Monsoon: వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు, ఇన్‌ఫెక్షన్ల ముప్పు తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొన్ని అలవాట్లు, ఆహార పదార్ధాలతో ఈ సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చంటున్నారు.
Monsoon Healthy Diet: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్త చాలా అవసరం. వివిధ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, రోగాలు వెంటాడుతుంటాయి. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్దాల్ని తీసుకుంటే ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
Monsoon Healthy Diet:: వర్షాకాలం ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ మంచిది కాదు. వివిధ రకాల ఇన్ ఫెక్షన్ల కారణంగా ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య వెంటాడుతుంటుంది. అందులో ముఖ్యమైంది కడుపు సంబంధిత సమస్య. ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు ఏం తినాలో తెలుసుకుందాం..
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు ముప్పేట దాడి చేసే సీజన్ ఇది. ముఖ్యంగా కడుపు సంబంధిత సమస్యలు తరచూ వెంటాడుతుంటాయి. ఆ పరిస్థితుల్లో ఏం తింటే మంచిదో తెలుసుకుందాం..
Coconut Benefits: కొబ్బరి నీళ్లు అమృతంతో సమానమంటారు పెద్దలు. కొబ్బరి నీళ్లు నిజంగానే అద్భుత ఔషధంతో సమానం. వేసవిలోనే కాదు..వర్షాకాలంలో కూడా మంచిది. ఇన్‌ఫెక్షన్లకు చెక్ పెడతాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
