gain weight

बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत

बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत

शरीरसंबंधांमुळं वजन वाढतं? पोटासह मागचा भाग खूप वाढतो, हा समज खरा की खोटा?

Weight Gain After Marriage : शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर वजन वाढतं का? पोटासह मागचा भाग खूप वाढतो. दररोज सेक्स केल्यामुळे वजन झपाट्याने वाढतं. महिला जाड तर पुरुष बारीक होतात, हा समज खरा की खोटा? काय आहे यामागचं सत्य आज आपण जाणून घेणार आहोत. 

weight gain ideas: वजन काही केल्या वाढत नाही...मग हे पदार्थ खा आणि आठवड्यात फरक पाहा

(weight gaining ideas) काही दिवस रोज जेवण मोहरी किंवा कोणत्याही रिफाइंड ऑईलमध्ये बनवण्यापेक्षा नारळाच्या तेलात बनवावे. नारळाचं तेल दुबळेपणा दूर करुन वजन वाढवण्यास मदत करते.

वजन वाढेल म्हणून पास्ता खात नाही? तर हा हेल्दी पास्ता नक्कीच ट्राय करा

दररोज रिफाइंड पास्ता खाल्ल्याने तुम्हाला डायबेटीजचा होऊ शकतो.

दमदार शरीरयष्टीसाठी आहारामध्ये करा 'या' गोष्टींचा समावेश, जाणून घ्या...

 बारिक यष्टीमुळे लाज वाटते, आहारात 'या' गोष्टींचा समावेश केलात तर होईल फायदा....

Weight Gain: लग्नानंतर तरुणींना टेन्शन, सावध व्हा नाही तर...

Weight Gain : आपण अनेक वेळा पाहिलं आहे लग्नानंतर काही महिन्यांमध्ये नववधूचं (bride) वजन (Weight) वाढलेलं दिसतं. 

वर्कआऊनंतर तुमची 'ही' एक चूक वाढवतेय तुमचं वजन!

तज्ज्ञांच्या म्हणण्याप्रमाणे, व्यायामानंतर तुमचं शरीर गरम असतं. 

खरंच सेक्स केल्याने वजन वाढतं का? जाणून घ्या काय आहे सत्य!

महिलांच्या मनात एक प्रश्न असतो, तो म्हणजे सेक्स केल्याने वजनात वाढ होते का?

दुपारी जेवणानंतर 'या' चुका करत असाल तर वजनात होईल वाढ

वजन वाढीची समस्या आजकाल अनेकांना भेडसावते. 

वजन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय; आहारात करा या पदार्थांचा समावेश

कोणत्याही प्रकारची चिंता, नैराश्य, कमी झोप यामुळेही वजन वाढत नाही.

मोठा खुलासा : डॉ हाथी स्वतः वजन वाढवायचे

अभिनेता आझाद का करत असे?

वजन वाढवण्यासाठी खा हे ७ पदार्थ

वजन वाढवणे हे कमी करण्यापेक्षा कठीण काम. वजन वाढवण्यासाठी शरीराला मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज मिळण्याची गरज असते. रोजच्या आहारात कॅलरीज वाढवणाऱ्या पदार्थांचा समावेश केल्यास तुम्ही नैसर्गिक पद्धतीने वजन वाढवू शकता. 

वजन वाढवण्यासाठी या 4 गोष्टी करा

प्रत्येकाला आपल्या वजनासंबंधित चिंता लागलेली असते. वेळेवर जेवूण सुद्धा तुमचे वाढत नाही. यासाठी तुम्हाला गरज आहे योग्य आहाराची, ज्यामुळे तुम्ही घरच्या घरी वजन वाढवू शकता.