World Hypertension Day News

Tips To Control High Blood Pressure : மே 17ஆம் தேதியான இன்று, உலக உயர் இரத்த அழுத்தம் தினம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இந்த தினத்தில், உயர் ரத்த அழுத்தத்தை எப்படியெல்லாம் குறைக்கலாம் என்பதை இங்கு பார்ப்போம்.  

ஆண்டுதோறும் மே 17 உலக உயர் இரத்த அழுத்த தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. இருதய நோய்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்டு இந்த நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது. ஹைப்பர் டென்ஷன் என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம். உலகெங்கிலும் இருதய நோய்களுக்கான மிக முக்கிய மற்றும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று உயர் இரத்த அழுத்தம். உலகளவில், ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமானோருக்கு தற்போது உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனை உள்ளது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்வு அவசியம். உயர் ரத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் டிப்ஸ்