உலக செரிமான ஆரோக்கிய தினம் 2024: செரிமானக் கோளாறுகள் என்பது வாயிலிருந்து ஆசனவாய் வரை செல்லும் இரைப்பைக் குழாயைப் (ஜிஐ) பாதிக்கும் பல்வேறு நிலைகளைக் குறிக்கிறது. ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு, செரிமான நோய்களின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். செரிமான கோளாறுகளின் சில அறிகுறிகள் இங்கே பார்க்கலாம்.
செரிமானக் கோளாறுகள் என்பது வயிறு, குடல், கல்லீரல், கணையம் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட இரைப்பை குடல் (ஜிஐ) பாதையை பாதிக்கும் நோய்கள் ஆகும். இந்த பிரச்சனையின்போது வலி, அசௌகரியம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் இப்பிரச்சனை மூலம் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), அழற்சி குடல் நோய் (IBD), இரைப்பை ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) மற்றும் செலியாக் நோய் ஆகியவை உருவாகும். நோயாளிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சை அளிப்பதற்காக இந்த நிலைகளின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
மேலும் படிக்க | Diabetes Control: சுகர் லெவலை கட்டுக்குள் வைக்கும் சில ‘மேஜிக்’ மசாலாக்கள்..!!
வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியம்: இவை செரிமான நோய்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது சிறு பிடிப்புகள் முதல் கடுமையான வலி வரை இடையிடையே அல்லது தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம்.குடல் இயக்கங்கள் நாள்பட்ட வயிற்று வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இது பொதுவாக IBS போன்ற நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. மறுபுறம், GI பாதை அழற்சியின் காரணமாக, கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை உள்ளடக்கிய IBD, மிகவும் கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலியை ஏற்படுத்தும்.
குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: செரிமான பிரச்சனைகளின் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறி மல கழிப்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். இந்த மாற்றங்கள் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது இரண்டின் கலவையாகக் காட்டப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள் அடிக்கடி IBS இன் விளைவாகும். வயிற்றுப்போக்கு செலியாக் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நோய்களின் ஒரு அடையாளமாகும்.
வீக்கம் மற்றும் வாயு: செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி அதிகப்படியான வீக்கம் மற்றும் வாயு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். உணவு சகிப்பின்மை, குடலில் பாக்டீரியா அதிகரிப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து இழப்பு போன்ற பல நிலைமைகள் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். வீக்கம் மற்றும் வாயு ஆகியவை சிறுகுடல் பாக்டீரியா வளர்ச்சி (SIBO) மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) உள்ளிட்ட நிலைமைகளின் அடிக்கடி அறிகுறிகளாகும்.
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்: வயிற்றில் உள்ள அமிலம் அடிக்கடி உணவுக்குழாயில் சென்று எரிச்சலூட்டும் இரைப்பை ரிஃப்ளக்ஸ் நோயின் (GERD) இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகள் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகும். GERD நோயாளிகளுக்கு விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம், உணவு அல்லது புளிப்புத் திரவங்களைத் திரும்பப் பெறலாம், மேலும் அவர்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வு இருப்பதைப் போல உணரலாம். பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் மற்றும் உணவுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை நாள்பட்ட GERD இன் இரண்டு விளைவுகளாகும், அவை இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றன.
குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை பித்தப்பை நோய் மற்றும் காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் போன்ற பல செரிமான நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், இந்த நிலையில் வயிறு மிக மெதுவாக காலியாகும். இந்த அறிகுறிகள் அடிக்கடி பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பை விளைவிப்பதால், அவை அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிலை ஆகியவற்றில் கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் சிறந்த நடவடிக்கையை அடையாளம் காண, தொடர்ந்து குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தால் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
சோர்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்: இது செரிமான பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம், ஏனெனில் அவை முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை கட்டுப்படுத்துகின்றன. வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறையானது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, கிரோன் நோய் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் செலியாக் நோய் போன்ற நிலைகளில் இருந்து எழலாம். பலவீனம், சோர்வு, இரத்த சோகை மற்றும் எலும்பு பிரச்சனைகள் போன்ற அறிகுறிகள் இதிலிருந்து எழலாம்.
மேலும் படிக்க | கல்லீரல் பாதிப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இவைதான்.. உஷார் மக்களே!!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
