Heath

Heath News

જરૂરતથી વધુ ઊંઘવું પણ બની શકે છે ખતરનાક છે, થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ
oversleeping
જરૂરતથી વધુ ઊંઘવું પણ બની શકે છે ખતરનાક છે, થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ
Side Effects Oversleeping: સામાન્ય રીતે ડોક્ટરો એવું કહેતા હોય છેકે, પુરતી ઊંઘ લો તો શરીરને આરામ મળી. ઊંઘ પુરી થશે, શરીરને આરામ મળશે તો મોટાભાગની સમસ્યાઓ એનાથી દૂર થઈ જશે. પણ શું તમે જાણો છો વધારે પડતી ઊંઘ પર બની શકે છે ગંભીર બીમારીઓનું કારણ...
May 15,2022, 9:32 AM IST
કોરોનાના સંક્રમણ અને રિકવરી દરમ્યાન ભૂલથી પણ ખાઓ આ ચીજો, નહીં તો થશે ગંભીર નુકસાન
Corona
કોરોનાના સંક્રમણ અને રિકવરી દરમ્યાન ભૂલથી પણ ખાઓ આ ચીજો, નહીં તો થશે ગંભીર નુકસાન
નવી દિલ્લીઃ કોરોના વાયરસની બીજી લહેર ખુબ જ ખતરનાક છે. હાલ દેશભરમાં વાયરસનું સંક્રમણ સતત વધી રહ્યું છે. જોકે, ઘણાં દર્દીઓ થોડું ધ્યાન રાખીને નિષ્ણાતોએ આપેલી સલાહનું પાલન કરે તો જલદી સાજા પણ થઈ જાય છે. પરંતુ જ્યારે કોરોનાની સારવાર ચાલતી હોય કે રિકવરીનું સ્ટોજ હોય તે સમયે પણ કેટલીક વસ્તુઓ ભુલથી પણ ન ખાવી જોઈએ. સંક્રમણથઈ બહાર આવવા માટે શું ખાવું જોઈએ એની ટિપ્સ તો તમને મળી હશે પણ શું ન ખાવું એ વાતનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. નહીં તો તમારી એક ભૂલ તમને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
May 6,2021, 15:47 PM IST
ઠંડીની સિઝનમાં તલ ખાઈને બાર મહિના રહો તરોતાજા
Winter
ઠંડીની સિઝનમાં તલ ખાઈને બાર મહિના રહો તરોતાજા
તલ આપણાં શરીર માટે ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. શિયાળામાં તલથી બનેલી વાનગીઓ ખાવાથી તમારું શરીર ગરમ રહે છે. જેનાથી તમને ઠંડી સામે રક્ષણ મળે છે. 
Dec 29,2020, 18:26 PM IST
સ્કીન પ્રોબ્લેમ્સથી પરેશાન છો તો અપવાનો આ ઘરેલું ફેસપેક
Skin Problem
સ્કીન પ્રોબ્લેમ્સથી પરેશાન છો તો અપવાનો આ ઘરેલું ફેસપેક
ઋતુને અનુસાર સ્કીનની અલગ અલગ પ્રકારે દેખભાળ રાખવી જરૂરી છે.  હવે ઠંડીની સિઝનમાં મુલાયમ અને ચમકદાર ચહેરો જોઈએ તો સ્કીનની એટલી જ સાર સંભાળ રાખવી પડશે. ત્યારે શિયાળામાં સ્કીન માટે ફેસપેક ખૂબ જરૂરી હોય છે. ત્યારે અહીં જાણો શિયાળા ઘરે સ્પેશ્યલ ફેસપેક બનાવવાની રીત.
Dec 20,2020, 16:03 PM IST
શું તમારા ટૂથપેસ્ટમાં ઝેર છે? ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ તમારા માટે બની શકે છે ઘાતક!
toothpaste
શું તમારા ટૂથપેસ્ટમાં ઝેર છે? ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ તમારા માટે બની શકે છે ઘાતક!
આજકલ માર્કેટમાં વિવિધ પ્રકારના ટૂથપેસ્ટ મળતા હોય છે. તેની પાછળ કરોડો રૂપિયા ખર્ચો કરીને તેનું માર્કેટિંગ કરવામાં આવતું હોય છે. પણ છું તમને ખબર છેેકે, એ ટૂથપેસ્ટ શેનાથી બને છે? જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો
Dec 18,2020, 16:25 PM IST
કાર્યક્ષમતા વધારવા સાંભળો સંગીત, જાદુઈ છે ફાયદા
Music
કાર્યક્ષમતા વધારવા સાંભળો સંગીત, જાદુઈ છે ફાયદા
સંગીત તમારી એકાગ્રતામાં વધારો કરી શકે છે. ખાસ કરીને લખવાના, ડેટા એન્ટ્રી જેવા કામમાં શાંત માહોલમાં કામ કરવામાં સંગીત મદદ કરી શકે છે.
Dec 16,2020, 14:40 PM IST
નોનવેજથી જ હેલ્થ બને તે જરૂરી નથી. શાકાહારી લોકો પણ રહી શકે છે ફિટ!
શાકાહારી
નોનવેજથી જ હેલ્થ બને તે જરૂરી નથી. શાકાહારી લોકો પણ રહી શકે છે ફિટ!
એવું જરૂરી નથી કે માંસાહાર લેવાથી જ તમને પ્રોટીન મળી શકશે. ત્યારે આ 15 વસ્તુઓને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરી દેશો તો તમારામાં પણ પ્રોટીનની ભરપૂર માત્રા આવી જશે.
Dec 9,2020, 12:02 PM IST

Trending news