தமிழ்நாட்டின் ஆவின் மற்றும் கர்நாடகாவின் நந்தினி பால் பொருட்களில் தயிர் பாக்கெட்டில் "தஹி" என்ற ஹிந்தி வார்த்தையை பயன்படுத்த வேண்டும் என்று இந்திய உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம் தெரிவித்துள்ளது.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால் நம்மை நோய்கள் அண்டாத. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள் எவை என்பதை அறிந்து கொண்டு அதனை டயட்டில் சேர்த்து வந்தால் நோயற்ற வழ்வை வாழலாம்.
தாய்ப்பாலின் வழியாக குழந்தைக்கு ஊட்டச் சத்துக்கள் மட்டுமே செல்கிறது, அதோடு தாய்ப்பாலில் இம்யூனோகுளோபுலின்கள் நிறைந்திருப்பதால் இது சளி மற்றும் எவ்வித தொற்றையும் ஏற்படுத்தாது.
Belly Fat Burning Tips: உடல் எடை அதிகரிப்பதோடு, உடலின் பல பாகங்களிலும் கொழுப்பு சேரத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக உடலின் ஒட்டுமொத்த வடிவம் மோசமடைகிறது, இதைத் தவிர்க்க, மதிய உணவில் சில உணவுகளை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
மன அழுத்தம் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் சமநிலையையும் பாதிக்கிறது. மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தையும் மனச்சோர்வையும் எதிர்த்துப் போராட ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
ஆப்பிள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. ஆனால் ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு சில உணவுகளை சாப்பிடுவது பிரச்சனையாகிவிடும். எனவே ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம். அவற்றை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
மழைக்காலத்தில் ஈரப்பதம் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகள் அதிக ஏற்படும். மழைக்காலத்தில் அலர்ஜி போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல், சருமத்தை அழகாக ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வீட்டிலேயே சில எளிய சிகிச்சைகளை செய்து கொள்ளலாம்.
Side Effects of Curd: தயிர் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளில் அதிக தயிர் உட்கொண்டால் அது உங்கள் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
தென்னிந்திய உணவில் தவிர்க்க முடியாத உணவு என்றல் அது தயிர் சாதம் தான். தயிரில் பல விதமான சத்துக்களும் பல அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதை அனைவரும் அறிந்ததே, ஆனால், அது உங்கள் மூளையை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
