रक्तामुळे आरोग्याच्या समस्या, कसं ठेवाल रक्त शुद्ध... या पदार्थांचा करा आहारात समावेश
आपलं रक्स शुद्ध असणं किती महत्त्वाचं आहे हे आपल्या सगळ्यांना ठावूक आहे. अशा परिस्थितीत रक्त जर शुद्ध नसेल तर तुम्हाला अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो आणि त्यात मुरुम, अपचन, बद्धकोष्ठता, रोगप्रतिकार शक्ती योग्य नसनं या सगळ्या समस्या उद्भवतात. त्यावर तुम्ही घरच्या घरी कसा उपाय करू शकतात ते जाणून घेऊया...
Jul 29, 2023, 06:48 PM IST
पावसाळ्यात आहारात करा मिलेट्सचा समावेश! डायरिया ते 'या' आजारांपासून मिळेल सुटका
आता आपल्या सगळ्यांचं असं धकाधकीचं आयुष्य आहे. खाण्याची वेळ नाही झोपायची वेळ नाही. त्याच कारण म्हणजे बदलत्या शिफ्ट आणि त्यासोबत कामाचं प्रेशर अशात अनेक लोक आजारी पडतात. त्यासोबत वाढतं वजन, मधुमेह आणि हृदयाशी संबंधित समस्या देखील अनुभवत आहेत.
Jul 28, 2023, 07:00 PM IST
जेवणाच्या किती वेळानंतर औषध घ्यावी?
कडे थोडं जास्त लक्ष द्यावं लागत. अशात थोडं जरी काही झालं की आपण लगेच डॉक्टरांकडे जातो. डॉक्टर जी औषध लिहून देतात ती आपण वेळच्या वेळी घेण्याचा प्रयत्न करतो. त्यात सगळ्यात जास्त औषध ही जेवणानंतर घेण्यास डॉक्टर आपल्याला सांगतात. पण ही औषध जेवणानंतर कशी घ्यावी हे अनेकदा आपल्याला कळत नाही आणि त्यामुळे जास्त त्रास होऊ शकतो. चला तर जाणून घेऊया औषध घेण्याची योग्य पद्धत...
Jul 10, 2023, 07:07 PM IST
Travel Tips: तुम्हाला माहितीये का? फिरायला जाताना मिळतो ट्रॅव्हल इन्श्युरन्स
प्रत्येकाला फिरायला फार आवडते. काही लोकांना बीच आवडतात तर काही लोकांना डोंगराळ प्रदेश आवडतात. पण या दोन्ही ठिकाणी तुम्हाला वेगवेगळ्या गोष्टी सोबत घेऊन जाव्या लागतील. तुम्ही स्विमसूट हा डोंगराळ प्रदेशात घेऊन जाऊ शकत नाही. तर ट्रेकिंगचे कपडे तुम्ही बीचवर परिधान करू शकत नाही. अशात तुम्हाला माहित आहे का की कोणत्या गोष्टींची तुम्ही फिरायला जातान काळजी घ्यायला हवी ते जाणून घेऊया.
Jul 9, 2023, 07:03 PM IST
शांत झोप हवी आहे? रात्री दूधात 'हा' एक पदार्थ टाकून करा सेवन, नक्कीच मिळेल फायदा
Deep Sleep : बॉलिवूड अभिनेत्री करीना कपूरची न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकरनं अभिनेत्री रात्री झोप येत नाही म्हणून काय करते याचा खुलासा केला आहे. तुम्हालाही रात्री झोप येत नसेल तर रात्री झोपण्या आधी करा हे काम...
Jul 9, 2023, 06:39 PM IST
पावसाळ्यात शरीरालर लाल, गुलाबी डाग येतात; धोकादायक इंफेक्शनवर 'हे' उपाय करा
पावसाळ्यात एलर्जी होणं किंवा लाल डाग येणं ही मोठी गोष्ट नाही कारण या गोष्टी अनेकांना त्रास देत असता. या फंगल इंफेक्शनला काय म्हणतात त्यातून कशी सुटका मिळायला हवी असा प्रश्न अनेकांना असतो. तर आज आपण त्याविषयीच जाणून घेणार आहोत.
Jul 8, 2023, 06:43 PM IST
रोज Jeans परिधान करता? 'या' गोष्टींची घ्या काळजी नाही तर लूक होईल खराब
जिन्स म्हटलं की आज प्रत्येक व्यक्तीच्या कपाटात हमखास असणारी वस्तू आहे. ऑफिसला जायचं असेल, कॉलेजला जायचं असेल किंवा असंच कुठे फिरायला जायचं असेल तरी सगळेच जिन्सला पसंती देतात. कारण त्यात चालणं खूप सोपं असतं. कंटाळ येत नाही किंवा कोणताही त्रास होत नाही. त्यामुळे अशा परिस्थीत जिन्स रोजच्या जिवनाचा एक भाग झाला आहे. पण तुम्ही जर नेहमीच जिन्स परिधान करत असाल तर तुम्हाला काही खास गोष्टी जाणून घेणं गरजेचं आहे. चला तर पाहून काय काळजी घ्यायला हवी...
Jul 7, 2023, 07:05 PM IST
मुलांनी मोठ्यांसाठी असलेला ब्रश का वापरू नये? डॉक्टर काय म्हणतात पाहा
Childrens Oral Health : लहाण मुलांच्या ओरल हेल्थ म्हणजे दातांची आणि तोंडाची काळजी कशी घ्यावी यावर कोणी जास्त बोलत नाहीत. कारण अनेकांना वाटतं की त्यांचे दात एकदा पडले की नवीन येतील तर काही होत नाही. पण मुलांच्या ओरल हेल्थची काळजी घेणं खूप महत्त्वाचं आहे.
Jul 5, 2023, 05:54 PM IST
प्रियकर किंवा प्रेयसीला पाहिल्यावर हदयाची धडधड का वाढते? शरिरात काय बदल होतात, जाणून घ्या
जेव्हा एखादी व्यक्ती एखाद्या खास व्यक्तीच्या प्रेमात पडते, तेव्हा त्यांना अनेकदा विशिष्ट शारीरिक संवेदना आणि त्यांच्या शरीरात बदल होतात. या संवेदना शरीरात ऑक्सिटोसिन नावाच्या केमिकल्सशी संबंधित आहेत. यालाच "लव हार्मोन" असे म्हटले जाते. प्रेम आणि सायन्स या दोन वेगळ्या गोष्टी आहेत असं आपण नेहमी बोलतो पण जेव्हा आपल्याला प्रेम होत आणि आपल्यात जे बदल होतात. त्याला काही सायन्टिफिक टर्म्स आहेत.
Jul 3, 2023, 06:56 PM IST
Monsoon : पावसाळ्यात पंख्याखाली कपडे वाळवल्यानंतरही येतोय वास? मग करा 'हे' काम
Drying Clothes in Monsoon : पावसाळ्यात कपडे कसे वाळवायचे... तुम्हालाही पडतोय का प्रश्न? मग करा हे काम...
Jun 29, 2023, 06:10 PM IST
पावसाळ्यात तुमचे केसही खूप गळतात? मग 'या' टिप्स करा फॉलो
Hair Fall in Monsoon : पावसाळ्यात केस गळण्याची समस्या तुम्हालाही होते. अशात कशा प्रकारे या समस्येपासून तुम्ही सुटका पाहू शकता आणि कोणत्या टिप्स फॉलो करायला हव्या हे जाणून घेऊया...
Jun 28, 2023, 06:33 PM IST
Monsoon: पावसाळ्याच्या आनंद घेण्यासाठी 'या' औषधी वनस्पतींचे करा सेवन, होणार नाही कोणताच त्रास
Monsoon म्हटलं की सगळ्यांना वेगवेगळे आणि चमचमीत पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. अशात आपल्याला पावसाळ्याचा आनंद घ्यायचा असेल तर मग आपण अशा काही औषधी वनस्पतींना आपल्या आहारात समावेश करायला हवा जेणे करून आपल्याला
Jun 28, 2023, 05:45 PM IST
पावसाळ्यात दही खावं की नाही? आयुर्वेद काय सांगतं बघा...
Eating Curd In Monsoon : पावसाळ्यात दही खाऊ नये असे अनेकांना बोलताना ऐकले आहे का? नक्की यामागे काय तथ्थ आहे हे जाणून घ्या...
Jun 27, 2023, 04:01 PM IST
वारंवार Mood Swing होतायत? मग करा 'या' पदार्थांचे सेवन
बऱ्याचवेळा अचानक आपला मूड बदलतो म्हणजेच मूड स्विंग होतात. कधी राग येतो, कधी चिडचिड होते तर कधी रडायची इच्छा होते. असं आपल्याला सतत का होतं? असा प्रश्न तुम्हाला कधी तरी पडला असेलच. तर त्याचे कारण हार्मोनल मध्ये होत असलेले असमतोल किंवा बदल आहे. हार्मोन्स हे आपल्या शरीरात अनेक बदल घडवतात. मूड स्विंग बऱ्याचवेळा हार्मोनल इमबॅलेन्समुळे होतात. आहारात काही बदल केल्यास हे सगळं थांबू शकतं. चला जाणून घेऊया कोणते पदार्थ तुमचा मूड बदलण्यास मदत करू शकतात.
Jun 25, 2023, 06:54 PM IST
Mosquito Bite Remedies: मच्छर चावल्यानंतर होणारी जळजळ आणि सूज घालवण्यासाठी घरगुती उपाय !
उन्हाळा आणि पावसाळ्यात डासांची संख्या खूप वाढते किंवा उपद्रव होतो असं म्हणायला हरकत नाही. पावसाळ्याचा आनंद घेण्यासाठी आपण घरातील खिडक्या या उघड्या ठेवतो. पण त्यामुळे डास घरात येतात. अशात हे डास अनेकदा आपल्याला रात्री झोपू देत नाहीत. पण सगळ्यात जास्त त्रास होतो. तो म्हणजे डास चावल्यानंतर येणारी खाज आणि होणाऱ्या जळजळचा.
Jun 25, 2023, 05:01 PM IST
