दररोजच्या Exercise ची भरपाई 1 दिवसात शक्य? हृदयाच्या समस्या टाळण्यासाठी किती व्यायाम गरजेचा, मोठा खुलासा!
How Much Exercise Do Need for Heart Health : संपूर्ण आठवड्याचा व्यायाम एका दिवसात केल्याने हृदयाच्या आजारांपासून दूर राहण्यास मदत मिळते का? नुकतंच करण्यात आलेल्या अभ्यासाच्या माध्यमातून ही बाब समोर आली आहे.
Jul 31, 2023, 07:01 AM IST
Belly Fat : वजन वाढीची चिंता आता सोडा; व्यायाम न करताही कमी करा बेली फॅट
Weight Loss Tips : कामासाठी बैठी जीवनशैली ( Sedentary lifestyle ) देखील वजन वाढवते. वजन वाढलं की, डाएट ( Diet ) आणि जीम यांच्यावर भर दिला जातो. बेली फॅट कसं कमी करावं यासाठी आम्ही काही खास टीप्स सांगणार आहोत.
Jul 6, 2023, 08:46 AM IST
वेळीच सावध व्हा! शरीरात 'हे' बदल दिसले तर समजून घ्या गंभीर आजारांचे....
Health Tips : अनेक वेळा आपल्या सवयीच आपल्याला घातक ठरत असतात. आपल्या वाईट सवयींचा परिणाम आपल्या शरीरावर होतो. चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकदा जुनाट आजार होतात. अशावेळी वेळीच सावध झाल्याचे अधिक चांगले आहे.
Jun 2, 2023, 03:01 PM IST
Food Avoid In Summer : उन्हाळ्यात चुकूनही 'हे' पदार्थ खाऊ नका, अन्यथा...
Health in Summer : तुम्हाला अगदी सोप्या वाटणाऱ्या काही गोष्टी आपण या उन्हाळ्यात पाळल्यास आपल्या हे टाळता येणार नाही. जर तुम्हाला उष्माघाताचा त्रास कमी करायचा असेल तर काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे.
May 15, 2023, 02:53 PM IST
PT1M11S
India China | अरुणाचल प्रदेशात भारताचा युद्धसराव, शत्रू समोर आलाच तर....
India China | अरुणाचल प्रदेशात भारताचा युद्धसराव, शत्रू समोर आलाच तर....
May 4, 2023, 11:15 AM IST
CCTV VIDEO: जिममध्ये वर्कआऊट करताना कॉन्स्टेबलचा अचानक मृत्यू, नेमकं काय झालं? पाहा...
Viral Video: हैदराबादमधील जिममध्ये (hyderabad gym) व्यायाम करताना एका 24 वर्षीय पोलीस कॉन्स्टेबलचा (Constable) हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झाल्याची धक्कादायक घटना समोर आली आहे. संपूर्ण घटना सीसीटीव्हीमध्ये (CCTV Video) कैद झाली आहे.
Feb 24, 2023, 04:45 PM IST
Weight Loss Tips: व्यायाम करा.. व्यायाम करा..अरे पण करायचा तरी कधी? योग्य वेळ काय? जाणून घ्या
Best Time For Workout: वजन कमी करण्यासाठी, जिममध्ये जाणे, घरी व्यायाम करणे किंवा जॉगिंग करणे अशा विविध पद्धतींना अवलंब लोक करत असतात. पण योग्य वेळ काय? जाणून घ्या सविस्तर..
Feb 16, 2023, 07:31 PM IST
PT2M45S
Special Report | सावधान! तुम्ही घेताय नकली प्रोटीनशेक? पाहा रिपोर्ट
Special Report on Fake Protein Shake Health News Marathi Update
Jan 10, 2023, 08:15 PM IST
Year Ender 2022: या वर्षी 'हे' 5 Diet वजन कमी करण्यासाठी ठरले महत्त्वाचे
Weight Loss Trends of 2022 : 'या' वर्षी तुम्ही यापैकी कोणते Diet करुन स्वत:चे वजन कमी केले? जाणून घ्या
Dec 8, 2022, 02:49 PM IST
Easy Exercise : तुम्हालाही Butt Fat ची समस्या आहे का? मग 'हे' व्यायाम जरुर करा
Easy Exercise : Butt Fat वरील चरबी कमी करण्यासाठी 'हे' व्यायाम करा, लवकरच परिणाम दिसतील
Dec 8, 2022, 11:08 AM IST
PT35S
India Australia Joint Military Exercise | भारत आणि ऑस्ट्रेलियाचा संयुक्त युद्धाभ्यास सुरु
Joint military exercise between India and Australia begins
Nov 27, 2022, 11:15 PM IST
अरे देवा.. अंथरुणाला खिळलेली शिल्पा शेट्टी आता करते 'हे' काम... पाहिलात का Video
बॉलिवूड सुपरस्टार शिल्पा शेट्टीला तिच्या फिटनेस आणि फॅशनसाठी खास ओळखले जाते. ती तिच्या सोशल मीडियावर व्यायामासंदर्भातील पोस्ट शेअर करत असते.
Nov 8, 2022, 08:25 PM IST
एक्सरसाईज केल्यानंतर Blood Pressure मोजणं गरजेचं आहे का?
ब्लड प्रेशरचा त्रास असलेल्या व्यक्तींनी सामना करत असाल तर नियमित व्यायाम तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण तुम्हाला ही गोष्ट माहिती आहे का की, व्यायाम केल्यानंतर तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो.
Nov 3, 2022, 07:17 PM IST
Diet : तुम्हालाही हवी आहे उर्फी सारखी सडपातळ कंबर? मग 'हे' उपाय ट्राय करा
जर तुम्हीही तुमच्या लठ्ठपणामुळे त्रस्त असाल तर तुम्ही येथे दिलेल्या सल्ल्याचे पालन अवश्य करा.
Oct 25, 2022, 08:27 PM IST
Health Tips: जाणून घ्या... पचन आणि वजन यांचा काय संबंध? वजन कमी होण्याची शक्यता...
पचनाचे चांगले बॅक्टेरिया वजन कमी करण्यास कशी मदत करतात ते जाणून घेऊया.
Oct 25, 2022, 12:02 AM IST
