ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் குங்குமப்பூ பற்றி தெரியுமா?

பொதுவாக பிறக்கும் குழந்தைகளின் நிறத்திற்கு குங்குமப்பூ பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது நல்லது என சிலர் கூறி நாம் கேட்டிருப்போம். ஆனால் குங்குமப்பூவில் மேலும் பல நன்மைகள் இருப்பது உங்களுக்கு தெரியுமா...

Updated: May 21, 2020, 03:58 PM IST
ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் குங்குமப்பூ பற்றி தெரியுமா?
Representational Image

பொதுவாக பிறக்கும் குழந்தைகளின் நிறத்திற்கு குங்குமப்பூ பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது நல்லது என சிலர் கூறி நாம் கேட்டிருப்போம். ஆனால் குங்குமப்பூவில் மேலும் பல நன்மைகள் இருப்பது உங்களுக்கு தெரியுமா...

குங்குமப்பூ நம் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. குங்குமப்பூவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் பல சிறிய நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் உதவுவதாக கூறப்படுகிறது. குங்குமப்பூவின் பல பண்புகள் ஆயுர்வேதத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. 

இந்நிலையில் இன்று குங்குமப்பூவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நாம் இந்த பதிவில் பார்க்க இருக்கிறோம். முக முடக்கம் போன்ற நரம்பியல் நோய்கள், நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள், தொடர்ந்து தலைவலி, கை, கால்களின் உணர்வின்மை போன்றவற்றிலிருந்து குங்குமப்பூ நன்மை பயக்கிறது. பால், சர்க்கரை மற்றும் நெய் ஆகியவற்றுடன் குங்குமப்பூவை உட்கொள்வது பல நன்மைகளை அளிப்பதாக வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

  • கண்பார்வை அதிகரிக்க, 10 குங்குமப்பூ இழைகளை பாலில் கலந்து உட்கொள்வது நல்லது. இது விரைவிலேயே நமக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் என கூறப்படுகிறது.
  • குங்குமப்பூவுடன் சந்தனத்தை அரைத்து நெற்றியில் தடவினால் கண்பார்வை அதிகரிக்கும் மற்றும் தலைவலி போக்கும்.
  • செலரி கலந்த குங்குமப்பூவை எடுத்துக்கொள்வது நன்மை பயக்கும். ஆம், குங்குமப்பூவை உட்கொள்வதன் மூலம் இதய நோய் குணமாகும். குங்குமப்பூ குறைந்த இரத்த கொதிப்பையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
  • குங்குமப்பூ நுகர்வு தமனிகளில் அடைப்பை சரிசெய்கிறது. மேலும் இதை சாப்பிடுவதால் எடை அதிகரிக்கும்.
  • குங்குமப்பூ நுகர்வு நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது. மற்றும் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் போது உட்கொள்வது இரண்டில் இருந்தும் விடுபட உதவும்.
  • குழந்தைக்கு சளி இருக்கும் போது சிறிது குங்கும்பூ பாலில் கலந்து கொடுப்பது நன்மை பயக்கும். மேலும் குங்குமப்பூ மற்றும் அஸ்ஃபெடிடாவை இஞ்சி சாற்றில் கலந்து குழந்தை அல்லது பெரியவரின் மார்பில் தடவுவது சனியின் போது நன்மை பயக்கும்.