நரம்புகளில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை எடுக்க குளிர்காலம் சிறந்த நேரம். முன்னணி மருத்துவ நிபுணர்கள் கூட வெரிகோஸிஸ் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க குளிர்காலம் சிறந்தது என்பதை வலியுறுத்துகின்றனர். இந்த பிரச்சனை இருப்பவர்கள் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.
1. சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்
சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்துவது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும். கோடை காலத்தில் இந்த காலுறைகளை ஒருவர் பயன்படுத்தினால், அவை அதிக வெப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஆனால், குளிர்ச்சியான நாட்களில், காலுறைகளால் காணப்படும் வெப்பம் சங்கடமானதாகவோ அல்லது தாங்க முடியாததாகவோ இருக்காது. குளிர்ந்த காலநிலையில் காலுறைகளை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும்.
மேலும் படிக்க | வெல்லம் கலந்த காபி ‘சுகர் ப்ரீ’ காபியா... நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன!
2. குளிர்காலம் உங்களை குணப்படுத்த உதவும்
கோடை காலத்துடன் ஒப்பிடும் போது, குளிர்காலம் தகுந்த சிகிச்சையை பெற்றால் வெரிகோஸில் கோடைக்கு முன்பே குணமாகும். சிறந்த முடிவுகளை வழங்கும் மருத்துவரின் உதவியுடன் பொருத்தமான சிகிச்சையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பிரச்சனைகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். இன்று, ஏராளமான மக்கள் வெரிகோஸ் வெயின் சிகிச்சையை செய்து சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுகின்றனர்.
3. ஏன் குளிர்காலம் சரியான நேரம்?
உடல் செயல்பாடு குறைவது என்பது குளிர் நாட்களில் இயல்பான ஒன்று. மேலும், உடற்பயிற்சியின்மை இரத்த ஓட்டம் குறைவதைக் குறிக்கும், அதனால்தான் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது வலியிலிருந்து விடுபட உதவும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறாதது ஒருவரின் வலியை மோசமாக்கும். ஒருவரால் சரியாக நடக்க முடியாது. எனவே, இந்த மோசமான நரம்புகளை சமாளிக்க, நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
மேலும் படிக்க | உடல் எடை குறைய சூப்பர் ஐடியா.. கிச்சனில் இருக்கும் இவை உதவும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
