Vitamin D Deficiency Symptoms: విటమిన్ డి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే విటమిన్ డి లోపించడం వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Food For Strong Bones And Joints: ప్రస్తుతం చాలా మంది మహిళల్లో ఎముకల సమస్యలు వస్తున్నాయి. కొందరిలో ఎముకలు అరిగి విరిగిపోతున్నాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడే తప్పకుండా ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
Breathlessness Due To Vitamin Deficiency: ఊపిరి ఆడకపోవడానికి, శ్వాస ఆడకపోవడానికి మధ్య వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం చాలా మందిలో ఆడేటప్పుడు, మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా వాలుపై పైకి ఎక్కేటప్పుడు ఊపిరి ఆడకపోవడం జరుగుతుంది.
Vitamin D Deficiency Symptoms: శరీరానికి విటమిన్లు ఎంత ముఖ్యమైనవో మనందరికీ తెలుసు. అరోగ్యంగా ఉండేందుకు, జ్ఞాపక శక్తిని పెంచేందుకు మంచి ఆహారాన్ని తినడం ఎంతో అవసరం. ముఖ్యంగా సూర్య కాంతి ద్వారా వచ్చే విటమిన్ మానవ శరీరానికి ఎంతో కీలకమైనది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
