हृदयाला आरोग्यदायी ठेवण्याचा नवा मंत्र, 'थोडं गोड खा आणि निरोगी राहा
आपल्याला साखर म्हणजे आरोग्यासाठी धोकादायक असेचं माहित आहे. गोड खाणं अनेकांच्या मते वजन वाढवणं, मधुमेह, हृदयविकार यांसारख्या आजारांना कारणीभूत ठरतं. परंतु अलीकडेच एका अभ्यासातून असं समोर आलं आहे की योग्य प्रमाणात गोड खाल्ल्यास हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतं.
Dec 19, 2024, 04:01 PM IST
डायबिटीसचे रुग्ण गुळाची चहा पिऊ शकतात का? पाहा तज्ज्ञ काय सांगतात
बदललेली लाईफस्टाईल आणि खाण्यापिण्याच्या सवयी इत्यादींमुळे डायबिटीसच्या रुग्णांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ होत आहे.
Dec 3, 2024, 08:11 PM IST
हिवाळ्यात खा 'ही' एक भाजी, डायबिटीस कंट्रोलमध्ये आलंच म्हणून समजा
हिवाळ्यात बाजारात विकल्या जाणाऱ्या हिरव्या वाटाण्यांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण कंट्रोलमध्ये ठेवण्यास मदत करणारे पोषक घटक असतात.
Dec 1, 2024, 06:08 PM IST
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल | moong dal is extremely beneficial for health and rich in protiens
Nov 30, 2024, 05:00 PM IST
डायबिटीसवर रामबाण उपाय, 'ही' नारळाची चटणी; पाहा Recipe
जीभेचे चोचलेही पुरवा आणि व्याधीवर नियंत्रणही ठेवा... तेही सोप्या पद्धतीनं
Nov 30, 2024, 03:00 PM IST
Eye Care: मधुमेहाचा तुमच्या डोळ्यांवर परिणाम होतोय का? कसं ओळखायचं हे जाणून घ्या
Diabetes Effect on Eyes: लक्षणे लवकर ओळखणे आणि डोळ्यांची नियमित तपासणी करणे मधुमेहींसाठी आवश्यक आहे.
Nov 17, 2024, 12:41 PM IST
दिसायला फिट पण... अमिताभ बच्चन ते सोनम कपूर, बॉलिवूडच्या 'या' 8 सेलिब्रिटींना आहे डायबेटिज
बॉलिवूडचे अनेक सेलिब्रिटीज त्यांचा अभिनय, फिटनेस आणि सुंदरता यासाठी ओळखले जातात. डायबेटिज ही जगातील एक वाढती समस्या असून अनेक सेलिब्रिटीज सुद्धा याचे रुग्ण आहेत. त्यामुळे या सेलिब्रिटीजना त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. केवळ बॉलिवूडमधील जेष्ठ कलाकारच नाही तर काही तरुण कलाकारांना सुद्धा डायबेटिज हा आजार झालेला आहे.
Nov 14, 2024, 02:16 PM IST
सीताफळ आवडतात तर करु नका संकोच! 'हे' गैरसमज होतील दूर
सीताफळ हे असं फळ आहे जे सगळ्यांनाच आवडतं पण सीताफळामुळे बऱ्याच समस्या होऊ शकतात. अनेकांना खोकला, सर्दी होण्याची भीती असते म्हणजे सर्दी ,खोकला असेल तर लोक सीताफळ खायला मनाई करतात, पण या सीताफळाचे खरंच एवढे दुष्परिणाम होतात का ? तर चला पाहुयात सीताफळाचा आपल्या आरोग्याला फायदे आहे की नुकसान?
Nov 9, 2024, 02:33 PM IST
डेंग्यू,टीबी, मधुमेह, डायरिया... मुंबईकरांच्या आजारात टॉपवर कोणता आजार?
Mumbai: मागील सात वर्षांत आरोग्य क्षेत्रावरील खर्चात ९८ टक्के वाढ झाली असली तरी आजारांवर मात्र नियंत्रण मिळवणे साध्य झाले नसल्याचा निष्कर्षही आरोग्याशी संबंधित अहवालात काढण्यात आला आहे.
Nov 8, 2024, 07:08 AM IST
हे फळ आहे केळीपेक्षा अधिक शक्तिशाली, हाडांच्या आरोग्यासाठी होतो फायदा
karaunda Fruit Benefits: असे एक फळ माहित आहे का जे अनेक बाबतीत केळीपेक्षा जास्त ताकदवान असते. हे फळ आहे केळीपेक्षा अधिक शक्तिशाली, हाडांच्या आरोग्यासाठी होतो फायदा .
Nov 7, 2024, 02:02 PM IST
रोज खा 'ही' लाल चटणी, ब्लड शुगर नियंत्रणात राहील!
रोज खा 'ही' लाल चटणी, ब्लड शुगर नियंत्रणात राहील!
Nov 4, 2024, 06:55 PM IST
डायबेटिजचे रुग्ण गूळ खाऊ शकतात का? जाणून घ्या नेमकं उत्तर
डायबेटिज झाल्यावर रुग्णांना खाण्यापिण्यात अनेक पथ्य पाळावी लागतात. यात मुख्यत्वे साखर किंवा साखरेच्या पदार्थांचे सेवन करण्यास मनाई केली जाते.
Nov 3, 2024, 05:11 PM IST
लघवीमध्ये फेस दिसतोय? शरीरात 'या' आजारांचा प्रवेश तर झाला नाही ना?
foam in your urine: शरीरामध्ये काही गडबड झाली की शरीर त्याचे संकेत देऊ लागतं. लघवीदेखील त्याचे एक माध्यम आहे. शरीरातील अनेक आजार तुमच्या लघवीच्या माध्यमातून कळू शकतात. अनेकदा लघवीत खूप फेस दिसतो, हे आजाराचे लक्षण असू शकते.लघवीमध्ये सतत फेस येणे हे किडनी खराब असल्याचे लक्षण असू शकते. शरिरात पाणी कमी झाल्याने डिहायड्रेशन होऊ लागते. यानंतर लघवीमध्ये फेस येऊ लागतो. यूटीआय एक गंभीर आजार आहे, ज्या कारणामुळेदेखील लघवीमध्ये फेस दिसू लागतो.लघवीमध्ये फेस दिसणं हे मधुमेहाचेदेखील लक्षण असू शकते. ब्लॅडर फूल झाल्याने लघवीमध्ये फेस दिसू शकतो.
Nov 3, 2024, 04:59 PM IST
गोड पदार्थच नाही तर 'या' 5 गोष्टींनीही वाढते रक्तातील साखर!
गोड पदार्थच नाही तर 'या' 5 गोष्टींनीही वाढते रक्तातील साखर!
Oct 25, 2024, 07:15 PM IST
दह्यात मीठ टाकावे की साखर? शरीरासाठी काय पौष्टिक?
दह्यात मीठ टाकावे की साखर? शरीरासाठी काय पौष्टिक?
Oct 25, 2024, 06:55 PM IST
