 PM IST
માતા બનવા ઈચ્છુક મહિલાઓ માટે વરદાન છે આ વસ્તુઓ, વધારે છે મહિલાઓની ફર્ટિલિટી
Health Care
માતા બનવા ઈચ્છુક મહિલાઓ માટે વરદાન છે આ વસ્તુઓ, વધારે છે મહિલાઓની ફર્ટિલિટી
Women Fertility: મહિલાઓએ ફર્ટિલિટી કુદરતી રીતે વધારવી હોય તો પોતાના દૈનિક આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ. આ વસ્તુઓનું નિયમિત રીતે સેવન કરવાથી ફર્ટિલિટી લેવલને વધારી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ એવી કઈ વસ્તુઓ છે જેને રોજ લેવાથી ફર્ટિલિટી વધી શકે છે.
Aug 9,2023, 18:59 PM IST
Camphor Totke: કપૂરની ગોળી ખોલી દેશે બંધ કિસ્મતના તાળા, આર્થિક સંકટ પણ થશે દૂર
camphor Benefits
Camphor Totke: કપૂરની ગોળી ખોલી દેશે બંધ કિસ્મતના તાળા, આર્થિક સંકટ પણ થશે દૂર
Camphor Benefits: હંમેશા તમે જોયુ હશે કે કેટલાક લોકો પોતાના ખિસ્સામાં કપૂર રાખે છે, આવુ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય છે, જો તમે પણ આવુ કરશો તો ફાયદામાં રહેશો.
Jul 15,2023, 20:28 PM IST
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Tomato
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Immunity Booster: જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, ત્યારે આપણે ઘણા રોગોનો શિકાર બની શકીએ છીએ. કોરોના કાળમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા પર સતત ભાર મૂકવામાં આવે છે. હાલમાં ચોમાસુ ચાલી રહ્યું છે. આ ઋતુમાં લોકોને અનેક રોગોનો સામનો કરવો પડે છે. 
Jul 7,2023, 22:49 PM IST
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Tomato
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Immunity: લાલ ચટાક ટામેટાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. ટામેટાંનો ઉપયોગ ભોજનના સ્વાદને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર ટામેટા સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્ય બંને માટે ઘણાં જ લાભદાયી છે.
Jul 7,2023, 17:50 PM IST
Monsoon: ચોમાસામાં બાળકોને ખવડાવો આ વસ્તુ, પછી વરસાદમાં પલળશે તો પણ માંદા નહીં પડે
monsoon
Monsoon: ચોમાસામાં બાળકોને ખવડાવો આ વસ્તુ, પછી વરસાદમાં પલળશે તો પણ માંદા નહીં પડે
Monsoon: આ સિઝન દરમિયાન સૌથી વધારે બીમારીઓ ફેલાય છે ખાસ કરીને બાળકો માટે આ સીઝન ખુબ જ સંભાળવાની હોય છે. જો તમારી ઈચ્છા હોય કે તમારું બાળક ચોમાસા દરમિયાન બીમાર ન પડે તો તેની ડાયટ ઉપર ખાસ ધ્યાન આપો અને કેટલાક જરૂરી ફેરફાર કરો. બાળકને ચોમાસા દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓ અચૂક ખવડાવી જોઈએ અને કેટલીક વસ્તુઓ ખવડાવવાનું ટાળવું જોઈએ.
Jul 10,2023, 14:00 PM IST
ડેન્ગ્યુ-મલેરિયા સહિતની બીમારીઓ તમારાથી રહેશે દુર, એવી જોરદાર છે આ 5 દેશી દવાઓ
Home Remedies
ડેન્ગ્યુ-મલેરિયા સહિતની બીમારીઓ તમારાથી રહેશે દુર, એવી જોરદાર છે આ 5 દેશી દવાઓ
Home Remedies: ચોમાસાના ત્રણ મહિના દરમિયાન મચ્છરનો ઉપદ્રવ ખૂબ જ વધી જાય છે અને ખાસ કરીને આ સમય દરમિયાન ડેન્ગ્યુ મલેરિયા જેવી જીવલેણ બીમારી વધારે ફેલાય છે. તેવામાં આજે તમને 5 એવા ઘરેલુ ઉપચાર જણાવીએ જેને તમે દવાની જેમ ઉપયોગમાં લઈ શકો છો અને ડેન્ગ્યુ મલેરિયા તાવ જેવી બીમારીઓથી બચી શકો છો.
Jun 30,2023, 18:07 PM IST
ખબર છે... કયા સમયે પાણી પીવું યોગ્ય અને કયા સમયે ઝેર સમાન? વાંચી લો
Chanakya Niti
ખબર છે... કયા સમયે પાણી પીવું યોગ્ય અને કયા સમયે ઝેર સમાન? વાંચી લો
Drinking Water: જીવન દર્શનના જ્ઞાતા ચાણક્યની નીતિઓ અંગે એવું કહેવાય છે કે જે વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં તેમની નીતિઓનું પાલન કરે છે તેમને ક્યારેય દગો મળતો નથી. પોાતની નીતિઓમાં આચાર્ય ચાણક્યે કહ્યું છે વ્યક્તિએ કેવી રીતે પોતાનું જીવન વિતાવવું જોઈએ. જીવનમાં ચઢાવ ઉતાર આવવા એ સામાન્ય છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિઓમાં ચાણક્યની નીતિઓનું પાલન કરનારી વ્યક્તિ ક્યારેય નિષ્ફળ જતી નથી. 
Jun 25,2023, 23:55 PM IST
સ્નાન કરવા માટે ગરમ પાણી સારું કે ઠંડુ? તણાવ અને ચિંતામાં થશે ઘટાડો, જાણો કારણો
Ayurveda
સ્નાન કરવા માટે ગરમ પાણી સારું કે ઠંડુ? તણાવ અને ચિંતામાં થશે ઘટાડો, જાણો કારણો
Lifestyle News: પાણીનું જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વ રહેલુ છે. પછી વાત પીવાના પાણીની થતી હોય કે પછી ન્હાવા માટેના પાણીની. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી ન્હાવા ટેવાયેલા હોય છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે, ગરમ પાણી કરતા ઠંડા પાણીથી ન્હાવુ વધારે અસરકારક છે.
Jun 25,2023, 17:44 PM IST
Food Combinations: તમને બિમાર કરી શકે છે દૂધ સાથે 5 ફૂડ કોમ્બિનેશન
lifestyle
Food Combinations: તમને બિમાર કરી શકે છે દૂધ સાથે 5 ફૂડ કોમ્બિનેશન
Health And Fitness: દૂધ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદા તો લગભગ બધાને ખબર હોય છે. આયુર્વેદમાં દૂધને સંપૂર્ણ આહાર ગણવામાં આવ્યો છે. દૂધમાં રહેલા મિનરલ્સ અને વિટામીન ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જોકે આયુર્વેદ પ્રમાણે દૂધ સાથે અમુક વસ્તુઓનું સેવન હાનિકારક છે અને જો એ સેવન કરવામાં આવે તો ભારે નુકસાન થાય છે. 
Jun 19,2023, 19:18 PM IST

Trending news