Hanuman Phal : સીતાફળ-રામફળની જેમ હનુમાન ફળ પણ આવે છે! આ ફળ ખાનારને નથી પડતી દવા-દારૂની જરૂર

Hanuman Phal : શું તમે હનુમાન ફળ કે લક્ષ્મણ ફળનું નામ સાંભળ્યું છે? જો નહીં, તો તેના સ્વાદ અને ગુણો વિશે જાણ્યા પછી, તમે તેને ખાવાનું પસંદ કરશો. નામ તરીકે જ. હનુમાન ફળ એ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે જે કેન્સરને પણ હરાવી શકે છે, સાથે જ મહિલાઓની ઘણી સમસ્યાઓનું સમાધાન પણ તેમાં છુપાયેલું છે.

શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે-
હનુમાન ફળમાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને અન્ય પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ફળ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને મોસમી રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.

આ પણ ખાસ વાંચોઃ  સલમાન જેની જોડે પરણવા પાગલ હતો એ હીરોઈને એક મોટી ઉંમરના 'કાકા' જોડે કેમ કર્યા લગ્ન?
આ પણ ખાસ વાંચોઃ  રાણી મુખર્જીએ કહ્યું- હું સવારે ઉઠતાવેંત મારા પતિને રોજ ગાળો ભાંડુ છું! કેમકે, રાતે
​આ પણ ખાસ વાંચોઃ  'કાકા' જોડે હતું અંબાણી પરિવારની વહુનું લફરું! બોલો, એક જ બ્રશથી બન્ને કરતા હતા દાતણ

વિટામિન સી થી ભરપૂર-
વિટામિન સીથી ભરપૂર હોવાથી આ હનુમાન ફળ પાચન તંત્રને લગતી તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. મહિલાઓને પીરિયડ્સ દરમિયાન વોટર રિટેન્શનને કારણે ફૂલેલું લાગે છે. હનુમાન ફળ ખાવાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. કારણ કે આ હનુમાન ફળમાં સારી માત્રામાં પોટેશિયમ હોય છે, જે પાણીની જાળવણીને અટકાવે છે.

આ પણ ખાસ વાંચોઃ  Jaya Bachchan એ લખેલી આ ફિલ્મે અમિતાભને બનાવ્યા બોલીવુડના શહેનશાહ! બની ગઈ લાઈફ
આ પણ ખાસ વાંચોઃ  કેમ આજે પણ રેખા સાથે નજર નથી મિલાવી શકતા અમિતાભ? જાણો બચ્ચને એવું તો શું કર્યું હતું

​આ પણ ખાસ વાંચોઃ  Amitabh Bachchan: આ એક લોચાના કારણે જ બચ્ચને કરવા પડ્યાં હતા જયા જોડે લગ્ન!

યુટીઆઈ અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ રોગમાં રાહત-
હનુમાન ફળ સ્તન કેન્સર, ફેફસાના કેન્સર અને સ્વાદુપિંડના કેન્સર તેમજ યુટીઆઈ અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપમાં રાહત આપે છે જે આજકાલ ખૂબ સામાન્ય બની ગયું છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી પેશાબમાં એસિડિક સ્તરને જાળવી રાખે છે.

કુદરતી કીમોથેરાપી-
કેન્સરના દર્દીઓ માટે આ ફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને કુદરતી કીમોથેરાપી તરીકે પણ ગણવામાં આવે છે. આ ખાવાથી લગભગ 12 પ્રકારના કેન્સર સેલને હરાવી શકાય છે. હનુમાન ફળમાં હાજર ક્વિનોલોન, એસેટોજેનિન અને આલ્કલોઇડ્સ જેવા એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ કેન્સરને રોકવામાં અને ગાંઠોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આ પણ ખાસ વાંચોઃ  મકાન ભાડે આપતા પહેલાં કોર્ટનો ચુકાદો જાણીલો, આટલા વર્ષો પછી ભાડુઆતનું બની જશે મકાન!
આ પણ ખાસ વાંચોઃ  ભાડુઆત અને મકાન માલિક બન્ને આ નિયમો નહીં જાણતા હોય તો થશે મોટી માથાકૂટ!

આ પણ ખાસ વાંચોઃ  વેપારીઓની ધાક-ધમકી વચ્ચે ધીરૂભાઈએ કઈ રીતે જમાવ્યો ધરખમ ધંધો? જાણો અજાણી વાત

ઝાડવાળું-
હનુમાન ફળને ગ્રેવિઓલા, ગુઆયાબાનો, ગુઆયાબાનો ગુઆનાબાનો અને બાબાના તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જે 3-10 મીટર ઊંચા ઝાડવા અથવા નાના ઝાડ પર ઉગે છે.

હનુમાન ફળના સ્વાસ્થ્ય લાભો-
સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, હનુમાન ફળમાં ઘણા ગુણો હોય છે જે સ્વાસ્થ્યને લાભ આપે છે. તેમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ મળી આવે છે, જે શરીરને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે.

હનુમાન ફળ-
હનુમાન ફળ મેક્સિકો અને દક્ષિણ અમેરિકા જેવા દેશોમાં જોવા મળે છે. આ ફળનું વૈજ્ઞાનિક નામ Annona muricata છે.