हृदयाला आरोग्यदायी ठेवण्याचा नवा मंत्र, 'थोडं गोड खा आणि निरोगी राहा
आपल्याला साखर म्हणजे आरोग्यासाठी धोकादायक असेचं माहित आहे. गोड खाणं अनेकांच्या मते वजन वाढवणं, मधुमेह, हृदयविकार यांसारख्या आजारांना कारणीभूत ठरतं. परंतु अलीकडेच एका अभ्यासातून असं समोर आलं आहे की योग्य प्रमाणात गोड खाल्ल्यास हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतं.
Dec 19, 2024, 04:01 PM IST
शरीरात 'हे' बदल दिसू लागताच लगेच डॉक्टरांकडे जा, असू शकतात Heart Attack चे संकेत
Heart Attack Signs: हृदयविकार हा जीवघेणा आजार आहे. या आजारामुळं लाखो लोकांचा मृत्यू होतो.
Dec 10, 2024, 02:13 PM IST
शरीरातील हे 5 बदल ठरतात हार्ट अटॅकचे संकेत; दिवसभरातील एक कृती ठरते Silent Killer
दिवसेंदिवस हृदय विकाराचे रुग्ण दिवसेंदिवस वाढत आहेत. पण हार्ट अटॅक येण्याअगोदर शरीरात 5 महत्त्वाचे बदल होतात. ज्या बदलांकडे सहज दुर्लक्ष केले जाते.
Oct 7, 2024, 08:32 AM IST
Weekend ला झोपा काढणाऱ्यांसाठी Good News! संशोधक म्हणतात, 'जे आठवड्याभराची झोप भरुन काढतात त्यांना...'
Good News For Those Who Sleep On Weekends: संसोधकांनी नुकत्याच सादर केलेल्या एका अहवालामध्ये शनिवार, रविवार झोपा काढणाऱ्यांना दिलासा देणारी एक बातमी आहे. या संशोधनामध्ये 90 हजारांहून अधिक लोकांचा अभ्यास करण्यात आल्याने समोर आलेली आकडेवारी आणि हा अभ्यास विश्वासार्ह मानला जात आहे. नेमकी काय आहे ही गुड न्यूज आणि संशोधकांनी काय म्हटलंय पाहूयात...
Sep 2, 2024, 12:51 PM IST
'मला नवीन ह्रदय मिळणार आहे', चिमुरड्याचा आनंद गगनात मावेना, अख्ख्या रुग्णालयाला सांगितलं, डोळ्यात पाणी आणणारा VIDEO
जेव्हा गर्भधारणेदरम्यान हृदयाची डावी बाजू अपेक्षेप्रमाणे तयार होत नाही तेव्हा HLHS म्हणजेच हायपोप्लास्टिक लेफ्ट हार्ट सिंड्रोम उद्भवतं. या स्थितीचा हृदयातील रक्तप्रवाहावर परिणाम होतो.
Aug 29, 2024, 03:01 PM IST
हृदयाच्या आरोग्यासाठी कोणतं तेल चांगलं?
डॉ. श्रीराम नेने यांनी सोशल मीडियावर व्हिडीओ शेअर करून हृदयाच्या आरोग्यासाठी कोणतं तेल चांगलं ठरतं याविषयी महत्वपूर्ण माहिती दिली आहे.
Aug 24, 2024, 11:07 PM IST
केस, हाडांपासून हृदयापर्यंत; कच्चं पनीर खाण्याचे अद्भुत फायदे!
कच्चे पनीर स्वादिष्ट आणि पौष्टिक पदार्थ आहे. कच्च्या पनीरचा आहारात समावेश केल्यामुळे तुम्ही तुमचे आरोग्य सुधारू शकता.
Aug 23, 2024, 06:58 PM IST
हृदयाच्या आरोग्याची योग्य काळजी कशी घ्याल? तज्ज्ञांनी दिले महत्त्वाचे उपाय
Heart Problems: हृदय निरोगी राखणं महत्वाचं आहे कारण ते तुमच्या शरीराच्या सर्व अवयवांना ऑक्सिजनयुक्त रक्त पुरवण्याचे कार्य करते. ते आपले अवयव आणि स्नायूंना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते.
Aug 9, 2024, 06:31 PM IST
रोज 30 मिनिटे पायी चालल्यास शरीरात दिसून येतात हे बदल!
पायी चालायचे लाखो फायदे आपल्याला माहित असून आपण चालायचा कंटाळा करतो. जवळचं थोड्या अंतरावर जाण्यासाठी सुद्धा आपण गाड्याचा वापर करतो. त्यामुळे बऱ्याचदा आपण सुदृढ असताना देखिल आपल्याला आजारी असल्यासारखं वाटतं. तुम्ही पायी चालल्याने या आजारांपासून वाचू शकता! जाणून घ्या.
May 3, 2024, 06:14 PM IST
80 वर्षाच्या आजोबांनी पहिल्यांदाच साजरा केला वाढदिवस, डान्सही केला अन् त्याच रात्री घेतला जगाचा निरोप
मध्य प्रदेशातील एका 80 वर्षीय आजोबांनी आयुष्यात पहिल्यांदा आपल्या मित्रांसह वाढदिवस साजरा केला. पण सेलिब्रेशन केलं त्याच रात्री त्यांनी जगाचा अखेरचा निरोप घेतला.
Apr 7, 2024, 04:49 PM IST
हृदयाचं आरोग्य उत्तम राखण्यासाठी व्यायाम महत्त्वाचा, पाहा फायदे
एरोबिक व्यायाम जसे की जलद चालणे, सायकलिंग, पोहणे हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि संपूर्ण आरोग्य राखण्याचा एक मूलभूत मार्ग आहे.
Apr 3, 2024, 04:14 PM IST
ऋजुता दिवेकरने सांगितलेल्या लाडूमुळे गॅस आणि संधिवाताचा त्रास होईल छुमंतर
Rujuta Diwekar Health Tips : न्यूट्रिशन्स ऋजुता दिवेकर यांनी काही दिवसांपूर्वी एक पोस्ट शेअर केली होती, ज्यामध्ये त्यांनी अडदिया लाडूंबद्दल आणि ते आरोग्यासाठी कसे फायदेशीर आहे याबद्दल सांगितले होते. याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.
Feb 10, 2024, 03:14 PM IST
'हार्ट अटॅक' नको तर या गोष्टींपासून दूरच राहा!
कोलेस्टेरॉल वाढत असेल तर या पदार्थांपासून दूर राहा, नाहीतर मधुमेह आणि हृदयरोगी व्हाल. आजकाल खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोक कमी वयातच कोलेस्ट्रॉलसारख्या आजारांना बळी पडत आहेत
Dec 25, 2023, 07:20 PM IST
आला हिवाळा, हृदय सांभाळा...! हृदयाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी 'या' चाचण्या करा
थंडी वाढायला लागली की रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यासंबधित आव्हानं निर्माण होऊ लागतात. म्हणूनच हृदय सदृढ रहावं यासाठी योग्य ती काळजी घेणं आणि त्यासाठी आवश्यक चाचण्या करून घेणं महत्वाचे ठरतं.
Dec 17, 2023, 12:30 PM IST
Heart Attack Symptoms: वेळीचं हृदयाचं ऐका! हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी तुमचं शरीर देत 'हे' संकेत
वेळीचं हृदयाचं ऐका! हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी तुमचं शरीर देत 'हे' संकेत
Dec 15, 2023, 01:04 PM IST
