reduce weight

Reduce weight News

Weight Loss: 10 ઉપાયો જે તમારા વજનને ઘટાડશે કુદરતી રીતે
health
Weight Loss: 10 ઉપાયો જે તમારા વજનને ઘટાડશે કુદરતી રીતે
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સુધારેલ વજન નિયંત્રણનું રહસ્ય એ પોષક આહાર અને જીવન જીવવાની સંતુલિત રીત છે. વજન ઘટાડવા માટે નાના, લાંબા સમય સુધી ચાલનારી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. 
Sep 9,2024, 12:45 PM IST
શું તમે પેટની ચરબીથી પરેશાન છો? લસણના 5 નુસખાથી 15 દિવસમાં સપાટ થઈ જશે પેટ
reduce belly fat
શું તમે પેટની ચરબીથી પરેશાન છો? લસણના 5 નુસખાથી 15 દિવસમાં સપાટ થઈ જશે પેટ
Reduce Belly Fat: પેટની ચરબી એ આજે ​​સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. તે માત્ર ખરાબ જ નથી લાગતું પણ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. જો તમે પણ પેટની ચરબીથી પરેશાન છો અને તેને ઘટાડવા માંગો છો તો લસણ તમારા માટે રામબાણ બની શકે છે. લસણમાં એલિસિન નામનું કમ્પાઉન્ડ હોય છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં અને મેટાબોલિઝમ વધારવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ લસણની કેટલીક એવી રીતો, જેના દ્વારા તમે પેટની ચરબી ઘટાડી શકો છો.
Jul 2,2024, 17:15 PM IST
ફાયબરથી ભુરપુર લીમડાના ફુલ Belly Fat થી અપાવશે મુક્તિ, આ 3 રીતે કરી શકો છો ઉપયોગ
belly fat
ફાયબરથી ભુરપુર લીમડાના ફુલ Belly Fat થી અપાવશે મુક્તિ, આ 3 રીતે કરી શકો છો ઉપયોગ
Get Rid of Belly Fat: લીમડાના ફુલ ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે. આજે તમને લીમડાના ફૂલના એવા ફાયદા વિશે જણાવીએ જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આયુર્વેદના નિષ્ણાંતો અનુસાર લીમડામાં અનેક ઔષધીય ગુણો હોય છે. તેના મૂળથી લઈને તેના પાંદડા સુધીની દરેક વસ્તુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે.
Sep 11,2023, 8:31 AM IST
મોટાપો છે મોટી સમસ્યા, શરીરના આ 5 પ્રેશર પોઇન્ટ દબાવીને ઘટાડો વજન
obesity
મોટાપો છે મોટી સમસ્યા, શરીરના આ 5 પ્રેશર પોઇન્ટ દબાવીને ઘટાડો વજન
Dieting: શરીરના એવા પણ કેટલાક પ્રેશર પોઈન્ટ્સ છે કે જેને દબાવવાથી તમે તમારું વજન ઓછું કરી શકો છો. આવો જાણીએ આવા જ કેટલાક પ્રેશર પોઈન્ટ વિશે. 
Mar 24,2023, 23:51 PM IST
રોજ ખાઓ એક નારંગી, પછી થોડા જ દિવસોમાં જુઓ નારંગીનો કમાલ! થશે અદભુત ફાયદા
cholesterol. pressur. blood
રોજ ખાઓ એક નારંગી, પછી થોડા જ દિવસોમાં જુઓ નારંગીનો કમાલ! થશે અદભુત ફાયદા
આજે અમે તમારા માટે નારંગીના ફાયદા લાવ્યા છીએ. હા, સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ નારંગી એક અદ્ભુત ફળ છે. ડાયેટ એક્સપર્ટ ડો.રંજના સિંહના જણાવ્યા પ્રમાણે વજન ઓછું કરવું કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા  માટે નારંગી એક વધુ સારો વિકલ્પ છે.
Jul 16,2021, 10:50 AM IST
Military Diet કરશો તો ફટાફટ ઓગળશે ચરબી, ત્રણ જ દિવસમાં દેખશે અસર
Military Diet
Military Diet કરશો તો ફટાફટ ઓગળશે ચરબી, ત્રણ જ દિવસમાં દેખશે અસર
લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવાની ઘણી કોશિશો કરે છે. પરંતુ બૉડીને શેઈપમાં લાવવા માટે તેમણે રાહ જોવી પડે છે. આજે અમે તમને એવું ડાયેટ જણાવવા જઈ રહ્યા છે, જેની મદદથી તમે અઠવાડિયામાં સાડા ચાર કિલો જેટલું વજન ઓછું(weight loss) કરી શકો છો. 
Feb 26,2021, 18:01 PM IST

Trending news