Women Health News

Weight Loss Tips: பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களில் மாற்றங்கள் மட்டுமலாமல், சில பல அசவுகரியங்களும் ஏற்படுகின்றன. அவற்றில், பெரும்பாலான பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான, முக்கியமான பிரச்சனை தொப்பை கொழுப்பு அதிகரிப்பதாகும்.

Mobile Tower Radiation : மொபைல் டவர்களில் இருந்து வெளிப்படும் மின்காந்த புல கதிர்வீச்சை, தற்போதைய வரம்பை விட பத்து மடங்குக்கு மேல் அதிகரிக்க வேண்டும் என்றும் அரசு பரிந்துரைத்துள்ளது.

Benefits Of Beetroot Juice : பெண்களின் அவர்களின் உடல்நிலையை பொறுத்து தினமும் பீட்ரூட் குடிக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஏன் தெரியுமா?  

Symptoms of High Cholesterol in Women: இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு மிக வேகமாக அதிகரிக்கின்றது.  உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், அது பல கொடிய நோய்களுக்கு காரணமாகலாம். 

Menstruation Mistakes Tamil : மகளிர், மாதவிடாய் காலங்களில் சில விஷயங்களை செய்தால் அது அவர்களை ஆபத்தில் கொண்டு சென்று விட்டுவிடும் என சில மருத்துவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றன. அவை என்ன தெரியுமா?   

Best Calcium-Rich Foods For Bones : ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமான கனிமங்களில் கால்சியம் முக்கியமானது. கால்சியத்தில் ஏறக்குறைய 99% எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் பாதுகாகப்படுகிறது. ஏனென்றால் கால்சியம் தான் எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு ஆதாரமான சத்து ஆகும்

Women Health Care Tips: தோல் சுருக்கம், வலுவிழந்த எலும்புகள், ஹார்மோன்களின் சமநிலையற்ற தன்மை காரணமாக பலவித நோய்கள் பெண்களை சூழ்ந்து கொள்கின்றன

Women Health Tips : பெண்களாக இருந்தாலும், ஆண்களாக இருந்தாலும் தன்னை தானே நன்றாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம் ஆகும். அந்த வகையில், 15 வயது நிரம்பிய பெண்கள் கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?  

Iron Nutrients: இரும்புச் சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், சோர்வு, பலவீனம், தோல் வெளுத்துப்போவது மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள் குறைந்து போவதற்கு வழிவகுக்கும்

Ayurvedic Tea For Health: கொலஸ்ட்ரால், நீரிழிவு நோய், தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றை சீர் செய்யும் மூலிகைத் தேநீர் 

Women Health: ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களை பற்றிய முழுமையான புரிதைலை கொண்டிருப்பது, பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக பராமரிக்க மிகவும் உதவும்.

பல்வேறு காரணங்களினால் பெண்களுக்கு உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்து குறையலாம். இதை சில உணவுகளால் சரிசெய்ய முடியும். 

Health Tips:40 வயதிற்குப் பிறகு, பெண்கள் தங்கள் உணவில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களைப் பெற அத்தியாவசிய உணவுப் பொருட்களைச் சேர்க்க வேண்டும்.

Health Tips: பீரியட்ஸின் போது உடற்பயிற்சி செய்யலாமா? உடற்பயிற்சி செய்வதால் வலி குறையுமா அல்லது அதிகரிக்குமா? 

Bedtime Variability Creat Heart Problems: வழக்கத்தைவிட 90 நிமிடங்கள் அதாவது ஒன்றரை மணி நேரம் தாமதமாக தூங்குவது இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்

Magnesium For Health: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பலவீனம், சோர்வு அல்லது பிற நோய்களை எதிர்கொள்ள பெண்களுக்கு அதிக அளவு மெக்னீசியம் தேவைப்படுகிறது

Cancer Vs Women: ரசாயனத்தை பயன்படுத்தும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அதன் பாதிப்பு வெவ்வேறாக இருக்கலாம்! இரசாயனம் மற்றும் புற்றுநோய்க்கும் இடையில் தொடர்பு உள்ளதா?

Healthcare For Women: இந்த 5 புற்றுநோய்கள் பெண்களை வேகமாகப் பிடிக்கின்றன, இன்றே அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

Women Vaginal Health: பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான நோய்த்தொற்றுகளில் ஒன்றான யோனித் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க டிப்ஸ்!  மழைக்காலத்தில் பிறப்புறுப்பு தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான யோசனைகள்

harmful 'misogynistic' trends: ஃபேஸ்புக், யூடியூப் ஆகியவை கென்யப் பெண்களுக்கு 'யோனி பார்ல்ஸ்' போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் 'பெண் வெறுப்பு' போக்குகளைத் ஊக்குவிப்பதாக செய்திகள் வெளியாகியுள்ளன