हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
sleeping problem
Sleeping problem News
lifestyle
રાત્રે ઘસઘસાટ ઊંઘ લેવી હોય તો કરો આ વસ્તુનું સેવન! મોંમાં મુકતા જ ઘેરાવા લાગશે આંખો
આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે દિવસમાં 8 કલાકથી ઓછી ઉંઘ તમારા શારીરિક કાર્યો પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. આપણા શરીરને આરામ કરવા અને દિવસના કામમાંથી સાજા થવા માટે ઓછામાં ઓછા 8 કલાકની જરૂર છે.
Sep 20,2024, 11:51 AM IST
health
શું તમે પણ કલાકો સુધી reels જોવો છો? સાવચેત રહેજો નહીંતર આ બીમારીનો બની શકો છો શિકાર
addiction of watching reel: આ સોશિયલ મીડિયાનો જમાનો છે અને આજકાલ દરેક લોકો ફોન પર કલાકો વિતાવે છે. જેના કારણે 10 થી 55 વર્ષની વયજૂથના લોકો માનસિક બિમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે.
May 23,2023, 10:40 AM IST
Health Care Tips
શું તમને પણ નથી આવતી રાત્રે ઊંઘ? ફિકર નોટ, આ વસ્તુના સેવનથી થશે સમસ્યા દૂર
Sleeping Problem: દૂધની જેમ, બદામમાં પણ ટ્રિપ્ટોફન હોય છે, જે મગજ અને ચેતા પર હળવી અસર કરે છે. આ જ કારણ છે કે મગજની શક્તિ વધારવા ઉપરાંત, બદામ તમને સારી ઉંઘમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં હાજર મેગ્નેશિયમ તમારા હૃદયની લયને સ્થિર રાખવામાં મદદરૂપ છે. દરરોજ એક મુઠ્ઠી બદામ ખાઓ અને સારી રીતે સૂઈ જાઓ.
Mar 27,2023, 9:19 AM IST
sleeping
સૂવાની પોઝિશનથી ખુલી શકે છે તમારા 'રાઝ', જાણો શું છે તમારી પર્સનાલિટી!
Sleeping and personality: દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ સ્થિતિમાં અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે જે રીતે ઊંઘો છો તે તમારી પર્સનાલિટી વિશે જણાવી શકે છે. જાણો કેવી રીતે.
Nov 23,2021, 19:18 PM IST
Bengaluru
રોજ 9 કલાક ઊંઘ ખેંચો અને 1 લાખ રૂપિયા કમાઓ...આ ભારતીય કંપની આપે છે ઓફર
પસંદગી પામેલા ઉમેદવારો કંપની તરફથી અપાયેલી ગાદી પર જ સૂઈ જશે અને જણાવશે કે તેમને કેવી ઊંઘ આવી. કંપની ઊંઘ લેનારા ઉમેદવારોનું કાઉન્સિલિંગ કરશે અને ગાદી પર તેમના સૂવાની પદ્ધતિઓને પણ ટ્રેક કરશે.
Nov 29,2019, 22:20 PM IST
Trending news
Ahmedaba Police
આટલું તો પાલન કરવું પડશે, ગરબાના પાસ અને લાઉડ સ્પીકર માટે અમદાવાદ પોલીસની ગાઈડલાઈન
petrol rate
પેટ્રોલ પર મળી શકે ગૂડ ન્યૂઝ, આટલા રૂપિયા સસ્તું થઈ શકે છે, સતત ઘટે છે ક્રૂડના ભાવ!
Pune Case
કેવા સમાજમાં રહીએ છીએ? બે વેપારીના એક બીજાની પત્ની સાથે અનૈતિક સંબંધ...
controversy
Controversy: રાજકુમાર-તૃપ્તિની ફિલ્મ પર શરુ થયો વિવાદ, મેકર્સ પર લાગ્યો ગંભીર આરોપ
Milk Side Effects
Milk Side Effects: આ લોકોને 1 ચમચી દૂધ પણ કરે નુકસાન, જાણો દૂધ કોના માટે નુકસાનકારક
Hassan Nasrallah
હિજબુલ્લાહનો ચીફ છે લેબનોનમાં સૌથી શક્તિશાળી વ્યક્તિ, ઈઝરાયેલે કર્યો ટાર્ગેટ
rajyog 2024
Rajyog 2024: 3 પાવરફુલ ગ્રહોએ બનાવ્યો મૂળ ત્રિકોણ રાજયોગ, 5 રાશિઓનું ભાગ્ય ચમકશે
Kamindu Mendis
સદી પર સદી! 13 ઈનિંગ.. 1000 રન, આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં આવ્યો બીજો બ્રેડમેન
Virat Kohli
7 કલાકમાં 58 KM ચલાવી સાયકલ, વિરાટની બેટિંગ જોવા પહોંચ્યો 15 વર્ષનો છોકરો
Sardar Sarovar Dam
ગુજરાતમાં વરસાદે પુરો કર્યો ટાર્ગેટ! જાણો કયો ડેમ થયો છલોછલ અને ક્યાં ખાલી...?