Health Tips: குளிர்காலத்தில் இரவு உணவுக்கு கோதுமை ரொட்டியை சாப்பிடலாமா அல்லது அரிசி சார்ந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாமா என்பது குறித்து இங்கு விரிவாக காணலாம்.
Health Tips For Winter Season: குளிர்காலத்தில் உங்களின் உணவுகளில் பூண்டு அதிகம் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் ஏற்படும் மூன்று முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
Mosquito coil | கொசுவத்தியில் இருக்கும் ஆபத்துகள் எல்லாம் மிகவும் ஆபத்தானவை என்பதால், நீங்கள் கொசுவலை வாங்கிக் கொள்வதே நல்லது. ஏன் என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Winter Bathing Tips | குளிர் காலம் தொடங்கிவிட்ட நிலையில், இந்த சூழலுக்கு எந்த தண்ணீரில் குளித்தால் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும், சுடு தண்ணீர், குளிர்ந்த நீர் இரண்டில் எதில் குளிக்கலாம்? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
குளிர்காலத்தில் வெந்நீர் குளிப்பது என்பது அனைவருக்கும் பிடித்த விஷயம். எனினும் வெந்நீரில் குளிப்பதால் ஏற்படும் சில தீவிர பக்க விளைவுகளை பற்றி கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
குளிர் காலத்தில் சருமம், முடி போன்றவை வெகுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். முறையான ஊட்டச்சத்தான உணவு, சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. அதன்படி குளிர்காலத்தில் தலை முதல் கால் வரை பொலிவுடன் இருக்க எளிமையான பியூட்டி டிப்ஸ் இங்கே காண்க.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
