हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
RWA
MAW
0/ 0
(0)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Energetic
Energetic News
Foods
ઉનાળામાં બાળકને રાખવા છે Energetic, આ ફૂડ સાથે કરાવો તેમની મિત્રતા; નહીં લાગે થાક
નવી દિલ્હી: ઉનાળો જલ્દી આવી રહ્યો છે અને આ સિઝનમાં બાળકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. બાળકોને શાળાએ જતી વખતે, પાર્કમાં રમવા અને ટ્યુશનમાં જતી વખતે ગરમીનો સામનો કરવો પડે છે. આ દરમિયાન બાળકોનું એનર્જી લેવલ પણ ઘટી જાય છે. બાળકોને સવારે શાળાએ જવા, પછી ઘરે આવવા, પછી ટ્યુશન અને થોડો સમય રમવા માટે ઘણી ઊર્જાની જરૂર પડે છે, પરંતુ ઉનાળાની ઋતુમાં આ કામ મુશ્કેલ બની જાય છે. ઉનાળાના મહિનાઓમાં, બાળકો વધુ ઝડપથી થાકી જાય છે અને તેમને ડિહાઈડ્રેશનનું જોખમ રહેલું છે. તેથી આ સમયે બાળકોના આહારનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. માત્ર એક જ આહાર છે જે બાળકોને ઊર્જા, પોષણ આપે છે અને તેમને સક્રિય રાખે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણા પ્રકારના ખોરાક હોય છે, જે બાળકને સક્રિય અને ઉર્જાવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. આ લેખમાં અમે તમને ઉનાળાની ઋતુના એવા ખોરાક વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે બાળકને ખવડાવવા જ જોઈએ.
Mar 7,2022, 17:34 PM IST
Trending news
Rajkot
રાજકોટ અગ્નિકાંડના સાગઠિયાની કાળી કમાણીનો પર્દાફાશ : ઓફિસમાં છુપાયેલો ખજાનો મળ્યો
Diabetes
ડાયાબિટીસના દર્દીએ સવારે ઉઠતાની સાથે પીવું જોઈએ આ જાદુઈ પાણી, બ્લડ શુગર કંટ્રોલ થશે
7th Pay Commission
સરકારી કર્મચારીઓને મોજ પડે તેવા સમાચાર, 18 મહિનાના DA એરિયર પર લેટેસ્ટ અપડેટ
Ahmedabad
કોંગ્રેસની ઓફિસ પર પથ્થરમારો : કોંગ્રેસે કહ્યું-તાકાત હોય તો સામી છાતીએ અહી જ છીએ
T20 World Cup 2024
ફાઈનલ જીત્યા બાદ હોટલમાં 'કેદ' છે ટીમ ઈન્ડિયા, સ્વદેશ વાપસી ક્યારે થશે? જાણો અપડેટ
Ambalal Patel
રાજ્યના 8 જિલ્લા માટે આગામી એક કલાક ભારે, હવામાન વિભાગના લેટેસ્ટ અપડેટ
oil sector
જુલાઈની શરૂઆતમાં જ ઘટી પેટ્રોલ-ડીઝલની કિંમત? જાણો આજનો લેટેસ્ટ ભાવ
Flood Alert
નવસારીમાં પૂર આવ્યું : શાળા-કોલેજ બંધ, રેલવે ટ્રેક પર પાણી ફરી વળતા ટ્રેનો મોડી પડી
Australia
ઓસ્ટ્રેલિયામાં ભણવું હવે સપનું બની જશે! સ્ટુડન્ટ વિઝા ફીમાં તોતિંગ વધારો ઝીંકાયો
Floot Alert
જુનાગઢમાં આભ ફાટ્યું! માણાવદરનું પજોદ ગામ પાણીમાં ગરકાવ, આખી રાત જાગતા રહ્યા લોકો