Instant energy News

ఉదయం తీసుకునే పదార్ధాలను బట్టే ఆరోగ్యం ఉంటుంది. అందుకే ఉదయం ఎప్పుడు హెల్తీ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. దీనికోసం రోజూ ఉదయం వేళ ఖర్జూరం తింటే ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

Honey with Cold Milk: పాలు, తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలున్నాయి. చల్లటి పాలలో తేనె కలుపుకుని తాగితే..కలిగే లాభాలేంటో చూద్దాం..

మన దిన చర్యలో భాగంగా రోజుకో ఆపిల్‌ పండు తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటామని..డాక్టర్‌ దగ్గరు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదని చాలా మంది చెప్తూ ఉంటారు. ఒక్క ఆపిల్‌ పండు మాత్రమే కాదు..మనం రోజుకు ఒక్క అరటి పండు తిన్నా మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటామని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మార్కెట్‌లో చవకగా..అన్ని కాలాల్లో దోరికే అరటి పండ్లను అరగించడం వల్ల అనేక రోగాలకు దూరం ఉండవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు.  

Sugarcane Juice Benefits: వేసవిలో ఎండల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకునేందుకు మనలో చాలా మంది పండ్ల రసాలు లేదా చెరకు రసాన్ని తాగుతుంటారు. అయితే చెరకు రసం తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? చెరకు రసం శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.   

Sugarcane Juice Benefits: వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకునేందుకు చాలా మంది చెరుకు రసాన్ని తాగుతారు. అయితే చెరుకు రసం తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. చెరుకు రసం శరీరానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.   

Instant energy drinks: హైద‌రాబాద్‌: వేసవి వేడి నుంచి ఇంకా ఉపశమనం లభించడం లేదు. ఓవైపు నైరుతి రుతు పవనాలు ( Monsoon) కేరళను తాకి ఆ రాష్ట్రంలో భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నప్పటికీ.. ఇంకా పలు చోట్ల ఎండ వేడి మాత్రం అలాగే ఉంది. నైరుతి రుతు పవనాల రాకతో కొన్ని ప్రదేశాల్లో, నిసర్గ తుఫాన్ ప్రభావంతో ( Cyclone Nisarga) ఇంకొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ.. దేశంలో పలు చోట్ల సమ్మర్ హీట్ మాత్రం ఇంకా తగ్గలేదు.