डाएट

'या' मंडळींनी नक्की खावीत लाल फळं; फायदे वाचून थक्क व्हाल

फळं खाण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ कायमच देतात. पण, तुम्हाला माहितीये का, फळांचे रंगही तितकेच महत्त्वाचे असतात. आपण बऱ्याच रंग, आकार आणि प्रकाराची फळ खात असतो. पण, लाल रंगाची फळ आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहेत हे तुम्हाला माहित आहे का? नाही! मग जाणुन घ्या. 

डाएटिंग करुनही हार्ट अटॅक का येतो? सांगते न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर

Rujuta Diwekar Health Tips : डाएटिंग करुनही, वजन कमी असूनही एखाद्या व्यक्तीला आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतात. तेव्हा असं कसं होतं? हा अनेकांचा प्रश्न पडतो अशावेळी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर सांगते त्यामागचं खरं कारण? 

चवीने खा, बारीक व्हा! पाहा झपाझप चरबी वितळवणाऱ्या पदार्थांची यादी

Best foods to loose weight : सातत्यानं असे पदार्थ खात राहिल्यास स्थुलता, अपचन आणि अशा अनेक समस्या सतावू लागतात. सरतेशेवटी मग प्रयत्न सुरु होतो तो म्हणजे वजन कमी करण्यासाठीचा. वजन कमी करायचं म्हटलं की, सर्वात पहिली सुरुवात असते ती म्हणजे आरोग्यवर्धक खाण्यापासून. 

वजन कमी करण्याचा 80/20 स्मार्ट फॉर्म्युला, तुम्हाला माहितीये का?

Weight Loss Tips : कितीही प्रयत्न केले, पण वजन काही केल्या कमी होत नाहीये? त्या चिंतेनं जास्त ताण घेऊ नका... पाहा हा अनोखा आणि सोपा मार्ग....

Roti and Rice : जेवणाच्या ताटात दररोज पोळी- भात असतोच? ही माहिती वाचून म्हणाल नको रे बाबा!

Roti and Rice pros and cons : जेवणाचं ताट तुम्ही कधी व्यवस्थित पाहिलंय का? भारतातील आहारामध्ये सहसा पोळी- चपातीचा समावेश असतो, पण... 

वयाच्या अवघ्या २७ व्या वर्षी अभिनेत्रीचं निधन

प्रदीर्घ काळापासून होती आजारी

International Men's Day : पुरुषांनो, असा ठेवा तुमचा हेल्दी डाएट

१९ नोव्हेंबर दिवस जागतिक पुरुष दिवस...

डाएटसाठी गाजर महत्वाचं असण्याची कारणं

तुम्ही गाजर खाता का?

सेलिब्रिटींच्या डाएटची काळजी घेणारी फूड सर्व्हिस माहितीये?

सेलिब्रिटींच्या डाएटनुसारच त्यांना खाद्यपदार्थ पुरवले जातात

केस गळण्याची समस्या आहे? आहारात या गोष्टींचा समावेश करा

केस गळण्याची समस्या मोठी अडचण ठरत आहे. 

संधीवाताचा त्रास होत असल्यास 'हे' वाचाच...

आर्थराइटिस हा क्रोनिक इंफ्लेमेट्री डिसऑर्डर आहे

'येथे' जेवणासाठी लाखो रुपये खर्च करतात बॉलिवूड स्टार्स

कलाकारांच्या डाएटविषयी खुलासा...

...म्हणून शाहरुखच्या पार्टीत आमिरने नेला स्वत:चा डबा

आमिरने सांगितला त्या पार्टीचा किस्सा

हिरव्या मिरच्या खाणाऱ्यांना होतात 'हे' फायदे

झणझणीत खाणाऱ्यांपैकी तुम्हीही एक आहात? तर मग, तुमच्यासाठी काही फायद्याच्या गोष्टी

रोजच्या डाएटमध्ये नक्की करा 'या' पदार्थांचा समावेश

फॅट्सचं प्रमाण वाढल्यामुळे स्थुलता वाढते असाच अनेकांचा समज असतो