സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തെ അകാല വാർധക്യത്തിൽ നിന്നും സൂര്യാതപത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരാൾ വീട്ടിലാണെങ്കിൽ പോലും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്. എന്താണ് ഇതിന്റെ കാരണമെന്ന് നോക്കാം.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിന്‍ D ഏറെ ആവശ്യമാണ്. സൂര്യപ്രകാശം വിറ്റാമിന്‍ D യുടെ സ്രോതസാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിന്‍ D ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാനായി സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കണം എന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയാറുണ്ട്.
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധകവസ്തുക്കളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍, നമുക്കറിയാം, ഇവയില്‍ ധാരാളം കെമിക്കല്‍സ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് ഗുണത്തോടൊപ്പം ദോഷവും വരുത്തുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല.
Dark Chocolate Benefits: ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമോ എന്ന ഭയം കൊണ്ട് പലരും ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാറില്ല. ഇനി നിങ്ങളും ഇതുപോലെയാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഈ ചിന്ത മാറ്റണം. ഇനി നിങ്ങൾ കഴിക്കാനെടുക്കുന്ന ചോക്ലേറ്റിന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയില്ല. പകരം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
Benefits of MIlk with Jaggery: നിങ്ങൾ പാലിൽ പഞ്ചസാരയാണ് ചേർക്കുന്നതെങ്കിൽ ഇനി നിങ്ങൾ ശർക്കര ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ. ഇതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രണത്തിലാകും. ഇത് മാത്രമല്ല പാലിൽ ശർക്കര ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വേറെയും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് അതെന്താണെന്ന് അറിയാം..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
