हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
Lok Sabha Election
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
reduce belly fat
Reduce belly fat News
reduce belly fat
Reduce Belly Fat: આ 5 રીતે કરો લસણનું સેવન, ઉતરી જશે પેટની વધારાની ચરબી
Reduce belly fat: આજના સમયમાં પેટની ચરબી એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ઘણા ઉપાયો કરી શકાય છે, જેમાં કસરત, સંતુલિત આહાર અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપાયો સાથે, લસણનું સેવન પેટની ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. લસણ તેના ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતું છે. તેમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. લસણનું સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી બચી શકાય છે. ચાલો જાણીએ વજન ઘટાડવા માટે લસણનું સેવન કેવી રીતે કરવું.
Dec 9,2023, 8:30 AM IST
belly fat
Belly Fat: બસ કરી લો આ 5 વસ્તુ, રોકેટની ઝડપે ઘટવા લાગશે બેલી ફેટ
How to lose Belly fat: બેલી ફેટ ઘટાડવા માટે અમે તમને પાંચ સરળ વસ્તુ જણાવી રહ્યાં છીએ, જેને ફોલો કરી તમે ઝડપથી બેલી ફેટ ઘટાડી શકો છો.
Nov 8,2023, 13:36 PM IST
belly fat
પેટની ચરબી ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરશે આ 7 નિયમ; કેન્સર અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઘટશે
આજના સમયમાં બદલાયેલી જીવનશૈલીને કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી છે. ઘણા લોકો મેદસ્વિતાનો સામનો કરી રહ્યાં છે. લોકોના પેટમાં ફેટ જોવા મળતા હોય છે. જેથી ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે.
Sep 30,2023, 20:26 PM IST
belly fat
શું તમે તમારા લટકતા પેટથી પરેશાન છો? આ 5 યોગાસનોથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી
5 Best Yoga For Belly Fat: પેટની ચરબી શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તે ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્થૂળતા જેવા રોગોનું જોખમ વધારે છે. પેટની વધારાની ચરબી પણ થાકનું કારણ બની શકે છે. પેટની ચરબીમાં અસાધારણ વધારો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં આનુવંશિકતા, અમુક રોગો, ખરાબ ખાવાની ટેવ, અનિયમિત ઊંઘ અને કસરતનો અભાવ સામેલ છે. આ પરિબળો એકસાથે પેટની ચરબી વધારી શકે છે, જે આત્મવિશ્વાસને પણ ઘટાડી શકે છે. આજે અમે તમને એવા 5 યોગાસનો વિશે જણાવીશું જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ યોગ આસનો પેટની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયની ક્રિયામાં વધારો કરે છે, જેનાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે.
Sep 7,2023, 9:58 AM IST
Weight loss
Weight Loss:1 મહિનામાં ઘટશે 5 કિલો વજન! ફોલો કરો આ હેલ્થ ટિપ્સ અને જુઓ ચમત્કાર
Quick weight loss tips: હવે વજન ઘટાડવું એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું મહત્વનું પાસું બની ગયું છે. આજે અમે તમને કેટલાક એવા સ્ટેપ્સ જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે એક મહિનામાં લગભગ 5 કિલો વજન ઘટાડી શકશો.
Apr 3,2023, 12:10 PM IST
reduce belly fat
Women bodies after Marriage: લગ્ન બાદ કેમ છોકરીઓનું વધી જાય છે વજન? ખુલી ગયું રાજ
Reduce Belly Fat After Marriage: લગ્ન બાદ છોકરીઓ કસરત કરવાનું બંધ કરી દે છે અને ઘરના કામમાં વધારે ધ્યાન આપવા લાગે છે અને પોતાના પર વધારે ફોક્સ કરી શકતી ન હોવાથી લગ્ન બાદ છોકરીઓના પેટની અને કમરની ચરબીમાં હંમેશાં વધારો થવા લાગે છે. આ સિવાય હોર્મોનમાં ફેરફાર પણ એક મોટું કારણ છે.
Feb 24,2023, 16:09 PM IST
Health Care Tips
પેટની જિદ્દી ચરબીથી આ રીતે આસાનીથી મેળવો છુટકારો, માત્ર ડાયેટમાં કરો આટલો ફેરફાર
મોટા ભાગની મહિલાઓ પેટની ચરબીની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. એટલે જ આજે અમે લઈ આવ્યા છે એવી કેટલીક ટિપ્સ જે તમને પેટની ચરબીથી છુટકારો અપાવી શકે છે.
Aug 1,2022, 13:29 PM IST
Trending news
Nirjala Ekadashi 2024
નિર્જળા એકાદશીના દિવસે ન કરવા આ કામ, કરવાથી ઘરમાં આવે છે દરિદ્રતા
Father's Day 2024
Father's Day 2024: પિતા સાથે જોરદાર બોન્ડિંગ બનાવવું હોય તો કામ આવશે આ ટીપ્સ
entertainment
ફિલ્મી દુનિયામાં આ 5 લોકો સાથે હતી શ્રીદેવીને કટ્ટર દુશ્મની! કારણ જાણીને ચોંકી જશો
Tech News
ભાડુઆતો માટે પરફેક્ટ છે આ AC, વારંવાર ઘર બદલતા તોડ-ફોડ કરવાની જરૂર નથી પડતી
ayurvedic herbs
એકવાર વાંચો અને યાદ રહી જાય, યાદશક્તિને એટલી સારી બનાવે છે આ 4 આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ
surat
ગેસ ગીઝર વાપરતા હોવ તો સાચવજો, સુરતમાં એક જ પરિવારના 4 લોકોના મોત થયા હોવાની આશંકા
Rajkot
સ્વામીનારાયણ સંપ્રદાયને લાંછન લગાડતો કિસ્સો : સંતે મહિલા સાથે દુષ્કર્મ ગુજાર્યું
petrol
તેલ કંપનીઓએ આપ્યું કોઈ મોટું અપડેટ? પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવ ઘટવાની વાતનું શું થયું?
Ambalal Patel
ગુજરાત માટે આજનો દિવસ ભારે : અમદાવાદ સહિત 25 જિલ્લાઓમાં ગાજવીજ સાથે વરસાદ આવશે
laziness
Laziness: સવારે બેડમાંથી ઉઠવાનું મન નથી થતું ? તો જાણી લો શરીરને આળસુ બનાવતા 5 કારણો