Summer Drinks : எந்த ஆண்டும் இல்லாத அளவிற்கு, இந்த ஆண்டு அதிகளவில் வெப்பம் அதிகரித்து இருக்கிறது. இதை சமாளிக்க, சில இயற்கை பானங்கள் உள்ளன. அவை என்னென்ன தெரியுமா?
how to keep body cool: கோடையில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க இந்த 5 மூலிகைகள் சிறந்தவை. இவற்றை தினமும் சாப்பிடுவதும் தோல் நோய், உடல் சூடு உள்ளிட்ட பலவகையான பிரச்சனைகளுக்கு நன்மைகளைத் தரும்.
Summer Morning drinks: கோடைகாலம் தொடங்கிவிட்ட நிலையில், புத்துணர்ச்சியுடன் ஒரு நாளை தொடங்க காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக்கூடிய 3 ஜூஸ்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Lassi Health Benefits: வீட்டிலும், கடையிலும் எளிதாக தயார் செய்யப்படும் பானமான லஸ்ஸி வெயில் காலங்களில் உடலுக்கு அளிக்கும் அளப்பரிய நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
பொதுவாக தண்ணீர் அமிர்தமாக கருதப்படுகிறது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரின் மூலம் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வெளியேற்றி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
வட இந்தியாவில், சத்து மா (பொட்டுக்கடலை) சிரப் மிகவும் பிரபலமான பானக்களில் ஒன்றாகும். இந்த பானம் கோடை காலத்தில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, அத்துடன் இது பல நோய்களிலிருந்தும் நம்மை பாதுகாக்கிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
