Bubble Ice Tea Recipe: బబుల్ ఐస్ టీ అంటే ఏమిటి? ఇది తైవాన్‌లో పుట్టి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందిన ఒక రుచికరమైన పానీయం. చల్లటి టీలో తీపి, చిక్కటి బుబుల్స్ (తపియోకా బంతులు) వేసి తాగే ఈ పానీయం, ముఖ్యంగా యువతలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందింది.
బబుల్ ఐస్ టీలో ఉండేవి:
టీ: నల్ల టీ, గ్రీన్ టీ, లేదా ఫ్రూట్ టీ వంటివి ఉపయోగిస్తారు.
బుబుల్స్: తపియోకా అనే మొక్క నుంచి తయారు చేసిన చిన్న చిన్న బంతులు.
పాలు: సాధారణంగా పాలు లేదా నాన్ డైరీ పాలు వాడతారు.
షుగర్: తేనె, బ్రౌన్ షుగర్ లేదా సిరప్ వంటివి వాడతారు.
టాపింగ్స్: జెల్లీ, పండ్లు, పౌడర్లు వంటివి అదనంగా వేస్తారు.
బబుల్ ఐస్ టీ లేదా బోబా తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని ఆనందించండి.
అవసరమైన పదార్థాలు:
బ్లాక్ టీ: స్ట్రాంగ్ బ్లాక్ టీ కాచేస్తే రుచి బాగుంటుంది.
పాలు: మీ ఇష్టానికి తగిన పాలు (పాలపొడి లేదా తాజా పాలు)
బోబా పెర్ల్స్: ఇవి ప్రత్యేకంగా దొరుకుతాయి.
షుగర్ సిరప్: మీరు ఇష్టపడే స్వీట్‌నెస్‌కు తగ్గట్టుగా.
ఐస్ క్యూబ్స్: చల్లగా తాగడానికి
అదనంగా: తురుము కొబ్బరి, జెల్లీ, పండ్ల ముక్కలు మొదలైనవి
తయారీ విధానం:
ఒక పాత్రలో నీరు మరిగించి, బోబా పెర్ల్స్‌ను కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. పెర్ల్స్‌కు తగిన పాకం వచ్చాక వాటిని వడకట్టి, చల్లటి నీటిలో కడిగి, షుగర్ సిరప్‌లో వేసి కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టాలి. స్ట్రాంగ్ బ్లాక్ టీ కాచేసి చల్లబరచాలి. ఒక గ్లాస్‌లో కొంత షుగర్ సిరప్ వేసి, ఆ తర్వాత బోబా పెర్ల్స్ వేయాలి. దీని తర్వాత చల్లబరచిన బ్లాక్ టీ, పాలు, ఐస్ క్యూబ్స్ వేయాలి.
సర్వ్ చేయడం:
ఒక మందమైన స్ట్రా ద్వారా బోబా పెర్ల్స్‌తో పాటు టీని ఆస్వాదించండి.
ఇష్టపడితే తురుము కొబ్బరి లేదా ఇతర టాపింగ్స్‌ను కూడా జోడించవచ్చు.
బబుల్ ఐస్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
బబుల్ ఐస్ టీ ప్రయోజనాలు:
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు: బబుల్ టీలో ఉండే టీ ఆకులు, పండ్ల రసాలు వంటివి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం. ఇవి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగించి, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
ఎనర్జీ బూస్ట్: కొన్ని రకాల బబుల్ టీల్లో కాఫీన్ ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి శక్తిని ఇచ్చి, మానసికంగా చురుకుగా ఉంచుతుంది.
హైడ్రేషన్: వేసవి కాలంలో లేదా వ్యాయామం తర్వాత బబుల్ ఐస్ టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి తేమ అందుతుంది.
Also Read: Trump vs Kamala Harris: అమెరికా అధ్యక్ష పదవి రేసులో ఎవరు గెలిస్తే భారతీయులకు మేలు జరుగుతుంది..?
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebook సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
