Weight Loss Program News

Green Tea Vs Lemongrass Tea For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు గ్రీన్ టీ, లెమన్ గ్రాస్ టీలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా కరిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్టో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.   

Healthy Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు మనిషి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తుంటాయి. బహుశా వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటారు. ఇందులో ప్రధానమైంది స్థూలకాయం. ఈ సమస్యకు ఎలా చెక్ పెట్టాలి..

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవన శైలిలో ప్రధానంగా కన్పిస్తున్న సమస్య స్థూలకాయం. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, నిద్ర లేమి ఇలా ఇవన్నీ అధిక బరువుకు కారణాలుగా ఉంటున్నాయి. ఈ నేపధ్యంలో అధిక బరువు సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు ఏం చేయాలనేది తెలుసుకుందాం..

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారింది. ముఖ్యంగా యువత ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతోంది. పొట్ట చుట్టూ అనవసరంగా కొవ్వు పేరుకుపోతోంది. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా గట్టెక్కాలి..

Weight loss Precautions: స్థూలకాయం ప్రధాన సమస్య. అంతకంటే ముఖ్యమైన సమస్య బరువు నియంత్రణ. చాలా సందర్భాల్లో బరువు తగ్గినా..నిలబెట్టుకోలేని పరిస్థితి ఉంటుంది. ఎలాంటి తప్పులు చేస్తే ఈ పరిస్థితి వస్తుందో తెలుసుకుందాం..

Weight Loss Tips in 15 Days: ఆధునిక పోటీ ప్రపంచంలో ఎక్కడ చూసినా ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య అధిక బరువు. బరువు తగ్గించేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కానీ జీలకర్రతో అద్భుతంగా బరువు తగ్గించవచ్చని చాలా తక్కువమందికి తెలుసు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

Weight loss Tips: స్థూలకాయం ప్రస్తుతం ప్రధాన సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గేందుకు వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల విత్తనాలతో కేవలం వారం రోజుల్లోనే బరువు తగ్గవచ్చంటే నమ్ముతారా..  

Fenugreek Seeds: ప్రస్తుత రోజుల్లో బరువు తగ్గడమనేది కీలకంగా మారింది. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా స్థూలకాయం సమస్యగా మారుతోంది. ఈ క్రమంలో బరువు తగ్గించుకునేందుకు వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే ప్రతి కిచెన్‌లో లభ్యమయ్యే ఆ గింజలతో సులభంగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చని ఎంతమందికి తెలుసు..

Garlic Diet: సకల రోగాలకు పరిష్కారం వెల్లుల్లి అంటారు పెద్దలు. అదే వెల్లుల్లితో బరువు కూడా తగ్గించుకోవచ్చని ఎంతమందికి తెలుసు. వెల్లుల్లితో బరువు ఎలా తగ్గాలో తెలుసుకుందాం..