तुम्हाला इतरांपेक्षा जास्त थंडी वाजते का? 'या' व्हिटॅमिनची असू शकते कमतरता, दुर्लक्ष करू नका
हिवाळा ऋतू आल्याने थंडीला सुरुवात झाली आहे. त्यामुळे अनेकांच्या घरातून जॅकेट, शॉल आणि इतर गरम कपडे बाहेर आले असतील. तुम्ही पाहिलं असेल किंवा अनुभवलं देखील असेल की काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त थंडी वाजते. मात्र यामागचं कारण हे शोधण्याचा अनेकजण प्रयत्न करत नाहीत आणि यामुळे पुढे जाऊन आरोग्याच्या विविध समस्या जाणवू लागतात. यामागे शरीरातील व्हिटॅमिन्सची कमतरता असू शकते. असं का घडत आणि त्याचे उपाय काय याविषयी जाणून घेऊयात.
Nov 27, 2024, 07:55 PM IST
चेहऱ्यावर 'हा' पॅक लावल्याने मुरूम आणि डाग कमी होण्यास होते मदत
चेहऱ्याला जास्वंदाच्या फुलांपासून बनवलेला फेस पॅक लावून ठेवावा त्यामुळे त्वेचेच्या बऱ्याचं समस्या दूर होतात.
Nov 20, 2024, 05:15 PM IST
तिशीनंतरही तरुणांना फिट आणि हेल्दी राहायचंय? ताकद वाढवण्यासाठी खा व्हिटॅमिन
Men 30s Health Tips : सुदृढ राहण्यासाठी शरीरातील पोषकतत्वे अत्यंत गरजेचे असते. खास करुन पुरुषांना वयाच्या तिशीनंतर स्वतःच्या डाएटची विशेष काळजी घ्यावी.
Jun 29, 2024, 12:59 PM IST
ब्लॅक टी मध्ये लिंबू मिसळून पिणे किती योग्य? किडनीसाठी ठरु शकते धोकादायक!
Black Tea With Lemon Side Effects: काळा चहा आणि लिंबू या दोघांचे एकत्रित मिश्रण करुन पिणे आरोग्यासाठी खरंच फायदेशीर आहे का? जाणून घ्या.
May 13, 2024, 05:25 PM IST
उन्हाळ्यात होणाऱ्या टॅनिंगवर 'हे' सोपे घरगुती उपाय नक्की करा
मार्च महिन्यापासून हवेतील तापमान वाढण्यास सुरुवात होते. सूर्याची अतिनील किरणं त्वचेच्या संपर्कात येताच त्वचा काळवंडणं, कोरडी पडणं तसंच जळजळ होणं या समस्या उद्भवतात. उन्हामुळे त्वचेवरचा टॅन जाण्यासाठी घरगुती सोपे उपाय नक्की करा.
Apr 10, 2024, 03:11 PM IST
'या' जीवनसत्त्वांची कमी म्हणजे गंभीर आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लक्षणे
Health Tips In Marathi : आपण जे खातो त्याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. अनेकदा चुकीच्या आहारामुळे आपण आजापरांना निमंत्रण देत असतो. एखाद्यातरी जीवनसत्त्वांची कमी झाली तर आजारा पडण्याची दाट शक्यता असते.
Mar 22, 2024, 05:42 PM IST
दुधातून कधीच हे व्हिटॅमिन मिळत नाही?
दुधातून कधीच हे व्हिटॅमिन मिळत नाही?
Jan 16, 2024, 07:03 PM IST
केस पांढरे होतात, शरीरात 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता, आजपासूनच घ्या असा आहार
White Hair Causes and Prevention In Marathi: अकाली केस पांढरे होतात किंवा तुटतात तुम्हालादेखील ही समस्या आहे का? तर तुमच्या शरीरात या व्हिटॅमिनची कमतरता आहे.
Nov 13, 2023, 06:04 PM IST
किडनी स्टोन रोखण्यापासून ते वेट लॉसपर्यंत... लिंबूपाण्याचे आहेत जबरदस्त फायदे
लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने शरीर हायड्रेट राहते. पण जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी लिंबूपाणी सेवन केले तर त्याचे फायदे आणखी वाढतात. किडनीपासून हृदयापर्यंत सर्वांसाठी ते फायदेशीर ठरू शकते
Aug 30, 2023, 02:38 PM IST
त्वचेसाठी व्हिटामिन E की C काय आहे सगळ्यात जास्त महत्त्वाच? फायदे आणि कसं वापरावं जाणून घ्या
Vitamin E or C which is good for skin : व्हिटामिन सी आणि ई हे दोघं कशा प्रकारे आपल्या त्वचेसाठी का महत्त्वाची आहेत? इतकंच नाही तर आपण त्याचे प्रोडक्ट्स कशा प्रकारे वापरावेत हे जाणून घेऊया...
Jun 12, 2023, 06:47 PM IST
White Hair Problem : तरुणपणात केस होतायत पांढरे? 'हे' करा उपाय
एककाळ असा होता जेव्हा वयात केस पांढरे व्हायचे. तर एक आजचा काळ आहे जेव्हा 20 ते 25 वयात तरुणांचे केस पांढरे होतात. त्यामुळे अनेकांचा आत्मविश्वास कमी होतो, तर अनेकांना लाज वाटते. हे पाहता अनेक तरुण डाय करू लागतात. त्यामुळे आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. यातून सुटका हवी असेल तर तुम्ही कोणते उपाय करू शकतात ते जाणून घेऊया...
Apr 15, 2023, 07:03 PM IST
White Hair: ऐन तारुण्यात केस पांढरे होत आहेत? आजच 'या' चार सवयी सोडा
White Hair Problem: कोणत्याही व्यक्तीला अकाली केस पांढरे होणं आवडणार नाही. मात्र अनेकदा काळजी घेऊनही चुकीच्या सवयी यासाठी कारणीभूत ठरतात. चला जाणून घेऊयात कोणत्या सवयींमुळे केसांचं नुकसान होतं.
Dec 5, 2022, 06:37 PM IST
Health Tips : Kiwi खाण्याचे 'हे' फायदे आहेत, जाणून घ्या
Kiwi खाण्याचे फायदे जाणून घ्याल, तर आजपासून फळ खायला सुरुवात कराल
Nov 21, 2022, 09:14 PM IST
Vitamin Deficiency : यामुळे दात होतात कमकुवत, अशी घ्यावी काळजी
Vitamin Deficiency : तुम्हाला ही दाताच्या समस्या आहेत. तर तुम्ही आहारात बदल करुन समस्या दूर करु शकतात.
Nov 9, 2022, 07:12 PM IST
Weak Eyesight: तुमची नजर कमी झालेय का?, शरीरात या 4 Vitaminsची कमतरता
Vitamins For Eyes:डोळा हा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे, त्याशिवाय आपल्या जीवनात अंधार आहे. जर तुमची दृष्टी कमजोर झाली असेल तर समजून घ्या की शरीरात काही महत्त्वाच्या जीवनसत्त्वांची कमतरता आहे.
Sep 14, 2022, 03:45 PM IST
