Fenugreek Benefits: ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തിലും ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കും.
Side Effects Of Brinjal: വഴുതനങ്ങയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വഴുതനയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ വഴുതനങ്ങ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കും.
Cauliflower Side Effects: നിങ്ങൾ കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു കാര്യം തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം എന്തെന്നാൽ ഈ പച്ചക്കറി നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നത് ഉറപ്പ് എന്നാൽ ചില പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ദോഷവുമുണ്ടാക്കും.
ജലദോഷവും പനിയും പിടിപെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന വായുവിന്റെ മോശം ഗുണനിലവാരവും താപനിലയിലെ മാറ്റവും കാരണം നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭീഷണി നേരിടുന്ന കാലമാണ് ശൈത്യകാലം.
Lemon Benefits: ദിവസവും ഒരു നാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ, സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിന്റെ ഉപഭോഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദ്രോഗം, വിളർച്ച, വൃക്കയിലെ കല്ല്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
പ്രായം മുന്നോട്ടു പോകുന്തോറും നമ്മുടെ ജീവിതം കൂടതല് തിരക്കേറിയതായി മാറും. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കുടുംബത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഒപ്പം ജോലിയും കൂടിയാകുമ്പോള് പറയുകയും വേണ്ട...
ഭക്ഷണം എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ്. എന്നാല് ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതായത് ചില ഭക്ഷണങ്ങള് വെറും വയറ്റില് കഴിയ്ക്കാന് പാടില്ലാത്തവയാണ്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള് രാവിലെ കഴിച്ചാല് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കും.
Methi Ajwain water Benefits: ശൈത്യകാലത്ത് ഉലുവയും അയമോദകവും (Methi-Ajwain Water) ചേർത്തുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് എങ്ങനെ കുടിക്കണം, അറിയാം...
Benefits of eating egg daily: ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ശക്തി പകരുന്നു. പക്ഷേ മുട്ട കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ആദ്യം കണ്ടെത്തുക...
Benefit Of Banana: ഇത്തവണ നമുക്ക് വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സമയവും നേട്ടങ്ങളും അറിയാം. ഇത് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീനും വിറ്റമിനുംകൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ മുട്ട കഴിയ്ക്കാന് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമാണ്.
Benefits Of Pomegranate Peel: മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിയിൽ നിറയെ ഗുണങ്ങളുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇനി മുതൽ നിങ്ങൾ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി വലിച്ചെറിയണ്ട. ശരിക്കും പറഞ്ഞാൽ മാതളപ്പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയതിലും അധികം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ മാതളത്തിന്റെ തോലിലുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കൂടിയാല് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും കൂടും. വണ്ണമുള്ള ശരീരം ആര്ക്കുംതന്നെ ഇഷ്ടമല്ല. തടി കുറയ്ക്കാന് ആളുകള് പാടുപെടുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതുതന്നെയാണ്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.