Which Non Veg Food is Better: ప్రపంచవ్యాప్తంగా రెండు రకాల ఆహారం ఉంటుంది. శాకాహారం, మాంసాహారం. రెండింట్లోనూ ఆప్షన్లు ఎక్కువే. శాకాహారంతో పోలిస్తే మాంసాహారం ఆరోగ్యపరంగా అంత మంచిది కాదంటారు. మరి నాన్‌వెజ్ లేకపోతే ఉండలేనివాళ్లు ఏం చేయాలి..ఆ వివరాలు మీ కోసం.
Diabetes Diet: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. దేశంలోనే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తున్న వ్యాధి. ఒకసారి మధుమేహం సోకిందంటే..నిర్మూలన సాధ్యం కాదు. నియంత్రణ ఒక్కటే మార్గం. అందుకే ఆహారం విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Protein Rich Foods for Vegetarians: సాధారణంగా ప్రోటీన్ ఫుడ్ అంటే మాంసాహారమే గుర్తొస్తుంది. కానీ శాకాహారంలో ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల కూరగాయల్లో సైతం ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఏయే కూరగాయల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయో తెలుసుకుందాం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
