morning tips

Morning tips News

સવારે ચા ને બદલે પી શકાય એવા 5 હેલ્ધી ડ્રિંક્સ, આ વસ્તુઓ આખો દિવસ શરીરને આપશે ઠંડક
healthy drinks
સવારે ચા ને બદલે પી શકાય એવા 5 હેલ્ધી ડ્રિંક્સ, આ વસ્તુઓ આખો દિવસ શરીરને આપશે ઠંડક
Healthy Summer Drinks: ગરમીના દિવસોમાં સવારે ચા ને બદલે હેલ્ધી અને શરીરને ઠંડક કરતી વસ્તુઓ પીવી જોઈએ. આજે તમને ચા ના હેલ્ધી વિકલ્પ કયા કયા છે તે જણાવીએ. આ વસ્તુથી દિવસની શરુઆત કરશો તો આખો દિવસ શરીરમાં એનર્જી રહેશે.  
May 16,2025, 11:52 AM IST
સવારની આ 5 આદતો અને પોઝિટિવ વિચારથી કરો દિવસની શરુઆત, શરીર રહેશે નિરોગી
morning tips
સવારની આ 5 આદતો અને પોઝિટિવ વિચારથી કરો દિવસની શરુઆત, શરીર રહેશે નિરોગી
Morning Tips: તણાવપૂર્ણ સ્થિતિમાં પણ રુટીન કામ કરવા પડે છે. આ સ્થિતિમાં પણ દિવસની સારી શરુઆત કરવી હોય તો પોઝિટિવ વિચારો અને આ 5 આદતો અપનાવો. તેનાથી મન શાંત રહેશે અને શરીર સ્વસ્થ રહેશે.  
May 10,2025, 10:47 AM IST
Pranayama Benefits: રોજ 15 મિનિટ પ્રાણાયામ કરવાથી શરીરમાં થશે આ 5 પોઝિટિવ ફેરફાર
pranayama benefits
Pranayama Benefits: રોજ 15 મિનિટ પ્રાણાયામ કરવાથી શરીરમાં થશે આ 5 પોઝિટિવ ફેરફાર
Pranayama Benefits: આજના સમયમાં જો સ્વસ્થ રહેવું હોય તો તેનો સૌથી સરળ રસ્તો છે રોજ સવારે 15 મિનિટનો સમય કાઢી પ્રાણાયામ કરો. આજે દરેક વ્યક્તિ પાસે સમયનો અભાવ છે, પરંતુ 15 મિનિટનો સમય કોઈપણ વ્યક્તિ કાઢી શકે છે. આ 15 મિનિટનો સમય તમને ગજબના ફાયદા કરાવશે.   
Apr 20,2025, 8:46 AM IST
Warm Water: આ 5 રોગના દર્દીએ સવારે ન પીવું હુંફાળુ પાણી, થઈ શકે છે ગંભીર સમસ્યા
Warm water
Warm Water: આ 5 રોગના દર્દીએ સવારે ન પીવું હુંફાળુ પાણી, થઈ શકે છે ગંભીર સમસ્યા
Warm Water Side Effects: સવારના સમયે હુંફાળુ પાણી પીવાની સલાહ લોકો આપતા હોય છે. સવારે હુંફાળુ પાણી પીવું ફાયદો કરે છે પરંતુ આ 5 સમસ્યા હોય તેમણે આ ભુલ કરવી નહીં.તેમને ગરમ પાણીથી નુકસાન થઈ શકે છે.
Mar 17,2025, 14:23 PM IST
સવારે જાગીને કેટલીવાર પછી ચા પીવી? ચા પીતા પહેલા આ વસ્તુ ખાઈ લેશો તો નહીં થાય નુકસાન
Tea
સવારે જાગીને કેટલીવાર પછી ચા પીવી? ચા પીતા પહેલા આ વસ્તુ ખાઈ લેશો તો નહીં થાય નુકસાન
Morning Tea: સવારે જાગીને તુરંત ખાલી પેટ ચા પીવાની આદતમાં જો તમે થોડો ફેરફાર કરી લેશો તો ચા પીવાથી શરીરને વધારે નુકસાન નહીં થાય. આજે તમને ચા પીવાનો યોગ્ય સમય અને ચા પીવાની રીત વિશે જણાવીએ.
Feb 15,2025, 12:05 PM IST
આળસુ માણસ પણ સવારે 6 ના ટકોરે સ્ફુર્તી સાથે જાગી જશે, રાત્રે સુતા પહેલા કરો આ કામ
wake up early
આળસુ માણસ પણ સવારે 6 ના ટકોરે સ્ફુર્તી સાથે જાગી જશે, રાત્રે સુતા પહેલા કરો આ કામ
How To Wake up Early in Morning: તમારે સવારે વહેલા જાગી જવું છે પણ આળસના કારણે રોજ મોડું થાય છે તો આજથી આ ટીપ્સ ફોલો કરવા લાગો. જો તમે રાત્રે આ મજેદાર કામ કરીને સુવાનું રાખશો તો સવારે આરામથી વહેલા જાગી શકશો અને શરીરમાં આળસ પણ નહીં રહે.
Jan 13,2025, 8:38 AM IST
Eating Habits: આ વસ્તુઓ ખાઈને દિવસની શરુઆત ક્યારેય ન કરો, આખો દિવસ બેચેની થયા કરશે
morning tips
Eating Habits: આ વસ્તુઓ ખાઈને દિવસની શરુઆત ક્યારેય ન કરો, આખો દિવસ બેચેની થયા કરશે
Morning Eating Habits: હેલ્ધી વસ્તુ ખાવાની પણ એક રીત હોય છે. જો હેલ્ધી વસ્તુને પણ તમે ખોટા સમયે ખાવ છો તો તે નુકસાન કરે છે. આવી જ કેટલીક વસ્તુઓ છે જેને નાસ્તામાં ક્યારેય ખાવી નહીં. આ વસ્તુઓ સવારે ખાવાથી આખો દિવસ બેચેની રહે છે.
Jan 1,2025, 8:01 AM IST
Weight Loss: સવારે જાગીને કરો આ 3 કામ, કોઈપણ પ્રકારની મહેનત વિના પાતળા થવા લાગશો
Weight loss
Weight Loss: સવારે જાગીને કરો આ 3 કામ, કોઈપણ પ્રકારની મહેનત વિના પાતળા થવા લાગશો
Weight Loss: જો તમે જીમમાં ગયા વિના અને ભુખ્યા રહ્યા વિના વજન ઝડપથી ઉતારવા માંગો છો તો તે શક્ય છે. તેના માટે સવારે જાગીને બસ આ 3 કામ કરી લેવા. 
Dec 30,2024, 14:11 PM IST
સવારે 5 મિનિટ કરો આ યોગાસન, આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે એનર્જી અને મન રહેશે શાંત
morning tips
સવારે 5 મિનિટ કરો આ યોગાસન, આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે એનર્જી અને મન રહેશે શાંત
Morning Tips: સવારના સમયે દરેક વ્યક્તિ દોડાદોડીમાં હોય છે. તેથી વધારે સમય કાઢવો મુશ્કેલ છે. પરંતુ કોઈપણ વ્યક્તિ પોતાના માટે 5 મિનિટનો સમય તો કાઢી જ શકે. એટલા માટે આજે તમને 5 મિનિટમાં કરી શકાય તેવા યોગાસન વિશે જણાવીએ જે તમને એનર્જી અને માનસિક શાંતિનો અનુભવ કરાવશે.
Dec 28,2024, 12:17 PM IST
સવારે આંખ ખુલે કે તરત આ 4 વસ્તુ ન જોવી, આખો દિવસ જશે ખરાબ, બનતા કામ બગડશે
morning tips
સવારે આંખ ખુલે કે તરત આ 4 વસ્તુ ન જોવી, આખો દિવસ જશે ખરાબ, બનતા કામ બગડશે
Morning Tips: શાસ્ત્રો અનુસાર દિવસની શરુઆત જેવી થાય છે તેવો દિવસ પસાર થાય છે. 4 વસ્તુઓ એવી છે જે વ્યક્તિના દિવસને ખરાબ કરે છે. આ વસ્તુઓને સવારે ક્યારેય જોવી નહીં.
Dec 22,2024, 13:07 PM IST
સવારે ખાલી પેટ કેળા ખાશો તો ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન, આ 2 તકલીફમાં તો ભુલથી પણ ન ખાતા
Banana
સવારે ખાલી પેટ કેળા ખાશો તો ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન, આ 2 તકલીફમાં તો ભુલથી પણ ન ખાતા
Banana: એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે કેળા સૌથી પોષ્ટિક ફળ છે. બારેમાસ મળતા કેળામાં પોષકતત્વો પણ ભરપુર હોય છે. પરંતુ આ કેળા દરેક વ્યક્તિ માટે લાભકારી નથી.
Dec 9,2024, 7:51 AM IST
Relationship Tips: સવારે ખાલી ગુડ મોર્નિંગ કહેવાને બદલે પાર્ટનર સાથે કરો આ 4 કામ
Relationship Tips
Relationship Tips: સવારે ખાલી ગુડ મોર્નિંગ કહેવાને બદલે પાર્ટનર સાથે કરો આ 4 કામ
Relationship Tips: જો તમે પણ સવારની શરુઆત રોમાંટિક અંદાજમાં કરવા માંગો છો તો આજે તમને તેના માટેની ટીપ્સ જણાવીએ. આ ટીપ્સ ફોલો કરી તમે તમારા પાર્ટનરનો અને તમારો દિવસ સુધારી શકો છો. આ કામ કરવાથી તમારો સંબંધ પણ ગાઢ થશે.
Nov 29,2024, 13:11 PM IST
5 બીમારીઓની એક દવા 1 ચમચી મધ, 2 ચપટી હળદર, શિયાળામાં ખાવાનું કરી દો શરુ
Honey
5 બીમારીઓની એક દવા 1 ચમચી મધ, 2 ચપટી હળદર, શિયાળામાં ખાવાનું કરી દો શરુ
Honey Turmeric Benefits: જો ઔષધીય ગુણ ધરાવતી વસ્તુને યોગ્ય માપ સાથે અને યોગ્ય વસ્તુ સાથે મિક્સ કરીને લેવામાં આવે તો તે દવાની જેમ અસર કરે છે. આવું જ છે મધ અને હળદરનું મિશ્રણ. નિયમિત તેના સેવનથી 5 બીમારીથી છુટકારો મળે છે.
Nov 27,2024, 17:16 PM IST
સવારની આ 5 ખરાબ આદતો જ બગાડે છે દિવસ, હેલ્ધી અને ફીટ રહેવું હોય તો આજથી જ કરો ફેરફાર
morning habits
સવારની આ 5 ખરાબ આદતો જ બગાડે છે દિવસ, હેલ્ધી અને ફીટ રહેવું હોય તો આજથી જ કરો ફેરફાર
Morning Habits: આજના સમયમાં લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ ખરાબ થઈ રહી છે. જેની શરુઆત દિવસની શરુઆત સાથે થઈ જાય છે. લોકો દિવસની શરુઆતથી જ ખોટી આદતો અપનાવે છે જેની અસર આખા દિવસ પર પડે છે. જો તમારે હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અને રુટીન ફોલો કરવું હોય તો આ આદતોને તુરંત છોડો.
Nov 24,2024, 9:07 AM IST
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
morning tips
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
Morning Tips: દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી વસ્તુ સાથે કરવામાં આવે તો શરીરને આખો દિવસ કામ કરવાની એનર્જી મળે છે અને સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. દિવસની શરૂઆત કરવા માટે બુલેટ કોફી એટલે કે ઘી કોફી બેસ્ટ માનવામાં આવે છે. આવું શા માટે માનવામાં આવે છે ચાલો તમને જણાવીએ.
Nov 21,2024, 12:56 PM IST
Morning Tips: સવારે ચા છોડી આ મસાલાનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો, નખમાં પણ રોગ નહીં રહે
morning tips
Morning Tips: સવારે ચા છોડી આ મસાલાનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો, નખમાં પણ રોગ નહીં રહે
Morning Tips: સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી કેટલીક વખત સમસ્યા પણ થાય છે. ચા પીવાથી શરીરને ખાસ ફાયદો થતો નથી. પરંતુ ચાલે બદલે જો સવારે વરીયાળીનું પાણી પીવામાં આવે તો ફાયદા ચોક્કસથી થાય છે.
Nov 10,2024, 8:09 AM IST
Morning Habits: સવારે કરેલા આ 5 કામથી ખરાબ થાય છે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય
morning habits
Morning Habits: સવારે કરેલા આ 5 કામથી ખરાબ થાય છે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય
Bad Morning Habits:દરેક વ્યક્તિને એ વાતની ખબર હોવી જોઈએ કે સવારના સમયે કયા કામ કરવાનું ટાળવું અને કયા કામ કરવા જોઈએ. કારણ કે દિવસની શરૂઆત ખૂબ જ મહત્વની હોય છે. સવારે કરેલું એક ખોટું કામ પણ આખો દિવસ નડે છે. આજે તમને આવા 5 કામ વિશે જણાવીએ જેને સવારે ક્યારેય કરવા નહીં. 
Aug 18,2024, 12:01 PM IST
Shavasana Benefits: સૌથી સરળ યોગ છે શવાસન, રોજ સવારે કરવાથી શરીરને થાય છે આ 10 ફાયદા
shavasana benefits
Shavasana Benefits: સૌથી સરળ યોગ છે શવાસન, રોજ સવારે કરવાથી શરીરને થાય છે આ 10 ફાયદા
Shavasana Benefits: રોજ સવારે શવાસન કરવાથી શરીર અને મનને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. શવાસન કરવાથી આત્મવિશ્વાસ વધે છે અને વ્યક્તિ પોતાની ક્ષમતાઓ પર વિશ્વાસ કરવા લાગે છે. આ સિવાય શવાસન કરવાથી શરીરને 10 અદ્ભુત ફાયદા થાય છે.
Jul 27,2024, 8:22 AM IST
Morning Anxiety:સવારે જાગો ત્યારે અનુભવો છો ઉદાસી ? જાણો તેના કારણો અને રાહતના ઉપાય
morning tips
Morning Anxiety:સવારે જાગો ત્યારે અનુભવો છો ઉદાસી ? જાણો તેના કારણો અને રાહતના ઉપાય
Morning Anxiety: રિપોર્ટ અનુસાર પુરુષોની સરખામણીમાં મહિલાઓ વધારે ચિંતા અને ડિપ્રેશનથી પ્રભાવિત હોય છે. જેના લક્ષણોમાં સૌથી સામાન્ય છે સવારે જાગો ત્યારે ભારેપણું અનુભવવું. ઊંઘ કર્યા પછી સવારે જાગો તો પણ ઉદાસી અને ભારેપણાનો અનુભવ થતો હોય તો આ વાત તમારા માટે જાણવી જરૂરી...
Jul 21,2024, 12:05 PM IST
Astrology: સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા જુઓ આ વસ્તુ, તમારો આખો દિવસ રહેશે શાનદાર
astrology
Astrology: સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા જુઓ આ વસ્તુ, તમારો આખો દિવસ રહેશે શાનદાર
Astrology: દિવસની શરૂઆત એવી હોવી જોઈએ કે દરેક દિવસ શાનદાર બની જાય, દરેક દિવસ શુભ અને શાનદાર હોય, જાણો સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા શું જોવું જોઈએ?
May 14,2024, 17:18 PM IST

Trending news