Liver Health News

நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பான கல்லீரல், உணவை ஜீரணிக்கவும், நச்சுகளை அகற்றவும், ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது. ஆனால் சில உணவுப் பொருட்கள் கல்லீரலை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும்.

கல்லீரல் மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இது உடலை சுத்திகரிக்கும் ஒரு பேக்டரியாக விளங்குகிறது என்றால் மிகை இல்லை. செரிமானம், நச்சுக்களை வெளியேற்றுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளிட்ட முக்கிய பணிகளை மேற்கொள்கிறது.

Fruits For Fatty Liver: இன்றைய காலகட்டத்தில், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழம் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இதிலிருந்து விடுப்பட சில பழங்களை உட்கொள்ளலாம்.

Liver Health : கல்லீரல் அழுகல் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு காரணமான அன்றாட தினசரி பழக்க வழக்கங்கள் குறித்து நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால் மிகப்பெரிய பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும்.

Liver Health Tips : கல்லீரலை பாதிக்கும் இந்த 5  பழக்க வழங்கங்கள் குறித்து பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால் இந்த பழக்க வழக்கங்கள் உங்களின் ஆயுளைக் குறைக்கும். முழு  விவரம்...

Liver health : கல்லீரல் நோய்கள் மிகவும் கடுமையானவை. சரியான நேரத்தில் கவனிக்காதோ அல்லது சிகிச்சை பெறாதோ இருந்தால், இது உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியும்.

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மது பழக்கம் பொதுவாகக் காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் மது அருந்தாதவர்களின் கல்லீரலையும் பெரிதும் பாதிக்கச் செய்யும் சில ஆபத்தான உணவுகள் உள்ளன. இவற்றை தவிர்ப்பதால், கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம். 

Liver Detox: உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சுத்திகரிக்கும் ஒரு பாக்டரி ஆக விளங்கும் கல்லீரலின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டால், கடுமையான உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.

உடல் உழைப்பே இல்லாத இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம் ஆகியவை காரணமாக, கொழுப்பு கல்லீரல்  உள்ளிட்ட கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகரித்து விட்டது.

Fig : கல்லீரல் பிரச்சனைகளைக் கூட வராமல் தடுக்கும்  வல்லமை கொண்ட அத்திப் பழத்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Liver Detox: கல்லீரல், உடலை சுத்திகரிக்கும் ஒரு பாக்டரி ஆக விளங்குகிறது என்றால் மிகை இல்லை. கல்லீரல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டால், கடுமையான உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம். உயிரிழக்கும் அபாயம் கூட ஏற்படலாம்.

Detox Drinks For Liver: கல்லீரல் பாதுகாப்பு பற்றியும் அதில் உள்ள நச்சுகளை நீக்க நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கையான வழிகள் பற்றியும் இந்த பதிவில் காணலாம்.

இதயம் மட்டுமல்ல கல்லீரலும் 24 மணி நேரமும் வேலை செய்கிறது. உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் பணியை செய்யும் கல்லீரல், தனது வேலையை சிறிது நிறுத்தினால் கூட, உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும்.  

உடல் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இல்லை என்றால், கோடிக்கணக்கில் பணம் இருந்தாலும் அதனால் ஒன்றும் பயனில்லாமல் போய்விடும். எனவே உடலை பிட்டாக வைத்துக் கொண்டு, ஆரோக்கியம் கெடாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகிறது.

கொழுப்பு கல்லீரல் அறிகுறிகள்: கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது நமது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் நிலை. இது சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், இது கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி போன்ற பல கடுமையான நோய்களையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், பலருக்கு கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருப்பதைக் காணலாம். அவற்றில் ஒன்று கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை.

Liver | உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருந்தால் பயப்பட வேண்டாம், இந்த 3 ஜூஸ் குடித்தால் பிரச்சனைக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.

நமது உடலின் மிக முக்கிய உறுப்பான கல்லீரல், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றவும், செரிமான நொதிகளை வெளியிடவும் செயல்படுகிறது.  தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் கல்லீரல் தொடர்பான பல வகையான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

Liver and Kidney Problems: இடுப்பில் வலி வந்தால் கல்லீரல், சிறுநீரக பிரச்சனைகளாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதால் அதனை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? வைத்தியம் என்ன? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

Side Effects of Beetroot: பீட்ரூட் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட அற்புதமான காய்கறி என்பதில் மாற்றுக் கருத்து இருக்க முடியாது. ஆனால், பீட்ரூட் எல்லோருக்கும் ஒத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவசியம் இல்லை.