बटाट्यापेक्षा रताळ्याचे 'फ्राईज' अधिक हेल्थी असतात का ?
रताळ हे उपवासाच्या दिवसामध्ये प्रामुख्याने खाल्लं जातं.
Nov 28, 2017, 03:30 PM IST
नेहमीच्या वापरातील या '५' वस्तूंमधूनही वाढतो कॅन्सरचा धोका
आजकाल आपल्या जीवनात प्लॅस्टिकच्या पदार्थांचा वापर वाढला आहे.
Nov 27, 2017, 02:21 PM IST
वजन घटवताना साखर का टाळावी ?
मधल्या वेळेस भूक लागल्यास सहाजिकच कूकीज, मफिन्स असे पदार्थ खाल्ले जातात. पण यामध्ये मैदा, साखर असल्याने तुमची तात्पुरती भूक मिटली तरीही आरोग्याला हानीकारक ठरते. अनेकदा वजन घटवण्याचा प्लॅन करत असाल तर साखरेला दूर ठेवा असा सल्ला दिला जातो. पण खरंच साखर कमी खाल्ल्यानं वजन आटोक्यात राहण्यास मदत होते का ?
Nov 22, 2017, 09:40 AM IST
ऑफिसमध्ये दुपारी येणारी झोप टाळण्यासाठी ५ टीप्स
ऑफिसच्या ठिकाणी दिवसाची सुरूवात एनर्जीने झाली तरीही कालांतराने मरगळ येते. कामाच्या ठिकाणी ताण किंवा दुपारच्या वेळेस अतिजेवण झाल्यास झोप येते. मग पुढील सारीच कामं रेंगाळतात. मग पहा या झोपेवर कशी मात कराल ?
Nov 22, 2017, 09:09 AM IST
जॉगिंगला बाहेर पडण्यापूर्वी काय खावं ?
सकाळी व्यायाम करण्यासाठी तुम्ही उत्साही असणे गरजेचे आहे.
Nov 21, 2017, 04:18 PM IST
वाफवलेली अंडी किती दिवस टिकतात ?
झटपट नाश्त्याचा पर्याय म्हणून अंड्याची निवड केली जाते.
Nov 21, 2017, 11:51 AM IST
तुम्ही ऑफिसमध्ये पितं असलेलं पाणी खरंच सुरक्षित आहे का ?
अनेकांच्या दिवसाचा निम्मावेळ हा ऑफिसमध्ये जातो.
Nov 20, 2017, 12:47 PM IST
World Diabetes Day- मधूमेहींंच्या बॅगेत या '7' गोष्टी असायलाच हव्यात !
मधूमेह हा सायलंट किलर समजला जाणार आजार आहे.
Nov 14, 2017, 09:13 AM IST
हिवाळ्यात या ५ कारणांंसाठी हृद्याविकाराच्या रुग्णांनी विशेष काळजी घ्यायलाच हवी
थंडीच्या दिवसात केवळ सर्दी-खोकला आणि अस्थमाचा त्रास वाढतो असे नाही. तर यासोबतच हृद्यविकारांचा धोका वाढण्याचे प्रमाणदेखील अधिक असते.
Nov 13, 2017, 04:21 PM IST
कच्ची अंडी खाणं आरोग्यदायी आहे का ?
अनेकजण आहारामध्ये कच्च्या अंड्यांचा समावेश करतात.
Oct 29, 2017, 01:16 PM IST
मध किती काळ टिकून राहू शकतं ?
सर्दी खोकला किंवा घशाची खवखव कमी करण्यासाठी मध हा घरगुती उपायांपैकी प्रामुख्याने वापरला जाणारा एक उपाय आहे.
Oct 3, 2017, 06:50 PM IST
