parenting

બાળકના ગ્રોથ માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, હંમેશા હેલ્ધી રહેશે તમારું બાળક

વધતી ઉંમરમાં બાળકોને યોગ્ય અને ભરપૂર પોષણની જરૂર હોય છે. જેમાં પ્રોટીન, વિટામીન્સ, ખનીજ જેવા ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો શામેલ છે. જો બાળકોની ડાયેટમાં આવા તત્વોનો અભાવ આવી જાય તો તેમને ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા સર્જાય છે.

Sep 27, 2021, 04:56 PM IST

આ મહિલાના જીવનમાં ક્યારેય આવ્યા નથી પીરિયડ, તો પણ 'ચમત્કાર'થી બની માતા

નાઓમી આ રેર કંડિશન વિશે બાળપણમાં જ તેમના ઘરવાળાને સંકેત મળી ગયા હતા. નાઓમીની આ કંડીશન વિશે તેમની માતાને ખબર પડી જ્યારે તે 12 વર્ષની હતી.

Sep 6, 2021, 06:56 PM IST

Relationship: રિસાઈ ગયેલા માતા-પિતાને મનાવવા માંગો છો? તો માત્ર આટલું કરો

આપણાં જીવનમાં કોઈને કોઈ વ્યક્તિ સાથે કંઈક સંબંધ જોડાયેલો હોય છે. પરંતુ વાત જ્યારે માતા-પિતાની આવે છે ત્યારે તેમની આગળ બાકીના બધા જ સંબંધો ફિકા પડી જાય છે. બાળકો હંમેશા ખુશ રહે તે માટે તેઓ કેટકેટલા પ્રયત્ન કરે છે. પરંતુ એક સમય એવો પણ આવે છે જ્યારે માતા-પિતા કોઈ કારણોસર બાળકોથી રિસાઈ જાય છે.

Aug 17, 2021, 07:53 PM IST

અચાનક તમને ખબર પડે કે તમારું બાળક LGBTQ છે, તો ભેદભાવ ભૂલીને સૌથી પહેલા કરો આ કામ

  • જો તમારું બાળક LGBTQ છે, તો તેને જજ કરતા પહેલા તમારું નોલેજ વધારો
  • તમારા બાળકને એ અહેસાસ અપાવો કે, બધુ જ નોર્મલ છે. જેમ કે તે સામાન્ય બાળક છે તેવી રીતે તેને રાખો

Jun 22, 2021, 07:39 PM IST

Relationships: રિસાઈ ગયેલા માતા-પિતાને મનાવવામાં કામ લાગી શકે છે આ તરકીબ, મજબૂત થશે તમારા સંબંધો

એક સમય એવો પણ આવે છે જ્યારે માતા-પિતા કોઈ કારણોસર બાળકોથી રિસાઈ જાય છે. જેના કારણે બાળકોને શું કરવુ અને શું નહીં તેની સતત ચિંતા રહે છે. તો ચાલો જાણીએ મમ્મી-પપ્પાને મનાવવાની તરકીબ વિશે.

Apr 23, 2021, 01:26 PM IST

Child Care: જો તમને પણ તમારા બાળકને મારવાની ટેવ હોય તો સાવધાન, અધ્યયનમાં થયો છે મોટો ખુલાસો

તાજેતરમાં હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોએ એક સંશોધન કર્યું હતું જેમાં તેમણે અધ્યયન કર્યુ છે કે, જો બાળકોને મારવામાં આવે છે તો તેમના મગજના વિકાસ પર તેની ઊંડી અસર પડી શકે છે.

Apr 21, 2021, 06:01 PM IST

Health Tips: બ્રેસ્ટ મિલ્કનો આવો ઉપયોગ તમારા બાળકના સર્વાંગી વિકાસમાં મદદ કરશે

માતાના દૂધ એટલે કે બ્રેસ્ટ મિલ્કમાં બાળકને તમામ પૌષ્ટીક તત્વો મળી રહે છે. બ્રેસ્ટ મિલ્કમાં પ્રોટીન, વિવિધ પ્રકારના વિટામિન, ચરબી, એન્ટિબોડીઝ અને પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે જે બાળકના સર્વાંગી વિકાસમાં મદદ કરે છે.

Apr 4, 2021, 05:38 PM IST

ડિયર જિંદગી : બાળકોને ના પાડતા શીખો!!!

બાળકોને યથાસંભવ સુખ-સુવિધા આપવાની વચ્ચે એ પણ જરૂરી છે કે, તેમના સંઘર્ષને તડકો મળતો રહે. બસ એ જ રીતે જેમ શરીરને પ્રકૃતિના સહજ તકડાની જરૂર હોય છે. તડકાની ઊણપને કારણે વિટામિન-ડીની ઉણપ થતી જાય છે. જેના પરિણામ પણ જાનલેવા સાબિત થાય છે. કંઈક આ રીતે જ જો બાળકોને સંઘર્ષનો તડકો યોગ્ય રીતે ન મળ્યો તો, તેની કિંત જીવનના ઉતાર-ચઢાવના સમયે બહુ જ ચૂકવવી પડી શકે છે. 

Feb 19, 2019, 11:34 AM IST

ડિયર જિંદગી : બાળકો વગરનું ઘર!!!

ભારતના બાળકોને લઈને તેમના વાલીઓ જરા વધુ પડતા ચિંતાતુર છે. બાળક પાસે રહે છે, તો વાલી પોતાની તરફથી યથાસંભવ બધી જ મદદ કરે છે. બાળકોની પાસે લગભગ છાયાની જેમ રહે છે. અનેકવાર કોઈ કારણે તે જરૂરી હોઈ શકે છે, તો અનેકવાર તેને એટલા વધુ દાયિત્વબોધની સાથે નિભાવવામાં આવે છે કે, વાંચવા, તૈયાર કરનારા અને વાલીઓ બંને એક લાગલા લાગે છે.

Feb 15, 2019, 10:01 AM IST

ડિયર જિંદગી: વિશ્વાસપાત્ર પર જ અવિશ્વાસ !

જીવનનો હિસાબ ટુકડા-ટુકડામાં નથી રખાતો, તેનો અર્થ સંપુર્ણતામાં જ છે

Jan 22, 2019, 11:24 AM IST

ડિયર જિંદગી : કોનાથી ડરો છો!

બાળકોના દિમાગમાં ભૂતકાળની યાદગીરીની એવી બેંક બનતી જાય છે કે, જેના પાના શિક્ષકોની વઢ, ધમકાવવા, વાલીઓની અપેક્ષાઓથી ભરેલા હોય છે. કિંગ્સ કોલેજ ઓફ લંડનના વૈજ્ઞાનિકોએ 600થી વધુ લોકોના બ્રેન સ્કેન બાદ આ રિઝલ્ટ આપ્યું છે.

Jan 16, 2019, 09:34 AM IST

ડિયર જિંદગી : જો બંને સાચા હોય તો?

ડિયર જિંદગી : એક બીજા માટે 'સ્પેસ' કરવી એટલું પણ મુશ્કેલ નથી. મતભેદ સાથે સન્માનની કળા જિંદગીના સુખનો સૌથી મોટો આધાર છે. 

Jan 15, 2019, 11:30 AM IST

ડિયર જિંદગી : બાળકોની ગેરેન્ટી કોણ લેશે!!

બાળકના જન્મ લેતા જ આપણે તેમને કોઈ મોટી સ્કૂલની શોધમાં લાગી જઈએ છીએ. તેના બાદ તેમના પ્રવેશ થતા જ આપણે માની લઈએ છીએ કે, આપણું કામ પૂરું થયું. 

Jan 11, 2019, 11:02 AM IST

ડિયર જિંદગી: સ્વયંને બીજાની સજા ક્યા સુધી !

તેમને પિતા માટે ફરિયાદ છે. એટલી કે અનેક વખત તે રૂઠી જાય છે તો અનેક મહિનાઓ સુધી વાત નથી કરતી. તેમનું કહેવું છે કે જો પિતાએ સાથ આપ્યો હોત તો, તે આજે કંઇક અલગ જ હોત.

Jan 8, 2019, 04:03 PM IST

ડિયર જિંદગી: અસફળ બાળકોની સાથે !

બાળકોનો ઉછેરમાં અપેક્ષાઓ જેટલી ઓછી હશે, તેટલા તેઓ પોતાનાં નૈસર્ગિક ગુણની વધારે નજીક જઇ શકશે અને તણાવ તથા ડિપ્રેશનથી જોજનો દુર રહેશે

Jan 4, 2019, 11:05 AM IST

ડિયર જિંદગી: તમે માતાને મારી પાસે કેમ મોકલ્યા!

બંગાળી આંટી નથી રહ્યાં! તેમનુ નામ તો અમને ખબર નથી, તેમને બધા પ્રેમથી આ જ નામે બોલાવતા હતાં. જ્યારે આ અંગે ખબર પડી, ત્યારે તેમની 'વિદાય'ને ચોવીસ કલાકથી પણ વધુ વીતી ગયા હતાં.

Dec 18, 2018, 10:50 AM IST

ડિયર જિંદગી: ‘ગંભીર’ ઉછેર!

આપણે કેવો ઉછેર કરીએ છીએ. આપણા ઉછેરના આધાર પર. જેમ બધા જ કરી રહ્યાં છે. તેમની જેમ. જે પણ આપણને યાદ છે, જે મારી સમજમાં છે, તેના આધાર પર. હાલ જો તમે ભારતના અભિવાહકોની વચ્ચે એક સરવે કરો, જેમાં પૂછવામાં આવે કે તેમની એકમાત્ર સમસ્યા શું છે, તો નિશ્ચિત રૂપે તેમનો જે જવાબ સામે આવે છે, તે કંઈક આવો હોઈ શકે છે. 

Dec 14, 2018, 10:19 AM IST

ડિયર જિંદગી: કેટલા 'દિવા' નવા!

તેમની માતાને પોતાના પુત્ર અને વહૂ સાથે બનતું નથી. મા ઇચ્છે છે કે પુત્ર પોતાના બાળકોને એ જ રીતે ઉછેરે જેવી રીતે તેમને ઉછેર્યા હતા. એટલા માટે બાળકોના ઘરે જતાં જ તણાવ પેદા થાય છે.

Nov 6, 2018, 03:24 PM IST

ડિયર જિંદગી: બીજાના ભાગનું 'અજવાળુ'!

પોતાના ભાગની ખુશીને પ્રાપ્ત કરવી સ્વાભાવિક છે. તેમાં 'ચાર ચાંદ' ત્યારે લાગે છે, જ્યારે તમે પોતાની ખુશીનો ખ્યાલ રાખવાની સાથે બીજાના અજવાળાને થોડું મોટું કરવામાં પોતાની ભૂમિકા ભજવો છો. 

Nov 5, 2018, 10:54 AM IST

ડિયર જિંદગી: 'આઇના, મુઝસે મેરી પહલી સી સૂરત માંગે...'

આપણે બે ડગલા આગળ વધીએ છીએ તો પાછળના અજવાળાને ભૂલવા લાગીએ છીએ. પાછળ વિસરાતા જઇ રહેલા અજવાળા ધીરે ધીરે આપણી સ્થિતિ બદલે છે. એક દિવસ એવો આવે છે કે અરીસો આપણો ચહેરો ભુલવા લાગે છે અને જાણે અગાઉનો પહેલો ચહેરો પાછો માંગે છે...

Oct 16, 2018, 12:40 PM IST