garlic
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കണോ? വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കൂ
വെളുത്തുള്ളിയിൽ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നാരുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Nov 6, 2018, 04:56 PM IST
വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാല്‍ ഫലങ്ങളേറെ!
ചെറിയ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് പോലും അമിതമായ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലും അടുക്കള തോട്ടത്തിലുമുള്ള പല ആഹാര വസ്തുക്കളും ഉത്തമ ഔഷധങ്ങളാണെന്ന് നാം അറിയുന്നില്ല. പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും സഹായിക്കും. അതില്‍ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി.
Nov 17, 2017, 04:13 PM IST
