இளம் பெண்கள் கவனத்திற்கு,. இரவில் உறங்கும் போது இதை மறவாதீர்...

பெண்கள் பலரும் இரவில் உள்ளாடை அணிவது அவசியம் என்று கருதுகின்றனர். ஆனால், அது அவர்களுக்கு எவ்வளவு கெடுதல் அளிக்கிறது என்று தெரியுமா?

Updated: Nov 29, 2019, 06:40 PM IST
இளம் பெண்கள் கவனத்திற்கு,. இரவில் உறங்கும் போது இதை மறவாதீர்...
Representational Image

பெண்கள் பலரும் இரவில் உள்ளாடை அணிவது அவசியம் என்று கருதுகின்றனர். ஆனால், அது அவர்களுக்கு எவ்வளவு கெடுதல் அளிக்கிறது என்று தெரியுமா?

பல பெண்கள் உள்ளாடை அணிந்து தூங்க வேண்டியது அவசியம் என்று நம்புகிறார்கள், அவ்வாறு இல்லையெனில் அது அவர்களின் உருவத்தை கெடுத்துவிடும் எனவும் நம்புகின்றனர். ஆனால் உள்ளாடையுடன் தூங்குவது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது என்று தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

இந்த நாட்களில் உள்ளாடை மிகவும் போக்கில்(trend) உள்ளது, அதன் காரணமாக பெண்களை கவரும் வகையில் பல வடிவங்களில் உள்ளாடைகளை தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் உருவாக்கி வருகின்றன. ஆனால் இந்த புது வடிவமைப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது என்று அவர்கள் அறிவதில்லை.

உள்ளாடைகளில் உள்ள கம்பி மார்பகத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை சுருங்குகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
 
பல தகவல்களின்படி, உள்ளாடைகளுடன் தூங்குவது பூஞ்சை தொற்று ஏற்படக்கூடும். ஏனென்றால், நீங்கள் நீண்ட நேரம் உள்ளாடை அணியும்போது, ​​மார்பகத்தைச் சுற்றி ஈரப்பதத்தை ஈர்க்க முடியாது, இதனால் பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளரக்கூடும். 

உள்ளாடை அணிந்திருப்பதால் உங்கள் உடல் வடிவத்தை நீங்கள் பாதுகாக்கலாம், ஆனால் அதை 24 மணி நேரம் அணிவது உங்கள் உடலைக் கெடுக்கும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், உள்ளாடைகள் உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இதன் காரணமாக நீண்ட நேரம் அதை அணிவது நிறமாற்றம், நிறமி மற்றும் கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். எனவே படுக்கை நேரத்தில் உள்ளாடைகளுடன் தூங்குவது நல்லது அல்ல. கனமான மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்கள் தளர்வாகமல் பாதுகாக்க இரவில் உள்ளாடைகளுடன் உறங்க விரும்புகின்றனர். அவ்வாறு தான் நீங்கள் உறங்க வேண்டும் என நீங்கள் விரும்பினால், மார்பகத்தைச் சுற்றி இறுக்கம் ஏற்படாதவாறு, ஒளி மற்றும் தளர்வான உள்ளாடையினை தேர்வு செய்தல் நல்லது.