வாய் புண்களுக்கான குறிப்புகள்: வாய்ப்புண் வருவது மிகவும் சாதாரண விஷயமாக இருந்தாலும், அதைக் கவனிக்காமல் விட்டாலோ, அடிக்கடி வந்தாலோ பிரச்சினை பெரிதாகிவிடும். வாய்ப்புண் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன. முக்கியமாக, மலச்சிக்கல், பித்த அஜீரணம், உடற்சூடு, வைட்டமின் சி, பி12, வைட்டமின் சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவு, வீரியம் மிக்க மருந்துகள் மற்றும் மாத்திரைகளை உட்கொள்ளுதல், உணவு ஒவ்வாமை போன்றவை காரணமாக அமைகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்த பிரச்சனையிலிருந்து நீங்கள் சுலபமாக விடுபடலாம்.
தேன்
தேனில் பல பயனுள்ள பண்புகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் வாய் புண்களுக்கு தேன் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். இதற்கு தேனை விரலால் குழைத்து வாயின் உள்பகுதியில் தடவ வேண்டும். சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் வாயில் சேகரிக்கப்பட்ட உமிழ்நீரை கொப்பளித்து துப்ப வேண்டும். இந்த முறையை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை செய்ய வேண்டும்.
மேலும் படிக்க | Pregnancy Tips: கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு IVF? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உப்பு தண்ணீர்
உப்பு உங்கள் வாய் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பைக் கலக்கவும். இப்போது இதை வைத்து நன்றாக வாய் கொப்பளிக்கவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் வாயிலிருந்து உப்புச் சுவையை அகற்ற, வெற்று நீரில் கொப்பளிக்கவும்.
மஞ்சள் தூள்
மஞ்சள் என்பது ஒவ்வொரு வீட்டின் சமையலறையிலும் எளிதாகக் கிடைக்கும். மறுபுறம், மஞ்சள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு, வாய் புண்களின் வீக்கம் மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு சிறிது மஞ்சள் தூள் மற்றும் சிறிது தண்ணீர் எடுத்து கெட்டியான பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். இந்த பேஸ்ட்டை கொப்புளங்கள் மீது தினமும் காலை மற்றும் மாலையில் தடவவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் வாய் புண்களில் இருந்து விடுபடலாம்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | உடல் பருமன் குறையலையா... இந்த ‘மேஜிக்’ ஜூஸ் கண்டிப்பா வொர்க் அவுட் ஆகும்!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
