High cholesterol News

Cholesterol Warning Signs: பொதுவாக அதிக கொலஸ்ட்ராலின் அறிகுறிகள் எளிதில் கண்டறியப்படுவதில்லை.  பல சமயங்களில் நம் உடலும் இதைப் பற்றிய அறிகுறிகளை நமக்கு அளிக்கிறது. 

Warning Sign of Cholesterol: பொதுவாக அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறியற்றது மற்றும் அதைக் கண்டறிவது எளிதல்ல, ஆனால் சில சமயங்களில் அதன் அறிகுறிகள் கண்களில் தோன்றத் தொடங்கும்.

மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு உண்பது கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். உடலில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், உடலில் பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன, அது அதிகரிக்கும் போது உடலில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​சில அறிகுறிகள் உடலில் தென்படத் தொடங்கும், அவை என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

High Cholesterol Signs in Hand: கைகளில் கூச்சம் அல்லது உணர்வின்மை இருந்தால், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்து வருகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். 

High Cholesterol Symptoms: உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால் பல வித உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன? இந்த பதிவில் காணலாம்.

உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம். அதன்படி கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்-

CHOLESTEROL Burn Fruits: உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும் இந்த பழங்களை, கொழுப்பு இருக்கலாம் என்பதை காட்டும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலே உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்கவும்..

Facts and Remedies of Cholesterol: கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது உடலுக்கு ஆபத்தானது. உயர் ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் மட்டுமல்ல, உடலில் கொழுப்புக் கட்டிகள் தோன்றும் அபாயமும் அதிகம்

Cholesterol Symptoms: இரத்தத்தில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது உடலுக்கு ஆபத்தானது. இதனால் உயர் ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

அதிக கொலஸ்ட்ரால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதன் அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. குறிப்பாக, இந்த இரண்டு வகையான பிரச்சனைகள் கைகளில் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அதிக கொலஸ்ட்ரால் உடலில் இரண்டு வகையான கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. நல்ல கொலஸ்ட்ரால் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அதே நேரத்தில், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதற்கு உயரும் கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். இதற்காக, முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான பல அறிகுறிகள் இருந்தாலும், புறக்கணிக்கக் கூடாத சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை பற்றி இன்று நாம் இங்கு காண உள்ளோம்.

உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகளவில் இருப்பதை ஆரம்பகால சில கண் அறிகுறிகளின் மூலம் நாம் தெரிந்து கொண்டு அதற்கேற்ப சிகிச்சை மேற்கொள்ளலாம்.  

Hidden Signs Of Increase In Cholesterol Level: கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சரியான நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் அது உயிருக்கே ஆபத்தாகலாம். எனவே எந்த அறிகுறிகளால் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

உயர் கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது சில சமயம் கால்களின் மூலம் தெரியும், கால்கள் அல்லது கீழ் முனைகளில் புற தமனி நோய் ஏற்படலாம்.   

High Cholesterol: இன்றைய காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் பெரும்பாலானோர் சிரமப்படுகின்றனர். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது தோலில் என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை இங்கே தெரிந்துக்கொள்வோம்.

High Cholesterol Foods :  பெரும்பாலான மக்கள் சரியான விழிப்புணர்வு இல்லாததால் சில தவறான உணவுகளை உட்கொள்கிறார்கள். இவை கொலஸ்ட்ராலை அதிகரித்து, அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகின்றன.

உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் என்பது நல்ல கொழுப்பை (HDL) குறிக்கும் சொல். குறிப்பாக புதிய செல்கள் உற்பத்தி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (LDL) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இரத்த அணுக்களில் குவியத் தொடங்கும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்படும். இதனால் இதய நோய் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம். இதயத்திற்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் இரத்த அணுக்கள் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் தடுக்கப்படுகின்றன.

Bad Cholesterol Symptoms: கொலஸ்ட்ராலின் பெயரைக் கேட்டாலே அது கெட்டது என்று பலர் நினைப்பதுண்டு. ஆனால், கொலஸ்ட்ராலில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என இரண்டும் உள்ளது. உடலில் ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க இரத்தத்தில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் கெட்ட கொழுப்பின் அளவு அதாவது எல்டிஎல் அதிகரிக்கும் போது, ​​கொழுப்பு நாளங்களில் குவிந்து, இரத்த ஓட்டத்தில் தடையை ஏற்படுத்துகிறது.