Sleeping

Sleeping News

क्लास में बैठे-बैठे सो गए जनाब! वीडियो देख कर नहीं रोक पाएंगे अपनी हंसी

क्या आपने कभी किसी बच्चे को क्लासरूम में सोते हुए देखा है? क्लास में शोर के बावजूद बैठे-बैठे ये बच्चा सो गया. सोशल मीडिया पर तेजी से बच्चे का ये रिएक्शन वायरल हो रहा है.

Jan 12,2022, 20:27 PM IST

Snoring

आप सोते वक्‍त खर्राटे लेना कैसे बंद कर सकते हैं? आजमाएं ये तरीके

सोते वक्त जब श्वास नली के रास्ते में रुकावट आती है तो आप खर्राटे लेने लगते हैं. खर्राटे को रोकने के लिए आप इन ट्रिक्स को अपना सकते हैं.

Dec 21,2021, 8:34 AM IST

Sleeping

सोने की पोजीशन से खुलते हैं आपके 'राज', जानिए अपनी पर्सनालिटी!

Sleeping and personality: हर कोई अलग-अलग तरीके से अलग पोजीशन में सोता है. लेकिन क्या आप जानते हैं आपके सोने का तरीका आपके व्यक्तित्व (personality) के बारे में बता सकता है. जानें, कैसे.

Nov 23,2021, 16:14 PM IST

Diet

रात को नहीं आती नींद, इस एक काम को करने से होगा समस्या का समाधान

Food for better sleep: क्या आप भी रात में ठीक से नहीं पाते? क्या अक्सर रात को आपकी नींद टूट जाती है? अगर हां, तो आइए जानें आपको अपनी डाइट में क्या बदलाव करने चाहिए.

Nov 18,2021, 22:03 PM IST

Knowledge News

यहां ऑफिस में काम करते वक्त सो गए तो माना जाता है पॉजिटिव, नींद से जुड़ी खास बातें

Knowledge News: अक्सर हम उन चीजों से बेहद अनजान होते हैं, जोकि बेहद कॉमन या फिर हमारे आस-पास होती हैं. चलिए हम आपको नॉलेज की इस खबर में बताते हैं बेहद ही रोचक बातें...

Nov 9,2021, 10:50 AM IST

Moon

बढ़ती टेंशन के बीच चांद भी बन रहा मर्दों की नींद का दुश्मन! वजह भी जान लीजिए

क्या आप जानते हैं पुरुषों की नींद में खलल डालने वाले कारणों में चांद भी जिम्मेदार है. हाल ही में आई एक रिसर्च में हुआ खुलासा.

Nov 1,2021, 20:41 PM IST

Sleeping

Sleeping while sitting: बैठकर सोना बन सकता है मौत का कारण!, जान लें नुकसान और फायदे

Sleeping while sitting: हर किसी का सोने का अलग तरीका होता है. जिसके अपने कुछ फायदे और नुकसान होते हैं.

Oct 20,2021, 15:30 PM IST

Sleeping

कभी रात में 3 बजे नींद खुलती है तो बुरे ख्याल क्यों आते हैं? मिल गया जवाब

रात में 3 बजे नींद खुलने पर अक्सर बुरे ख्याल ही क्यों आते हैं? साइंस ने इसका जवाब ढूंढ निकाला है. वैज्ञानिकों ने सुबह 3 या 4 बजे के आसपास होने वाले न्यूरोबायोलॉजिकल बदलावों की ओर इशारा किया गया है.

Oct 15,2021, 18:09 PM IST

Sleeping

बगैर कपड़ों के सोना है बेहद फायदेमंद, हर पुरुष के काम आएगा ये तरीका

बहुत सारे लोग रात में बिना कपड़ों के सोना (Sleeping Without Clothes) पसंद करते हैं. ऐसे लोग अगले दिन काफी रिलेक्स मूड में उठते हैं. एक्सपर्ट का कहना है कि बिना कपड़ों के सोने से बॉडी को बहुत फायदा होता है. आज हम आपको बताएंगे कि ऐसा करके हमारे शरीर को क्या लाभ होता है.

Aug 14,2021, 17:32 PM IST

Insomnia

ଆପଣ ନିଦ୍ରାହୀନତା ରୋଗରେ ପୀଡିତ କି? ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ ମୃତ୍ୟୁ, ଗବେଷଣାରେ ଖୁଲାସା

ଯେପରି ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଜଳ ଆବଶ୍ୟକ, ଠିକ ସେହିପରି ଭାବେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନିଦହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ।

Jun 26,2021, 15:06 PM IST

Early morning

Wakeup Tips: सुबह जल्दी उठने के लिए अपनाएं ये Golden Rules, बीमारियां रहेंगी दूर

हमें तंदुरुस्त रहना है तो खुद को वक्त देना होगा साथ ही स्वस्थ जिंदगी जीने के कुछ नियम भी सीखने होंगे. इसके लिए आपको अपना मन मजबूत बनाना होगा फिर इन टिप्स को फॉलो करना होगा

May 5,2021, 7:48 AM IST

mobile habit

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜਨੀ ਚਾਹੀ

ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੋਬਾਈਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

Mar 23,2021, 9:58 AM IST

world sleep day

Sleep Day: बिना सोए 11 दिन में हो सकती है मौत, लेकिन यह शख्स पूरी जिंदगी नहीं सोया

वर्ल्ड स्लीप डे पर जानें नींद से जुड़े ऐसे ही कुछ रोचक तथ्य...

Mar 19,2021, 9:07 AM IST

Obesity

15 ਮਿੰਟ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਜ਼ਨ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ

Mar 2,2021, 16:25 PM IST

couples

पति-पत्नी को सोते समय इन बातों का रखना चाहिए ध्यान, रिश्तों में नहीं आएगी दूरी

शादी के बाद कई लोगों की आपस में नहीं बनती है. इसके पीछे वास्तुदोष भी हो सकता है. वास्तु शास्त्र के मुताबिक गलत दिशा में सिर रखने से भी आपके वैवाहिक जीवन पर असर पड़ता है.

Feb 21,2021, 18:18 PM IST

Cheetah

तीन-तीन चीतों के बीच सोता इंसान, क्या आपने देखा यह VIDEO

वीडियो में देखा जा सकता है कि तीन-तीन चीतों के साथ एक इंसान सोता नजर आ रहा है. यह वीडियो दक्षिण अफ्रीका के चीता प्रजनन केंद्र का हैं. यह "द चीता एक्सपीरियंस" नाम से एक प्रयोग था. जहां इन चीतों के साथ Dolph volcker ने पूरी रात बिताई. जो सोशल मीडिया पर अब वायरल हो रहा है. आप भी देखें ये VIDEO

Feb 10,2021, 12:50 PM IST

Snoring

खर्राटे लेने की आदत से हैं परेशान, तो आजमाएं ये आसान ट्रिक

डॉ सोफी बोस्टॉक कहती हैं कि सोने के समय अगर किसी का मुंह खुल जाता है, तो इससे सीने में हवा का दबाव बढ़ता है. कुछ लोग इसे रोकने के लिए तकिए का भी सहारा लेते हैं,

Jan 25,2021, 22:29 PM IST

Gujarat

Surat में बड़ा हादसा: ट्रक ने 22 लोगों को कुचला, 15 की मौके पर ही मौत

गुजरात (Gujarat) के सूरत (Surat) में डंपर ने एक बच्चे समेत 22 लोगों को कुचल दिया, जिससे मौके पर ही 15 लोगों की मौत हो गई.

Jan 19,2021, 11:05 AM IST

badwani

बड़वानी: मंदिर के ओटले पर सो रहे व्यक्ति का सिर कुचल कर हत्या, जांच में जुटी पुलिस

सेंधवा एसडीओपी तरुणेंद्र सिंह ने बताया कि ग्राम पिपलियाखेड़ा में देर रात सोते समय 40 वर्षीय ग्यारसिया नामक व्यक्ति की वजनी पत्थर से मारकर हत्या कर दी गई.

Jun 30,2020, 12:53 PM IST

बेंगलुरु

Good News: रोजाना 9 घंटे की नींद लें और कमाएं 1 लाख रुपये, इंडियन कंपनी दे रही ऑफर

इंटर्नशिप के लिए शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों की नींद को रिकॉर्ड किया जाएगा.

Nov 29,2019, 19:34 PM IST

DNA

DNA: भारतीयों की कम होती नींद का DNA टेस्ट

डीएनए में देखें, भारतीयों की कम होती नींद का DNA टेस्ट। #DNA

Oct 30,2019, 23:55 PM IST

बच्चा चोरी

बच्चा चोरी का LIVE वीडियो देख आप भी रह जाएंगे दंग! CCTV में कैद हुई तस्वीर

उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद के बस स्टैंड पर एक महिला और पुरुष ने अपनी मां के बगल में सो रहे बच्चे को बड़ी ही चालाकी से उठा लिया और वहां से रफ्फूचक्कर हो गएं. इस वीडियो को देखकर आपके पैरों तले जमीन खिसक जाएगी

Oct 9,2019, 11:28 AM IST

सेहत

5 घंटे से कम सोने वाले सावधान, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा : रिपोर्ट

5 घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने या आघात होने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है.

Aug 27,2018, 13:50 PM IST

सोने से पहले

रात को भूलकर भी न करें ये 4 काम, कारण जानकर हो जाएंगे हैरान

ज्यादातर लोग अपनी सेहत को लेकर बहुत फ्रिकमंद होते हैं. ऐसे लोग सुबह भी जल्द उठकर एक्सरसाइज करते हैं. लेकिन, सुबह की एक्सरसाइज जितना तरोंताजा रखती है.

Jul 15,2018, 11:37 AM IST

नींद

सोने से पहले भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये काम, ऐसे होता है नुकसान

दिनभर हम तमाम ऐसे कामों में उलझे रहते हैं कि शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते. सुबह जल्दी-जल्दी उठना. फटाफट नहा-धोकर तैयार होते हुए नाश्ता करना और फिर नौकरी या बिजनेस के लिए दौड़ पड़ना.

Jul 1,2018, 15:46 PM IST

नींद

क्या आप भी इतने घंटे सोते हैं, तो आपकी जान को खतरा है...

कम सोने से शरीर को कैसे नुकसान पहुंचता है इस बारे में तो ज्यादातर लोग जानते होंगे, लेकिन क्या आपको मालूम है कि ज्यादा सोना भी आपकी जान को खतरे में डाल सकता है.

Jun 14,2018, 16:12 PM IST

Zee Janakari

ZEE जानकारीः दुनिया के 77 प्रतिशत युवा, नींद ना आने की वजह से बीमार हो रहे हैं

आज World Sleep Day है और इस मौके पर हम आपकी नींद का हिसाब किताब करेंगे. बैंक कर्मचारियों की भाषा में कहें तो आप इसे नींद का Audit भी कह सकते हैं. पूरी दुनिया इस वक्त नींद की कमी से संघर्ष कर रही है.

Mar 17,2018, 0:54 AM IST

sleep

जानें, किस उम्र के व्यक्ति को कितने घंटे सोना चाहिए

नींद का हमारे शरीर से खास नाता है. जानकार मानते हैं कि आप कितने घंटे सो रहे हैं, आपको कैसी नींद आ रही है, इस सब का आपकी परफॉर्मेंस से लेकर शरीर पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है.

Mar 16,2018, 11:06 AM IST

health

सोने से पहले भूलकर भी ना करें ये काम

दिनभर हम तमाम ऐसे कामों में उलझे रहते हैं कि शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते. आज के बदलते वर्किंग कल्चर ने हम सबको एक मशीन बनाकर रख दिया है.

Feb 23,2018, 22:55 PM IST

smart alarm

बेफिक्र होकर सोएं, घर की रखवाली 'स्मार्ट अलार्म' करेगा!

अब एक ऐसी स्मार्ट अलार्म प्रणाली आई है जिससे आप रजाई ओढ़कर बेफिक्री से सो सकते हैं और आपको घर में चोरी होने का भी कोई डर नहीं होगा.

Dec 3,2017, 15:38 PM IST

UTTAR PRADESH

लखनऊ में GST पर बैठक, कई विधायकों को आ गई नींद! वीडियो हुआ वायरल

उत्तर प्रदेश विधानसभा में सोमवार को राज्य जीएसटी विधेयक पेश किया गया. मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सदन में जीएसटी (वस्तु एवं सेवा कर) विधेयक सदन में पेश किया. खास बात ये रही कि इस दौरान ज्यादातर विधायक विधेयक लखनऊ के लोक भवन में सोते हुए नजर आए. कई विधायक कैमरे की नजर में सोते हुए कैद हो गए. कुछ विधायक झेंप गए. विधायकों के लिए जीएसटी को एक बैठक का आयोजन लोकभवन में किया गया था.

May 16,2017, 11:00 AM IST

नींद

सोने की 'पॉजिशन' से जानें क्या कहता है आपका व्यक्तित्व?

खाने-पीने की तरह ही नींद लेना भी हर किसी के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है। रोज आठ घंटे की नींद के हिसाब से देखा जाए तो ज्यादातर लोग अपने जीवन का एक तिहाई भाग तो सोने में ही व्यतीत कर देते हैं। हर किसी की नींद की अपनी फेवरेट पॉजीशन होती है। बिस्तर पर जाते ही व्यक्ति अपनी उस पसंदीदा पॉजीशन में सोने लगता है।

Feb 2,2016, 16:06 PM IST

खाना खाना

खाना खाने के बाद भूलकर भी न करें ये 5 काम

खाना खाने के बाद स्वाभाविक रूप से नींद आने लगती है। कई बार थकावट इतनी बढ़ जाती है कि बिस्तर दिखते ही सो जाने का मन करता है। लेकिन खाना-खाने के बाद कई ऐसी आदतें हैं जिनसे बचना सेहत के लिये संजीवनी की तरह है। खाने के बाद चाय-सिगरेट आदि का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिये। जब तक खाना अच्छी तरह पच न जाए और उसके पोषक तत्व अवशोषित ना हो जाएं पोषण की प्रक्रिया पूरी नहीं होती।

Jan 22,2016, 17:19 PM IST

अच्छी नींद

अच्छी नींद ही तेज दिमाग की चाबी

आज के भागते-दौड़ते जीवन में लोगों की याददाश्त पर काफी असर पड़ रहा है। कभी-कभी हम भाग-दौड़ में काफी अहम चीजों को कमजोर याददाश्त के कारण भूल जाते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, एक अच्छी नींद ही तेज दिमाग की चाबी है। उनका कहना है कि अच्छी नींद लेने के बाद हम उन तथ्यों को याद रखने में सक्षम होते हैं जो हम कभी-कभार जागते हुए भी याद नहीं रख पाते हैं।

Jul 29,2015, 0:26 AM IST

Sleeping

स्मार्टफोन से उड़ जाती हैं रातों की नींद

क्या आपको पता है कि मोबाइल फोन की नीली रोशनी के कारण रात के समय भोर होने जैसा आभास होता है और हम अपनी आंखें खोलकर खिड़की के बाहर झांकने को मजबूर हो जाते हैं।

May 21,2014, 8:41 AM IST

Sleeping

बीमारी में ज्यादा सोना करता है टॉनिक का काम

बीमार पड़ने पर नींद लेना भी कारगर साबित हो सकता है। एक शोध में बीमारी में ज्यादा से ज्यादा सोने की सलाह दी गई है, क्योंकि ये लंबी नींद आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ा सकती हैं और संक्रमण से लड़ने में बेहतर सहयोग कर सकती हैं।

Apr 25,2014, 16:04 PM IST

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Corona Infected

कोरोना से यदि संक्रमित होने का है शक, सब कुछ छोड़ सबसे पहले करें ये काम!

UP Elections 2022

ଉଠିବ-ପଡିବ ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶ! ଉନ୍ନାଓରେ କଂଗ୍ରେସର ମାଷ୍ଟର ପ୍ଲାନ୍, ଏମିତି ବିଗାଡିବ ବିଜେପିର ଖେଳ

#Snowfall #Tourist #Vacations #Manali #Himachalpardesh

ਸੰਨੀ ਦਿਓਲ ਦੀਆਂ ਮਨਾਲੀ ਤੋਂ ਦਿਲਕਸ਼ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ, ਬਰਫਬਾਰੀ 'ਚ ਇਨਜੁਆਏ ਕਰਦੇ ਆਏ ਨਜ਼ਰ

Rahul Gandhi

ରାହୁଲଙ୍କ ନେଇ ବଡ଼ ପ୍ଲାନିଂ କଲେ ପ୍ରିୟଙ୍କା, ଜାଣନ୍ତୁ ୟୁପି ନିର୍ବାଚନରେ କ'ଣ ରହିଛି କଂଗ୍ରେସର..