mental stress

मोबाईलमुळे हाय ब्लडप्रेशर, मानसिक तणाव वाढतो? काय आहे व्हायरल मेसेजमागचं सत्य?

Mobile linked high blood pressure : मोबाईलचा वापर केल्यास हाय ब्लडप्रेशर, मानसिक तणाव यांच्यामध्ये वाढ होते, असा नुकताच एक दावा करण्यात आला आहे.

'माझ्याशी लग्न कर किंवा 50 लाख दे', तरुणीचे नको ते फोटो काढले, मित्रांना पाठवले अन्...

Girl blackmailing Case Crime News: मुलीच्या कार्यालयातील काही लोकांना आक्षेपार्ह फोटो पाठवले. तो फोटो मुलीच्या काही मित्रांनाही पाठवला. मुलीच्या येणाऱ्या सासरच्या घरीही माहिती गोळा केली अन्...

IPL 2022 : रोहित शर्मा मानसिक...; माजी खेळाडूचं मोठं वक्तव्य

मुंबई इंडियन्ससाठी यंदाच्या सिझनची सुरुवात काही खास झालेली नाही.

Sleep Disorders: तुम्हाला रात्री झोप येत नाही का? मग हे काम करा

रोज रोज होणाऱ्या या त्रासाला Sleep Disorders म्हणतात. झोप न लागणं किंवा शांत झोप न येणं यामुऴे अनेक गंभीर समस्या उद्भवतात

मानसिक ताणतणाव बनलीये गंभीर समस्या

ध्यानाच्या साहाय्यानं १० दिवसांत व्हा तणावमूक्त!

ट्रान्सेडेन्टल मेडिटेशन (टीएम) प्रक्रियेच्या साहाय्यानं केवळ १० दिवसांमध्ये तणाव आश्चर्यकारक रुपात कमी केला जाऊ शकतो, हे आता सिद्ध झालंय.

व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करून दोन पत्नींच्या पतीची आत्महत्या!

दोन बायकांच्या कचाट्यात सापडलेल्या सुनिलनं चक्क व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करत आत्महत्या केली... आणि आपल्या मुलाचा छताला लटकलेला मृतदेह पाहून सुनिलच्या आईच्या पायाखालची जमीनच सरकली. ही हृदयद्रावक घडना मुंबईत घडलीय.

उत्तम आरोग्यासाठी द्या मेंदूला आराम...

उत्तम आरोग्यासाठी महत्त्वाची ठरते ती तुमची मानसिक शांती... अनावश्यक किंवा ज्या इतक्या गरजेच्या नसतील अशा कार्यांना थोडं दूर ठेवलं तर तुम्ही हाच वेळ तुमच्या स्वत:साठी वापरू शकता.