घरच्या घरी आईसक्रीम सारखं घट्ट दही बनवण्याची सोपी पद्धत
आईसक्रीम सारखं घट्ट दही बनवण्याची सोपी पद्धत
Mar 13, 2024, 11:28 PM IST
Health Tips : धकाधकीच्या आयुष्यात पोलादी हाडं पाहिजेत? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश
हाडं मजबूत करण्यासाठी कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन डी यासह अनेक प्रकारच्या पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. त्यामुळे योग्य आहार गरजेचा असतो.
Feb 12, 2024, 09:41 PM IST
दही बिघडलं, आंबट झालं; फेकू नका या पद्धतीने कमी करा आंबटपणा
दही बिघडलं, आंबट झालं; फेकू नका या पद्धतीने कमी करा आंबटपणा
Sep 6, 2023, 06:59 PM IST
Foods For Summer Season: रखरखत्या उन्हात वाढतीये शरीरातील उष्णता? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश!
उन्हाळ्यात अनेकांना उष्णतेची समस्या जाणवते. उन्हाळा टाळण्यासाठी तुम्ही काही पदार्थांचं सेवन करू शकता ज्यामुळे तुम्हाला आतून थंडावा मिळेल. त्यामुळे तुम्ही रखरखत्या उन्हात शरीर संतुलित करू शकता.
Apr 8, 2023, 10:54 PM IST
उन्हाळ्यात 1 वाडगा दहीची कमाल, हे आहेत मोठे फायदे
उन्हाळ्याच्या हंगामात आपल्याला नेहमीच काही थंड खावे लागते. परंतु जर आपण फ्रीज, थंड पेय, आइस्क्रीम या सर्व गोष्टींना प्राधान्य देत असाल तर आपला गळा खराब होईल. तसेच आपल्या आरोग्याचे मोठे नुकसानही होऊ शकते. म्हणून...
Mar 12, 2021, 03:07 PM IST
खरंच पावसाळ्यात दही टाळावं का?
पावसाळ्याच्या दिवसात ऋतूमानात बदल झाला की आपल्या आहारातही बदल होतो.
Aug 5, 2018, 02:19 PM IST
पावसाळ्यात दही खाल तर होईल 'हा' त्रास !
अनेकांना आहारात दह्याचा वापर करणं ही नेहमीची सवय झाली आहे.
Jul 18, 2018, 07:46 PM IST
दह्यासोबत हे ४ पदार्थ खाल्यास मिळतील दुप्पट फायदे!
दही खाणे आरोग्यास लाभदायी ठरते.
Jun 7, 2018, 11:44 AM IST
या पद्धतीने दही खाल्ल्यास मोठे फायदे
दह्याचे सेवन नेहमीच शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. दह्याचे नियमित सेवन शरीरासाठी अमृतासमान मानले जाते.
May 29, 2018, 11:33 AM IST
दह्यासोबत हे '5' पदार्थ कधीच खाऊ नका !
उन्हाळ्याच्या दिवसामध्ये शरीरात थंडावा निर्माण होण्यासाठी आहरात अनेकजण दह्याचा समावेश करतात.
Apr 24, 2018, 03:37 PM IST
दररोज या वेळेस खा १ वाटी दही...फायदे वाचून व्हाल हैराण
दह्याचे सेवन करणे शरीरासाठी फायदेशीर असते. दह्याला सुपरफूड म्हटले जाते. मात्र याचे सेवन जर तुम्ही लंचमध्ये कराल त्याचा अधिक फायदा होतो. दुधाच्या तुलनेत दही लवकरच पचते. ज्या व्यक्तींचा पोटाचे विकार सतावतात जसे अपचन, बद्धकोष्ठता, गॅससारख्या समस्यांपासून दह्यामुळे सुटका मिळते. यात पाचनशक्ती सुधारणारे चांगले बॅक्टेरिया असतात. तसेच उच्च प्रतीचे प्रोटीनही असते.
Apr 4, 2018, 08:45 AM IST
उन्हाळात केसांचे पोषण करतील हे ३ हेअर मास्क!
उन्हाळ्यात धूळ, प्रदषूण, कडक ऊन यांपासून केसांचे संरक्षण करण्यासाठी आणि केसांचे पोषण करण्यासाठी काही घरगुती मास्क फायदेशीर ठरतात.
Mar 15, 2018, 12:38 PM IST
सावधान! यावेळी चुकूनही खाऊ नये दही
दही आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. पण ती योग्य वेळी खाली गेली तर. कारण आयुर्वेदानुसार दही अयोग्य वेळी खाल्यास त्रास होऊ शकतो.
Mar 4, 2018, 04:52 PM IST
रात्रीच्या जेवणात खरंच दही टाळावे का ?
दूध पिणे आवडत नसलेल्यांसाठी दही हा प्रोटीन, कॅल्शियम यासोबतच अ‍ॅसिडीटी शमवण्यासाठी उत्तम पर्याय आहे. वेळी अवेळी खाणे, तसेच अरबट-चरबट पदार्थांच्या सेवनामुळे पोटातील ‘चांगल्या बॅक्टेरीया’चे संतुलन बिघडण्याची शक्यता असते. मात्र दह्याच्या सेवनाने हे नियंत्रण राखण्यास मदत होते. परंतू अनेकजण रात्रीचे दही खाणे टाळा असा सल्ला देतात. दह्यामध्ये अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म असतानाही ‘दही’टाळण्याचा सल्ला का दिला जातो हे तुम्हांला ठाऊक आहे का ?
Feb 22, 2018, 10:11 PM IST
'हे' आहेत दही भात खाण्याचे फायदे!
भात खाल्ल्याने वजन वाढतं, पोट सुटतं असा सर्वसामान्य गैरसमज आहे.
Dec 5, 2017, 08:58 AM IST
