Good Habits News

Morning Walking | நோய்நொடி இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால் கட்டாயம் காலையில் நடக்க வேண்டும். தினமும் காலையில் நடப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

நல்ல மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களில் உள்ள மாறுபாட்டை குழந்தைகளுக்கு தவறாமல் சொல்லி கொடுக்க வேண்டும். இவற்றை குழந்தைகள் புரிந்து கொள்வதில்லை என்றால் பின்னாளில் தவறு செய்ய வாய்ப்புள்ளது.  

வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமான மனிதராக முன்னேறமடைய இந்த 6 பழக்கவழக்கங்கள் உங்களிடம் இருந்தால் அதனை உடனடியாக கைவிட வேண்டும்.

குழந்தைகளை நல்லவர்களாக வளர்க்க பெற்றோர் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை இயக்குநர் வெற்றி மாறன் பட்டியலிட்டுள்ளார்.

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களான மதுபானம் அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை உங்கள் வயதாகும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.