हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
વર્કઆઉટ
વર્કઆઉટ News
Health Care Tips
HEAT STROKE: આગ ઝરતી ગરમી અને હીટ વેવથી બચવા અપનાવો આ 5 સરળ ઉપાય
HEAT STROKE: ગરમીએ પોતાનો તાપ બતાવવાની શરૂઆત કરી દીધી છે. સુરજદાદા હવે પોતાનો પ્રકોપ બતાવી રહ્યાં છે. જેને કારણે ગરમીથી લોકો ત્રાહિમામ પોકારી રહ્યાં છે. લોકોને બહાર નીકળવું ખૂબ મુશ્કેલ બની ગયું છે. આગામી મહિનાઓમાં તે વધુ ગરમ રહેશે. આમાં પોતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારે ખોરાક અને અન્ય વસ્તુઓ વિશે તમારી સંભાળ લેવી જોઈએ. આજે અમે તમને જણાવીએ છીએ કે તમે કેવી રીતે તમારી જાતને અતિશય ગરમી અને ગરમીથી બચાવી શકો છો.
Apr 11,2024, 12:37 PM IST
Exercise for Back
Exercise for Back: બયડો ટાઈટ કરી નાંખશે આ કસરત! બેક માટે બેસ્ટ છે આ વર્કઆઉટ
Exercise for Back: તમે જીમમાં ટ્રેનરની દેખરેખ હેઠળ નીચેની પીઠની કસરતો કરી શકો છો. કારણ કે, જો ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો, આ કસરતો પીઠને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Feb 9,2024, 13:40 PM IST
Health Care Tips
YOGA: જિમમાં વર્કઆઉટ બાદ કેમ આપવામાં આવે છે આ બે આસાન કરવાની સલાહ?
GYM and YOGA: આજકાલ, યુવાનો જીમમાં જવું અને ભારે વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ જીમમાં કસરત કરવી પૂરતું નથી. તે પછી આપણે બે યોગાસન કરવા જોઈએ. આસાન કરવાની નિષ્ફળતા આપણા સ્નાયુઓમાં કડકતા તરફ દોરી શકે છે, જે એક મોટી શારીરિક ઉણપ છે. વર્કઆઉટ પછી સ્નાયુઓમાં દુખાવો અનુભવવાનું શરૂ કરો છો અને તમારા સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ પણ અટકી જાય છે.
Jan 12,2024, 16:22 PM IST
health tips
Health Tips: આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ આ વસ્તુઓ,કેન્સર અને હાર્ટએટેક આસપાસ પણ નહી ફરકે
healthy foods: આપણે જે ફૂડ્સનું સેવન કરીએ છીએ તે આપણા શરીરને ફાયદો પહોંચાડે છે કે, નુકસાન. તો અમે તમને એવા 10 ફૂડ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે દુનિયાના સૌથી હેલ્ધી ફૂડ્સ છે અને જેનું સેવન કરવાથી માત્ર ફાયદો જ થશે નુકસાન નહીં.
Jun 29,2023, 18:39 PM IST
Which earbuds are best under 1000
માત્ર 1000 રૂપિયામાં ખરીદો આ શાનદાર earbuds, બેસ્ટ ઓડિયો ક્વોલીટી અને દમદાર બેટરી
Best earbuds under Rs 1000: જો તમે વર્કઆઉટ કરતી વખતે ગીતો સાંભળવા માટે સારા ઇયરબડ્સ શોધી રહ્યાં છો અને જો તમારું બજેટ 1 હજાર રૂપિયાથી ઓછું છે. તો અહીં અમે તમારા માટે કેટલાક જોરદાર વિકલ્પો લઈને આવ્યા છીએ.
May 28,2023, 17:19 PM IST
શર્લિન ચોપડા
PICS: Sherlyn Chopra ની વર્કઆઉટ તસવીર જોઇને ફેન્સનો છૂટી ગયો પરસેવો!
શર્લિન ચોપડા (Sherlyn Chopra) બોલીવુડની સૌથી ફીટ અભિનેત્રીઓમાંથી એક છે. લોકડાઉન દરમિયાન તે પણ દરેકની માફક ઘરમાં લોક છે. શર્લિન હંમેશા પોતાના ફોટોઝ અને વીડિયોને પોતાના સોશિયલ મીડિયા (Socila Media) પ્લેટફોર્મ પર શેર કરવાનું પસંદ કરે છે.
Jul 21,2020, 17:48 PM IST
માસ્ક
વર્કઆઉટ કરતા સમયે માસ્ક પહેરવું છે અત્યંત જોખમી, તબીબોએ આપ્યું કારણ
કોરોનાના કપરા કાળનાં માસ્ક પહેરવું અનિવાર્ય થઇ ગયું છે. જે લોકો માસ્ક નથી પહેરતા તેમના માટે સરકારે કાયદો બનાવ્યો અને માસ્ક ન પહેરેતો દંડની જોગવાઇ કરી છે. જોકે આ કાયદાથી મોર્નિંગ વોકર્સ, ડાયાબિટીસ, કાર્ડિયાકના દર્દી અને એથલિસ્ટ્સ હેરાન થઈ ગયા છે. કેમકે માસ્ક સાથે તેઓ યોગ્ય વર્કઆઉટ કરી શકતા નથી. જો કોરોનાથી બચવું હોય તો માસ્ક પહેરવો પડશે, પણ તે માસ્ક પહેરીની કસરત કે વર્ક આઉટ કંઇ રીતે કરવું એ મોટો પડકાર છે.
Jul 19,2020, 12:20 PM IST
હિના ખાન
શું તમે ઓળખી શકો છો આ સ્ટાલિશ સેલિબ્રિટીને? લેટેસ્ટ ફોટા થઇ રહ્યા છે વાયરલ
હિનાએ પોતાના વર્કઆઉટની કેટલીક તસવીરો ઇંસ્ટાગ્રામ પર શેર કરી છે.
Jul 11,2020, 17:27 PM IST
Trending news
success story
હીરામાં મંદી આવતા રત્ન કલાકારે શરૂ કર્યું જ્યુસ સેન્ટર, ફરી પાટા પર આવી જિંદગીની ગાડ
Healthy drink
પીપળાના પાનનો ઉકાળો આ 4 બીમારીમાં કરી શકે છે ફાયદો, જાણો કેવી રીતે બનાવવો
Pune
પુણે: નશામાં ધૂત ડંપર ચાલકે મધરાતે ફૂટપાથ પર સૂઈ રહેલા 9 લોકોને કચડી નાખ્યા, 3ના મોત
Abhijeet Bhattacharya
Abhijeet Bhattacharya: ગાયક અભિજીત ભટ્ટાચાર્યએ સલમાન ખાનને કહ્યો દારુડિયો અને ઠરકી..
Surya Gochar
સૂર્ય અને શુક્ર ચમકાવશે 3 રાશિઓનું ભાગ્ય, નવા વર્ષની શરુઆતમાં મહત્વપૂર્ણ ઘટના
Ravichandran Ashwin
અશ્વિને બનાવી ઈતિહાસની સર્વશ્રેષ્ઠ IPL પ્લેઈંગ 11,આ ભારતીય દિગ્ગજને બનાવ્યો કેપ્ટન
Year Ender 2024
2024માં શેર રહ્યાં સ્ટોક માર્કેટના રાજા, જાણો કયા સેક્ટરે આપ્યું સૌથી વધુ રિટર્ન
Champions Trophy 2025
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં અહીં આમને-સામને જોવા મળશે ભારત-પાકિસ્તાન? આવ્યું મોટું અપડેટ
jasdan
રાજ્યમાં સતત વધી રહી છે દુષ્કર્મની ઘટના, જસદણમાં નરાધમે સગીરાને બનાવી શિકાર
Mahakumbh 2025
ભક્ત, ભક્તિ અને ભજનનો અનોખો સંગમ, 13 જાન્યુઆરીથી શરૂ થશે મહાકુંભ, જાણો કેવી છે તૈયાર