डाएट

रोजच्या डाएटमध्ये नक्की करा 'या' पदार्थांचा समावेश

फॅट्सचं प्रमाण वाढल्यामुळे स्थुलता वाढते असाच अनेकांचा समज असतो 

जेवणानंतर गोड खाण्याच्या इच्छेवर '4' हेल्दी पर्याय

अनेकांना जेवणासोबत किंवा जेवल्यानंतर गोड खाण्याची तीव्र इच्छा असते.

तुझ्यात जीव रंगला : राणा 'डाएट' कसं फॉलो करणार?

आहारतज्ञ ऋजुताने केली करिनाच्या डाएटची पोलखोल

करिना कपूर खान आपल्या फिटनेससाठी सध्या खूप मेहनत घेतेय.

हॉटेलमध्ये जेवतानाही असं ठेवा तुमच्या डाएटवर नियंत्रण!

आता हॉटेलमध्येही तुम्ही काय खाताय? त्यामध्ये किती कॅलरी आहेत? हे तुम्हाला कळू शकणार आहे.

रात्रीच्या वेळेस खा हे पदार्थ...पोटाची चरबी होईल कमी

वजन घटवण्यासाठी व्यायामासोबत डाएट प्लानही गरजेचा असतो. काय खावे अथवा काय नाही खावं यासोबतच कधी खावं हेही तितकंच महत्त्वाचं असतं. 

दूध किंंवा त्यापासून बनवलेले पदार्थ खाल्ल्याने अ‍ॅक्नेचा त्रास वाढतो का ?

  तुम्हांला अ‍ॅक्नेचा त्रास वारंवार होत असल्यास त्यामागील नेमके कारण तुम्ही वेळीच शोधणे गरजेचे आहे. 

डाएट विसरून मानुषी छिल्लरला खायचाय आईच्या हातचा 'हा' खास पदार्थ

'मिस वर्ल्ड २०१७' चा किताब पटाकवल्यानंतर आता मानुषी छिल्लर मायदेशी परतली आहे. मुंबईत आल्यानंतर सिद्धीविनायकचे दर्शन आणि त्यानंतर्व मीडियाशी बातचीत केल्यानंतर मानुषी आता दिल्लीत हजर झाली आहे. 

मधूमेहींनो ! आहाराविषयी या ५ सल्ल्यांवर डोळे झाकून विश्वास ठेवू नका

भारताला मधुमेहाची राजधानी समजली जाते.

विराट कोहलीच्या फिटनेसचे रहस्य, डाएट ऐकून फुटेल घाम

Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.

For more info log on to www.24taas.com
Like us on https://www.facebook.com/Zee24Taas
Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews

बर्थ डे स्पेशल : या डाएटमूळेच विराट राहतो फिट

सकाळच्या ब्रेकफास्टपासून ते डिनरपर्यंत तो काय काय खातो याचा तपशील त्याने सांगितला आहे.

सुट्टीचा आनंद घेताना डाएटचं गणित कसं सांभाळाल ?

व्हेकेशनवर असताना तुम्हाला निश्चितच आरामदायक व उत्साही वाटत असते.पण या आरामासोबत तुमचे वजन देखील काही किलोने नक्कीच वाढू शकते.कारण सुट्टीवर असताना तुम्ही तुमच्या आवडीप्रमाणे खाता-पिता ज्याचा परिणाम थेट तुमच्या वजनावर पडू लागतो.पण या काही सोप्या युक्ता करुन तुम्ही सुट्टीत देखील तुमच्या वजनावर नियंत्रण ठेऊ शकता.

हे ५ पदार्थ व्हेगन असूनही आरोग्याला त्रासदायक

आजकाल 'फिगर' मेन्टेनकरण्यासाठी डाएटचं खूळ दिवसेंदिवस वाढते आहे.

वजनदारचं दुसरं गाणं, डाएट डाएट ब्युटी आहे

 वजनदार या सिनेमाचं दुसरं गाणं रिलीज झालं आहे. खास यू-ट्यूबवर हे गाणं रिलीज करण्यात आलं आहे.

OMG : बारीक होण्यासाठी ही युवती पाहा काय खाते

वजन कमी करण्यासाठी लोक काय काय करतात. मात्र ही युवती बारीक होण्यासाठी चक्क आपल्या डाएटमध्ये सकाळच्या वेळेस १५ केळी, दुपारी विविध प्रकारची ४० फळांचे तुकडे आणि डिनरमध्ये दोन किलो बटाटे खाते.