हेल्थ

उन्हाळ्यात अननस खाण्याचे फायदे

उन्हाळ्यात अननस खाण्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी करा हे उपाय

खाण्यापिण्यात काही बदल केल्यास कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते. 

आरोग्यविषयक माहिती देणार हे स्मार्ट टी-शर्ट

'स्मार्टी' टी-शर्ट शरीरातील रक्तदाब, स्ट्रेस लेवल, ईसीजी, हृद्याचे ठोके याचा संपूर्ण डेटा कलेक्ट करते.

World Liver Day: निरोगी यकृतासाठी आहारात करा या पदार्थांचा समावेश

आहारात काही पदार्थांचा समावेश केल्याने यकृत सुरळित कार्य करण्यासाठी मदत करत असल्याचे आयुर्वेदात सांगितले आहे.  

केसांच्या समस्यांवर करा घरगुती उपाय

जाणून घ्या केसांच्या समस्यांवरील घरगुती उपाय...

जर तुम्ही सकाळचा नाश्ता करत नसाल तर हे वाचाच...

दुपारच्या जेवणापेक्षाही सकाळचा भरपेट नाश्ता गरजेचा असतो.

World Banana Day : केळी खाण्याचे असेही फायदे

अति पिकलेलं, मऊ, काळं झालेलं केळं शरीरासाठी अतिशय गुणकारी असतं.

नैराश्याचा धोका कमी करते अक्रोड; जाणून घ्या हे आश्चर्यकारक फायदे

जाणून घ्या अक्रोड खाण्याचे फायदे...

उष्माघातापासून बचाव करण्यासाठी करा हे घरगुती उपाय

उष्माघातामुळे डिहायड्रेशनची मोठी समस्या निर्माण होते.

सावधान! मुलांना स्विमिंग शिकवण्याआधी घ्या ही काळजी

अनेक तज्ञ स्विमिंगला एका खेळाव्यतिरिक्त व्यायामाचा एक उत्तम पर्याय मानतात.

आल्याचे पाणी प्या आणि दिवसभर फ्रेश राहा; आल्याच्या पाण्याचे फायदे

आल्याचे पाणी पिण्याने रोगप्रतिकार शक्तीही चांगली होती.

Ankylosing Spondylitis:कमरेचे किरकोळ दुखणे दुर्लक्षित करू नका

कमरेच्या सतत दुखण्याने कालांतराने एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस हा आजार बळावला जातो.

'ब्लॅक टी'चे असेही फायदे

ब्लॅक टीमुळे शरीरातील टॉक्सिंस, विषारी घटक बाहेर निघण्यास मदत होते.

अनेक आजारांचे कारण लठ्ठपणा; असे ठेवा नियंत्रण

लठ्ठपणामुळे आलेल्या रोगांची शक्यता तपासण्यासाठी व्यक्तीच्या बॉडी मास इंडेक्सचे मापन केले जाते.

'वर्ल्ड स्लीप डे' : स्वस्थ झोपा, मस्त राहा

या वर्षी 'वर्ल्ड स्लीप डे'ची थीम 'हेल्दी स्लीप आणि हेल्दी एजिंग' आहे.