Egg News

Egg Benefits:  ഏതു കാലാവസ്ഥയിലും, അതായത്, തണുപ്പായാലും ചൂടായാലും ദിവസവും  ഓരോ മുട്ട കഴിയ്കണം എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. 

Egg Benefits: മുട്ട പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിന്‍ , ധാതുക്കള്‍ എന്നിവകൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്. അതുകൊണ്ട് 40 വയസിന് ശേഷം ദിവസവും ഒരു മുട്ട കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്താനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിയ്ക്കും

 മുട്ടകൾക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നിരവധി ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍  ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?  മുട്ടയ്ക്കൊപ്പം ഇത്തരം  ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും.   

പോഷക സമ്പന്നമാണ് മുട്ട എങ്കിലും ചില ആളുകൾ ഇത് കഴിയ്ക്കാൻ പാടില്ല എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. അതായത്, ചില പ്രത്യേക ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്താൽ വലയുന്നവർ മുട്ട കഴിയ്ക്കാൻ പാടില്ല.  

Viral Video: മുട്ട പൊളിക്കാൻ ഒരു എളുപ്പ വഴിയുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഒരു ഇൻസ്റ്റാ​ഗ്രാം ഇൻഫ്ലുവൻസർ. 

Eat Eggs Every Day: മുട്ട കഴിക്കാനുള്ള ശരിയായ സമയത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല തെറ്റിദ്ധാരണകളുമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുട്ട എന്തിന് കഴിക്കണം? അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ദോഷങ്ങൾ, കഴിക്കാനുള്ള ശരിയായ സമയം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നമുക്കിന്നറിയാം.   

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഇന്ന് മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.  മുടി കൊഴിച്ചിലിന്‍റെ കാരണം അന്വേഷിക്കാത്തവര്‍  വിരളമായിരിയ്ക്കും.  പ്രതിവിധി ചെയ്യും മുന്‍പ്  എന്തുകൊണ്ടാണ് മുടി അനിയന്ത്രിതമായി കൊഴിഞ്ഞ് പോകുന്നത് എന്നതിന്‍റെ  കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.  അത് കണ്ടെത്തി വേണം ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കാന്‍.  

Alapuzha Viral Hen രാവിലെ 8നും ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം 3 മണി വരെയുള്ള സമയത്താണ് ചിന്നു കോഴിയുടെ തുടർച്ചയായ മുട്ടയിടൽ നടന്നത്

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിനും മറ്റ് നിരവധി പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മുട്ട ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡ് തന്നെയാണ്.  പാല് പോലെതന്നെ മുട്ടയും  സാധാരണക്കാരന്‍റെ ഭക്ഷണത്തിലെ അഭിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. 

പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് മൂലം ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം , മസിലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് മൂലം ഉണ്ടാകും

Belly Fat: വയറിലെ കൊഴുപ്പും (Belly Fat) തടിയും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ശരിക്കും ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.  ഇനി അതിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ ഇത്തരം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാൻ കഴിയും.

Healthy Breakfast Tips: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ  ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ദിവസം മാത്രമല്ല പകരം ദിനം മുഴുവനും ഉന്മേഷവും ലഭിക്കും.

 

 ഷാംമ്പൂ ഒക്കെ ഒരുപാട് പരീക്ഷിച്ചിട്ടും ഈ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് യാതൊരു മാറ്റവും ഉണ്ടാകുന്നില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ്. അപ്പോൾ പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ ടിപ്സുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയാലോ? 

Benefits of eating egg daily: ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ശക്തി പകരുന്നു. പക്ഷേ മുട്ട കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ആദ്യം കണ്ടെത്തുക...  

കുട്ടിയൊന്നിന് സപ്ലിമെൻററി ന്യൂട്രീഷൻറെ ഭാഗമായി 150 മി.ലി പാൽ, ഒരു മുട്ട എന്നിങ്ങനെയാണ് നൽകുന്നത്

മുട്ട നല്ലൊരു സമീകൃതാഹാരമാണ് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ അതിശയിക്കേണ്ട... . പ്രോട്ടീനും കാല്‍സ്യവുമെല്ലാം ഒരുപോലെ അടങ്ങിയ മുട്ട, വൈറ്റമിന്‍ ഡിയുടെ നല്ലൊരു ഉറവിടം കൂടിയാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം മുട്ട ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.

മാക്രോണിന്റെ ദേഹത്ത് മുട്ട പതിക്കുന്ന വീഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായിരിക്കുകയാണ്. മുട്ട വന്ന് ഫ്രഞ്ച് പ്രസിഡന്റ് ശരീരത്ത് പതിക്കുന്നത് തുടർന്ന് പൊട്ടാതെ പോകുന്ന ദൃശ്യങ്ങളാണ് വൈറലായിക്കുന്നത്.

തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിച്ച മുട്ടക്കറി അധികമാർക്കും അറിയില്ല. അപ്പത്തിനും ഇടിയപ്പത്തിനുമെല്ലാം അടിപൊളി കോമ്പിനേഷനാണ് ഇത്