உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நகங்கள் சொல்லக்கூடிய 5 விஷயங்கள்..!

உங்கள் நகங்கள் உங்களின் உடல்நலம் குறித்து நிறைய தடயங்களை வெளிப்படுத்தும் என உங்களுக்கு தெரியுமா?.. 

Updated: Aug 9, 2020, 06:40 PM IST
உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நகங்கள் சொல்லக்கூடிய 5 விஷயங்கள்..!

உங்கள் நகங்கள் உங்களின் உடல்நலம் குறித்து நிறைய தடயங்களை வெளிப்படுத்தும் என உங்களுக்கு தெரியுமா?.. 

உங்கள் நகங்கள் எளிதில் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்போது நீங்கள் அதை வெறுக்க வேண்டாம். உண்மை என்னவென்றால், சிப்பிங் முதல் தோலுரித்தல் வரை, உங்கள் நகங்களுக்கு நடக்கும் அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். 

இந்தியன் டெர்மட்டாலஜி ஆன்லைன் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உங்கள் நகங்கள் உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சாளரமாக அதாவது பிரதிபலிப்பாக செயல்படுகின்றன. இது நுரையீரல் பிரச்சினை அல்லது ஒவ்வாமை என இருந்தாலும், இந்த கெரட்டின் தாள்கள் உங்களை முதலில் எச்சரிக்கும் விதமாக இருக்கலாம் என்று தெரிகிறது.

இன்று, உங்கள் நகங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிக்கும் 5 விஷயங்களைப் பார்ப்போம்:

1. உங்கள் தைராய்டு சரியாக வேலை செய்யவில்லை

உங்களிடம் எளிதில் உடையக்கூடிய நகங்கள் இருந்தால், அது உங்கள் தைராய்டின் செயல்பாட்டில் சிக்கல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலை பொதுவாக ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது சரியான வேகத்தில் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய தைராய்டின் இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் ஆணி படுக்கையிலிருந்து எளிதில் தன்னைத் தானே பிரித்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைக் கையாளுகிறீர்கள், அங்கு அதிக ஹார்மோன்கள் தைராய்டால் வெளியிடப்படுகின்றன. உடையக்கூடிய நகங்கள், நீங்கள் A, C மற்றும் பயோட்டின் போன்ற வைட்டமின்கள் குறைபாடு உடையவை என்பதையும் குறிக்கிறது.

2. உங்கள் நுரையீரலுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினை உள்ளது

நகங்கள் வரும் போது ‘கிளப்பிங்’ என்று அழைக்கப்படும் வார்த்தையைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? மேலே கூறப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, உங்கள் ஆணியின் கீழ் பாதி வீங்கி, வெட்டுக்காயத்துடன் ஒரு வளைவை உருவாக்கும் போது, நாங்கள் அதை ‘கிளப்பிங்’ என்று அழைக்கிறோம்.

இது நுரையீரல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதன் பொருள் உங்கள் நுரையீரலால் உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக ஆக்ஸிஜனை செலுத்த முடியவில்லை, இதனால் உங்கள் விரல் நகங்கள் கரண்டியால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், அத்தகைய வழக்கில் நகங்கள் நீல நிறமாக இருக்கும்.

ALSO READ | N95 முகமூடியை அரிசி அல்லது குக்கர் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்: ஆய்வு

3. உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருக்கலாம்

ஆமாம், இது ஒரு தோல் பிரச்சினை ஆனால் சிலர் அதை நகங்களில் உருவாக்குகிறார்கள்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதால் ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடியவையாகி, சிப்பிங் செய்வதைத் தொடருங்கள். மேலும், உங்கள் ஆணியில் சிறிய குழிகள் அல்லது ‘குழி’ இருப்பதைக் காணலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

4. உங்கள் கல்லீரல் நல்ல நிலையில் இல்லை

குடிப்பவர்கள் அனைவரும் தங்கள் நகங்களை சரிபார்த்து, மேலே ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறக் கோடுடன் வெள்ளை நிற ஆணி இருக்கிறதா என்று பார்க்க வேண்டும். அது இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள். இருப்பினும், அது இருந்தால், நீங்கள் டெர்ரியின் நகங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது நடக்கிறது, ஏனெனில் வாஸ்குலரிட்டி குறைப்பு மற்றும் ஆணி படுக்கையில் இணைப்பு திசுக்களில் அதிகரிப்பு உள்ளது.

உண்மையில், ஐரோப்பிய அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அண்ட் வெனிரியாலஜியின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, கல்லீரல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட 68 சதவீதம் பேர் ஆணி நிறத்திலும் மாற்றத்தைக் காட்டுகின்றனர். எனவே, உங்கள் நகங்களில் இந்த மாற்றத்தைக் கண்டால், அதை விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

5. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம்

ஆமாம், நீரிழிவு நோயால் உங்கள் விரல் நகங்கள் வைக்கோல் போகும். எனவே, அடையாளம் என்ன? சரி, இது உங்கள் நகங்கள் நிறமாற்றம் அடைந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறும். உண்மையில், இது ஆணியைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தின் சிவப்போடு சேர்ந்து பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

எனவே, உங்கள் நகங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்ல முயற்சிக்கின்றன என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்!